吃什麼食物，讓寶寶會更愛吃飯

麥芽烏梅蘿蔔飲

原料：炒麥芽 8 克，烏梅 2 顆，白蘿蔔 50 克，白糖適量。

做法

1. 將烏梅、炒麥芽洗淨，備用；白蘿蔔去皮切塊。

2. 鍋中加水 800 毫升，煮沸後加入以上材料，小火續煮 20 分鐘。

3. 濾渣加入白糖調味。

功效：本品具有健脾、消食、開胃的功效，可改善小兒厭食症。分 2 次飲用，每日飲用 2 次，連服 1 周。

柿餅茶

原料：柿餅 1 個

做法：把柿餅切成薄片，放入茶壺內，用開水沖泡，蓋上壺蓋，泡 10～15 分鐘即可。每日用柿餅 1 個，可分數次當茶飲用，喝茶吃餅，連用 2～3 天。

功效：有寬中下氣、化痰止咳的功效。

蘿蔔餅

原料：白蘿蔔、麵粉各 250 克，豬肉 100 克，蔥花、生薑末、鹽、植物油各適量。

做法：白蘿蔔洗淨切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛出；豬肉洗淨剁成泥與蘿蔔絲加蔥花、生薑末、鹽調成餡。麵粉加水和勻，分成 50 克 1 個的小麵糰，擀成薄片，放入餡製成夾心小餅，用植物油烙熟。每日食用 2～3 個，連服 1 周。

功效：有理氣消食的功效。

益脾餅

原料：紅棗（去核）250 克，麵粉適量。

做法：紅棗製成棗泥，再加麵粉、清水，和成薄餅，烙熟即可。每日食用 2～3 個，連服 1 周。

功效：有健脾益氣、消食止瀉的功效。