蒸米飯——在電飯鍋內多家一個小動作，會讓米飯好吃100倍

蒸米飯---在電飯鍋內多家一個小動作，會讓米飯好吃100倍

我們幾乎每天都會吃蒸米飯，但是很多人常常在蒸米飯時會犯這三個錯誤，讓蒸米飯變得難吃！以下是大家蒸米飯常常犯的錯：

1. 米淘方法

相信大家淘米時一淘就是四五遍，還連搓帶洗。這種做法容易造成米飯中水溶性營養素流失。

其實，淘米過程不需要流水沖洗，只需用手攪動著清洗1~2遍，除去灰塵，再用手輕輕搓洗一遍即可。有些米是“免淘米”，這種米加工時就已經去除沙石和塵土，可以直接下鍋，不必洗了。

2. 不注意加水量

蒸米飯時不注意加水量，這樣做出來的米飯要麼太軟要麼太硬！正確測算加水量很重要。

普片上，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4釐米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧，則要適當多加水，因為粗糧很「吃水」。

3. 蒸好馬上揭鍋

一般情況下，當電飯煲「跳閘」，就說明米飯已經熟了，但如果這時候打開蓋子盛飯，會發現表層的米飯很稀，而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來，也很難清洗。

正確的做法是，當加熱開關跳至保溫開關之後，不要馬上拔插頭，讓它處於保溫狀態5分鐘，拔完插頭後讓米飯繼續燜5分鐘，這樣蒸的米飯吃起來口感更好，而且還不容易粘鍋。

讓米飯更好吃的小妙招

在蓋上鍋蓋前，在米飯裡淋些植物油(橄欖油、大豆油都可以)，滴點醋。油可使做熟的米飯油潤透亮，顆粒分明；醋不但能保護維生素，還可讓蒸出的米飯鬆軟清香。

讓舊米變超好吃

舊米不太美味，也總是有點生硬。但是，只要放入家家戶戶都有的一種東西，舊米也會變得美味！那個東西就是冰塊！

方法如下：

1、煮飯前先放兩三粒冰進去。

2、放冰後注水至眼見的水位線。

3、放置15分鐘後，跟平常一樣的煮飯。只要這樣做就可以煮出充滿光澤的米飯！

為什麼放入冰塊就能變美味？

1、放入冰後，水分就可以一粒粒浸透進入米芯，煮出美味的米飯！

2、米冷凍過後氨基酸的數量增加，令美味度增加。

3、加入冰後，製作甜味的分解酶素在80度會停止分解，所以加冰後可延長其工作時間。

超級簡單方便的方法，在家煮飯的時候都可以試試！