血壓高危害大

高血壓在中老年人群體，已經很普遍。每年因高血壓而亡的人數已經超過100萬，而還有大約600萬的高血壓患者出現不同程度的殘疾，或者生活不便。高血壓已經給個人，家庭，以及社會都造成了負擔。血壓高是很多疾病的導火線，比如冠心病，心力衰竭，腦卒中，腦梗，心梗等發病風險均因高血壓而增高。

高血壓的5個症狀

頭暈

血壓波動就會造成血管抑制性的頭暈，這一症狀在女性突然下蹲或者是起立時表現更明顯。

心悸

高血壓會導致心肌肥厚，心臟擴大，心肌梗死，心力衰竭，這些都是導致心悸症狀。

失眠

失眠是由多方面原因造成的，高血壓可引起失眠，睡眠不踏實，難以入睡，夢多，容易驚醒。皮質功能障礙和自主神經功能紊亂。

四肢麻木

手指，腳趾會麻木，活動受限，甚至會出現麻木或蟻行感，甚至蔓延到其他網站，嚴重者可引起偏癱。

耳鳴

高血壓患者出現雙耳耳鳴，和較長時間。

頭痛

這是一種最常見的高血壓症狀，更多的零部件在背面的頭部，同時伴有噁心，嘔吐。如果時間長了，很嚴重的頭痛，噁心，嘔吐，和也有所增加，這可能是高血壓惡化信號。

如果你沒有以上症狀，恭喜你，你的血壓還算穩定。如果出現以上症狀，也別慌，記得及時就醫，同時別忘了均衡膳食，保持良好的生活習慣。

食療最顯著的特點之一，就是“有病治病，無病強身”，對人體基本上無毒副作用。也就是說，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏頗特性，能夠有針對性地用於某些病證的治療或輔助治療，調整陰陽，使之趨於平衡，有助於疾病的治療和身心的康復。

研究證明：茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。

羅布麻是神醫華佗主治眩暈症、延年益壽的傳世方劑。羅布麻嫩葉，蒸炒揉制後代茶，有清涼去火，防止頭暈和強心的功用，自古以來，羅布麻就被國人譽為"仙草"。

它主要生長在沙漠鹽鹼地或河岸、山溝、山坡的沙質地上，在我國北方大多省區都有生長，新疆沙漠地區的羅布麻品質最佳。

羅布麻茶被國家衛生部首家批准為平穩調節血壓的功能茶。

國家植物研究所檢測表明

羅布麻茶無毒、無不良影響，歷經人體學、動物學、毒理學、衛生學、穩定學五大實驗嚴格檢測，得出具有明顯的調節血壓作用，對高血壓患者頭痛、頭暈、心悸、煩躁等症狀有明顯改善作用。

羅布麻含有黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、疏通血管、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能，尤為神奇的是，羅布麻有雙向調節血壓的特性。

羅布麻茶還可以恢復因血壓持續增高而導致的患者心、腦、肝、腎器官的損害，有效預防、控制各類併發症，全面降低心腦血管發病率、死亡率。高血壓患者長期飲用，能逐漸減少化學降壓藥。

總之呢，自己的身體只有自己照顧，保重身體健康最重要，清淡飲食，均衡膳食，多吃蔬菜和水果，多喝水，酒少喝，煙戒掉，根據身體需要吃點堅果，適量運動，心情好，健康快樂生活。

感謝您的閱讀，希望本篇內容對您有所幫助，祝您身體健康快樂^_^