膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者的危害較大

小編的三叔在三、四十歲時，經常扛些電線啊，鋼架之類的上下樓，因為上下樓的受重力只有一隻腳，久而久之，就拉下了膝蓋疼的毛病。上個炕都疼的罵娘，醫生說我三叔這是什麼膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我三叔開了些止痛藥。

碰巧那年我們村裡的軍醫老爺子回來探親，我三嬸一聽就急吼吼的去拉老軍醫，老軍醫只用個小方子就治好了我三叔的膝蓋疼。

上次過年回家特地向李叔討了方子。現在就把我藏了大半輩子的方法分享給大家：生薑高粱酒敷病灶

生薑熱敷治療膝蓋疼方法很簡單，把500克的生薑洗乾淨，剁成薑末加入米醋200克加適量的水一起煮，大約煮沸10分鐘，然後再加高粱酒1瓶，將其攪拌均勻後，將毛巾浸透，熱敷膝蓋痠痛部位。

生薑熱敷以熱而不燙為宜，每一天可以進行一次到兩次。而且熬煮的生薑水可以反覆使用，不過需要注意的是，如果再次加熱的時候，一定要記得再加高粱酒。

生薑治膝蓋疼原理：

近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

除了自己動手外，也可以藉助生薑貼，療效更勝一籌

生薑貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

生薑貼成分：生薑中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。通刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治膝關節疾病治再好不過了。

生薑貼原理：生薑貼繼承了傳統艾灸的所有優點，是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。同時它避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。

生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 剛開始是涼，那是姜精油的有效成分在揮發打通經絡，過一會之後就會熱辣的感覺，那是進入寒氣淤住的地方，之後滲透進去，最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦，姜貼裡含有高純的姜精油成份！