肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等，肝臟也製造消化系統中的膽汁，是人體內臟裡最大的器官，又是新陳代謝的重要器官。

肝是沉默的器官，它不像胃，會疼會脹，不像心，會在每一次跳動中訴說起伏。你常常感覺不到它。而它，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。給肝臟減負，避免這些傷肝之舉，讓他在沉默中自愈。

提起肝癌，人們都會談之色變，尤其是老酒鬼們，突然間發現自己不知不覺喝了那麼久的酒，不知道自己會不會患上肝癌。的確，細胞在癌變，我們無法感知，這種擔憂突然某一天就來臨，讓不少朋友憂心忡忡。

肝癌如果能早期發現早治療，效果還是比較好的。但遺憾的是，不少肝癌早期症狀並不明顯，或者雖然出現了一些症狀，但患者卻並沒有重視，錯失了早期治療的機會。

所以日常生活中一定要注意自己身體的一些表現，及早發現，趁早預防。

1、指甲表面出現水平方向的凸凹不平

這是因為肝臟毒素淤積，導致指甲形態出現的突出、凹陷的改變。值得注意的是，豎直方向的凹陷處於正常的指甲條紋，不用擔心。

2、出現異常面容。

包括面色晦暗，額頭、雙頰有色素沉著，以及臉色蠟黃，都是肝臟有問題的體現。

3、鼻頭髮紅和鼻翼發紅

這體現了患者肝臟功能降低、內分泌紊亂。

4、出現右上腹部按壓痛

肝臟就在右上腹部。健康的人，使用中輕度的力量按壓右上腹部是不會疼的。只要按壓疼痛，表現為鈍痛或針扎痛，一般肝臟都有問題。

5、 身上或眼部無緣無故瘙癢

肝臟出現問題，可能產生膽汁淤積、轉氨酶異常升高，造成全身瘙癢。

6、鞏膜或皮膚髮黃。

這被稱為“黃疸”，是因為肝臟對膽紅素等廢物的代謝能力不足，造成血清膽紅素濃度升高，導致皮膚、黏膜、鞏膜等位置發黃。

7、無緣無故很疲勞，總感覺提不起精神。

肝病會導致患者食慾減退，對營養吸收也會有問題，同食會導致身體乳酸堆積過多，這都會導致渾身疲乏無力。

醫生告誡，出現上述身體情況者，一定要到醫院去檢查肝臟的狀況，這是肝病嚴重的徵兆。

醫學研究發現，常喝酒的人，60%患有酒精性脂肪肝，30%可演變為肝纖維化，最終會發展成肝硬化。嗜酒造成的肝硬化，長期的演變過程，會在不知不覺中對人體健康構成嚴重威脅。

如果你明知喝酒的危害但就是迫於無奈無法不喝酒，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝蒲公英根茶。

蒲公英能除熱毒、散滯氣，對於肝陽升發太過則肝火大，升發不暢則肝氣鬱結，所以易怒的人非常適合用蒲公英進行食療。

經現代醫學研究表明：蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，且能增強肝臟再生能力。

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

蒲公英根歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。