血糖高？光管住嘴還不夠，中醫專家教你穴位按摩降血糖！

本期專家

本期專家

付國兵

主任醫師

北京中藥醫藥大學東方醫院

推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

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付國兵

主任醫師

北京中藥醫藥大學東方醫院

推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

本期專家

付國兵

主任醫師

北京中藥醫藥大學東方醫院

推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

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付國兵

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北京中藥醫藥大學東方醫院

推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

第三招，搓湧泉（擦湧泉）。

手小魚際測沿腳部胰腺反射區至湧泉穴的方向擦按。

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糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

第三招，搓湧泉（擦湧泉）。

手小魚際測沿腳部胰腺反射區至湧泉穴的方向擦按。

每日每個動作堅持一百遍，對降低血糖有一定的作用。

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糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

第三招，搓湧泉（擦湧泉）。

手小魚際測沿腳部胰腺反射區至湧泉穴的方向擦按。

每日每個動作堅持一百遍，對降低血糖有一定的作用。

本期專家

付國兵

主任醫師

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推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

第三招，搓湧泉（擦湧泉）。

手小魚際測沿腳部胰腺反射區至湧泉穴的方向擦按。

每日每個動作堅持一百遍，對降低血糖有一定的作用。

本期專家

付國兵

主任醫師

北京中藥醫藥大學東方醫院

推拿理療科

糖尿病的標準是什麼？

空腹血糖7.0以上，餐後血糖11.1以上屬於糖尿病。糖尿病前期是空腹血糖5.6——7.0之間，餐後血糖7.8——11.1之間。

通過筋結能提前發現糖尿病：

在我們的腿上有一個特殊的位置，叫地機穴，它能提前告訴我們您的胰腺是不是出現了問題，也就說它能幫您發現糖尿病的前兆，如果地機穴附近出現筋結就要小心了。

地機穴異常表現：

1. 一碰就疼 2.觸及薄片狀條索 3.觸及條狀條索 4.硬結

關於胰島素你知道多少？

糖尿病不一定是吃出來的，主要是胰島素分泌紊亂造成的，胰島素分泌主要有以下幾個時段，進餐5-10分鐘後出現一個高峰，持續時間5-10分鐘；餐後30分鐘出現一個高峰，分泌慢而持久；餐後1-1.5小時出現一個高峰，直至減少道基礎分泌狀態。胰島素基礎分泌大概每小時一個單位，每日24單位左右。

胰島素的問題還能通過抻筋推拿解決？

是的。糖尿病的發展有一個過程，早期我們叫糖耐量異常，就是血糖偏高，就是空腹後2小時血糖介於7.8至 11.1毫摩/升，只是意味著胰島功能已經出現不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子，這部分人近67%的患者可轉變為糖尿病。在這個時侯，胰腺還沒停止工作，只是因了累了不想於了，這時我們要給他做兩件事。

胰腺的體表投影：

胰腺位於胃的後方，分為頭、頸、體、尾四部分，其體表投影胰頭相當於右側樑門的位置，胰尾在左側肋弓下。

推拿按摩降血糖

第一招，蹬地機。

人體坐位，一側腳跟自上而下蹬對側小腿部地機穴。

第二招，推胰區。

沿胰區部位從左至右 雙手分別進行推拉按摩。

第三招，搓湧泉（擦湧泉）。

手小魚際測沿腳部胰腺反射區至湧泉穴的方向擦按。

每日每個動作堅持一百遍，對降低血糖有一定的作用。

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