俗話說「人老膝先老」，膝關節是人身體較大而複雜的屈曲關節，在承受幾乎全部體重的同時還要擔負起腿部的各種運動任務。膝關節就像一頭老黃牛，默默耕耘幾十年，勞苦功高，卻也最容易受傷害。逐漸上了年紀，膝蓋越來越力不從心。疼痛、變形、活動度受限，讓人苦不堪言。

膝蓋為什麼會疼？

在兩塊骨頭的接觸面，有一層軟骨起緩衝保護關節的作用。

人體這臺機器經過幾十年的運轉，關節內的部分軟骨磨沒了，軟骨與骨頭不同，軟骨一旦磨損後很難再生，而骨頭可以再生，哪怕九十幾歲的老人摔骨折了，也可以再長上。

沒有了軟骨的保護，走路時骨頭磨骨頭，骨頭最外面的骨膜及周圍的滑膜上神經豐富，所以十分疼痛。長此以往膝關節會變形，成 O 形腿或 X 形腿。

花椒泡酒

材料：花椒一兩、高度白酒半斤、鮮姜半塊。

做法：把一兩花椒用粉碎機粉碎後，加生薑泡到半斤的白酒裡，泡兩天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿，發紅發熱，不停地拍打，直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，敷一端時間，感覺裡面熱乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。每天堅持2次即可。

花椒功效：

花椒溫中散寒，有除溼，止痛，殺蟲等功效。《本經》：主風邪氣，溫中，除寒痺，堅齒髮，明目。主邪氣咳逆，溫中，逐骨節皮膚死肌，寒溼痺痛，下氣。《藥性論》：治遍身四肢頑痺，口齒浮腫搖動。

白酒功效：

白酒的主要成分是水和酒精，並含有極少量的鈉、銅、鋅，白酒的功效比較多，具有活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神的功效。

這二種“藥”都具有補陽散寒的作用，寒性膝痛多為陽性不足所致。白酒花椒具有補陽散寒的作用，寒性膝痛多為陽性不足所致，所以該方很適合寒性膝痛者使用。

這個方子不但能外用，不加白酒還能內服。如果再加上幾個紅棗一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒溼的效果更強，還能止腹痛。

花椒姜棗茶適合下焦寒溼重的人來喝，比如女性宮寒（白帶多而清稀、長期痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。

當你受涼腹痛的時候，特別是女性經期沾涼水以後腹痛的，也可以喝花椒姜棗茶來緩解。

膝蓋疼痛不要亂吃藥，亂揉按，遵醫囑，從根源治癒。

在中醫裡，膝蓋疼痛問題根源在於溼、寒入侵等導致的痺症。進而經絡不通，氣血走不過去。因此治療的關鍵在於舒經活絡。俗話說：通則不痛，痛則不通，經絡堵百病生，經絡通氣血走，疼痛也就自己消失了。

膝蓋貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

膝蓋貼中含有艾葉及多種純正中草藥精華，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。此外還添加了薄荷腦，它具有消腫消炎止痛，芳香通透，為人體止痛。採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。都是純中草藥，不會對人體產生損害，藥性溫和，無副作用，還能達到理想的結果。

【原理】

中藥膏藥的治病原理，在於讓藥物在局部堆積，有效成分在穴位處通過皮膚滲透皮下組織，產生藥物濃度的相對優勢，刺激神經末梢、擴張血管，促進局部血液循環、通活經絡，改善周圍組織營養，使病變部分逐漸恢復，達到治療效果。