八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

餃子是我們常吃的古老傳統美食,皮薄餡嫩,味道鮮美,深受中國廣大人民的喜愛。民間有“好吃不過餃子”的俗語,吃一頓餃子,有菜有肉有主食,真是實惠方便不過了。

八珍餃子是一道美食,其餡的主要原料為瘦肉,火腿,蝦仁,胡蘿蔔, 西芹,水髮香菇, 青豆,玉米粒。咬下去,讓口腔感受最直接的鮮美,沒有多餘的雜味,每一口都貨真價實。快來試試做這與眾不同的餃子吧!

食材 :

瘦肉80克,火腿50克, 蝦仁80克 ,胡蘿蔔60克, 西芹50克, 水髮香菇50克, 青豆60克 ,玉米粒60克 , 蔥花少許,餃子皮數張

調料:

鹽、雞粉、水澱粉、生抽、耗油、食用油各適量

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

餃子是我們常吃的古老傳統美食,皮薄餡嫩,味道鮮美,深受中國廣大人民的喜愛。民間有“好吃不過餃子”的俗語,吃一頓餃子,有菜有肉有主食,真是實惠方便不過了。

八珍餃子是一道美食,其餡的主要原料為瘦肉,火腿,蝦仁,胡蘿蔔, 西芹,水髮香菇, 青豆,玉米粒。咬下去,讓口腔感受最直接的鮮美,沒有多餘的雜味,每一口都貨真價實。快來試試做這與眾不同的餃子吧!

食材 :

瘦肉80克,火腿50克, 蝦仁80克 ,胡蘿蔔60克, 西芹50克, 水髮香菇50克, 青豆60克 ,玉米粒60克 , 蔥花少許,餃子皮數張

調料:

鹽、雞粉、水澱粉、生抽、耗油、食用油各適量

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

做法:

1、將瘦肉洗淨切片,切條,再切成粒;將備好的火腿切片,切條,再切成粒; 洗好的蝦仁切成粒;胡蘿蔔洗淨去皮切片,切條,改切成粒; 西芹洗淨切段,切條,再切成粒;水髮香菇洗淨切條,再切成粒;備用。

2、鍋中注入適量清水燒開,倒入青豆、玉米粒;再加入西芹粒、香菇粒和胡蘿蔔粒,拌勻,煮約1分鐘;把焯過水的食材撈出,瀝乾水分,待用。

3、把瘦肉粒倒入沸水鍋中,加入蝦仁粒,拌勻,汆至轉色;再把瘦肉粒和蝦仁粒撈出,瀝乾水分,待用。

4、熱鍋注油,倒入火腿粒,炒香; 再加入瘦肉粒和蝦仁粒,炒勻;然後加入焯過水的食材,炒勻。

5、鍋中放入鹽、雞粉、生抽,炒勻;再倒入適量清水,炒勻,煮沸; 然後加入蠔油,炒勻;最後倒入適量的水澱粉勾芡,繼續翻炒收汁,製成餡料;把餡料盛出,待用。

6、取餃子皮,放入適量餡料,包好,收緊口,製成數個餃子生坯,待用。

7、鍋中倒入適量的清水,煮沸;再倒入餃子生坯,輕輕攪拌幾下,煮約5分鐘至熟。

8、把煮好的水餃盛出裝入碗中,撒上蔥花即可。

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

餃子是我們常吃的古老傳統美食,皮薄餡嫩,味道鮮美,深受中國廣大人民的喜愛。民間有“好吃不過餃子”的俗語,吃一頓餃子,有菜有肉有主食,真是實惠方便不過了。

八珍餃子是一道美食,其餡的主要原料為瘦肉,火腿,蝦仁,胡蘿蔔, 西芹,水髮香菇, 青豆,玉米粒。咬下去,讓口腔感受最直接的鮮美,沒有多餘的雜味,每一口都貨真價實。快來試試做這與眾不同的餃子吧!

食材 :

瘦肉80克,火腿50克, 蝦仁80克 ,胡蘿蔔60克, 西芹50克, 水髮香菇50克, 青豆60克 ,玉米粒60克 , 蔥花少許,餃子皮數張

調料:

鹽、雞粉、水澱粉、生抽、耗油、食用油各適量

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

做法:

1、將瘦肉洗淨切片,切條,再切成粒;將備好的火腿切片,切條,再切成粒; 洗好的蝦仁切成粒;胡蘿蔔洗淨去皮切片,切條,改切成粒; 西芹洗淨切段,切條,再切成粒;水髮香菇洗淨切條,再切成粒;備用。

2、鍋中注入適量清水燒開,倒入青豆、玉米粒;再加入西芹粒、香菇粒和胡蘿蔔粒,拌勻,煮約1分鐘;把焯過水的食材撈出,瀝乾水分,待用。

3、把瘦肉粒倒入沸水鍋中,加入蝦仁粒,拌勻,汆至轉色;再把瘦肉粒和蝦仁粒撈出,瀝乾水分,待用。

4、熱鍋注油,倒入火腿粒,炒香; 再加入瘦肉粒和蝦仁粒,炒勻;然後加入焯過水的食材,炒勻。

5、鍋中放入鹽、雞粉、生抽,炒勻;再倒入適量清水,炒勻,煮沸; 然後加入蠔油,炒勻;最後倒入適量的水澱粉勾芡,繼續翻炒收汁,製成餡料;把餡料盛出,待用。

6、取餃子皮,放入適量餡料,包好,收緊口,製成數個餃子生坯,待用。

7、鍋中倒入適量的清水,煮沸;再倒入餃子生坯,輕輕攪拌幾下,煮約5分鐘至熟。

8、把煮好的水餃盛出裝入碗中,撒上蔥花即可。

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

小貼士:

1、煮水餃過程中可以加幾次涼水,並且反覆煮沸,這樣能將餃子煮透。

2、在煮水餃的時候,可以往鍋中撒上少許的食鹽,這樣可以防止餃子互相粘連。

3、玉米宜同食花菜,能夠健脾益胃,助消化; 玉米宜同食黃豆, 營養更均衡。

4、玉米不宜同食紅薯, 易造成腹脹; 玉米不宜同食田螺, 易引起中毒。

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

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食材 :

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調料:

鹽、雞粉、水澱粉、生抽、耗油、食用油各適量

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

做法:

1、將瘦肉洗淨切片,切條,再切成粒;將備好的火腿切片,切條,再切成粒; 洗好的蝦仁切成粒;胡蘿蔔洗淨去皮切片,切條,改切成粒; 西芹洗淨切段,切條,再切成粒;水髮香菇洗淨切條,再切成粒;備用。

2、鍋中注入適量清水燒開,倒入青豆、玉米粒;再加入西芹粒、香菇粒和胡蘿蔔粒,拌勻,煮約1分鐘;把焯過水的食材撈出,瀝乾水分,待用。

3、把瘦肉粒倒入沸水鍋中,加入蝦仁粒,拌勻,汆至轉色;再把瘦肉粒和蝦仁粒撈出,瀝乾水分,待用。

4、熱鍋注油,倒入火腿粒,炒香; 再加入瘦肉粒和蝦仁粒,炒勻;然後加入焯過水的食材,炒勻。

5、鍋中放入鹽、雞粉、生抽,炒勻;再倒入適量清水,炒勻,煮沸; 然後加入蠔油,炒勻;最後倒入適量的水澱粉勾芡,繼續翻炒收汁,製成餡料;把餡料盛出,待用。

6、取餃子皮,放入適量餡料,包好,收緊口,製成數個餃子生坯,待用。

7、鍋中倒入適量的清水,煮沸;再倒入餃子生坯,輕輕攪拌幾下,煮約5分鐘至熟。

8、把煮好的水餃盛出裝入碗中,撒上蔥花即可。

八珍餃子這樣做,營養豐富,鮮香四溢,每吃一口都貨真價實!

八珍餃子

小貼士:

1、煮水餃過程中可以加幾次涼水,並且反覆煮沸,這樣能將餃子煮透。

2、在煮水餃的時候,可以往鍋中撒上少許的食鹽,這樣可以防止餃子互相粘連。

3、玉米宜同食花菜,能夠健脾益胃,助消化; 玉米宜同食黃豆, 營養更均衡。

4、玉米不宜同食紅薯, 易造成腹脹; 玉米不宜同食田螺, 易引起中毒。

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