高血壓出現這幾個症狀,預示腦血管快破了,趕緊送醫還有救

高血壓患者最害怕的就是血壓升高後,腦部血管在壓力之下破裂,發生腦溢血。腦溢血一旦發生,搶救成功的機率非常小,就算搶救成功,基本都會致殘。因此,提前發現腦溢血的症狀,提前介入治療,才是最重要的。一旦出現以下幾個症狀,要立即就醫。

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高血壓出現這幾個症狀,預示腦血管快破了,趕緊送醫還有救

無明顯誘因,開始是斷斷續續的頭痛,後來轉為持續性頭痛;突然感到天旋地轉,站立不穩,抬腳費力,甚至摔倒在地;很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指;鼻子沒有毛病,但經常會出現流鼻血的症狀就要小心了;突然感覺舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話說不清楚。

這些都是高血壓加劇的典型症狀,說明突發腦溢血的風險在提高,一定要趕緊送醫救治。

高血壓最關鍵的在於血壓的控制。血壓的控制,除了按醫囑吃藥以外,還可以吃一些輔助降壓的食物,這樣更有利於穩定血壓。

洋蔥高血壓患者應多吃洋蔥,因為它不但含有豐富的營養 , 而且有較高的藥用價值, 洋蔥有殺菌、祛痰、消炎、利尿、發汗、降壓、抗癌、強身等特殊功效。洋蔥具有很好的降壓作用。

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姬松茸

姬松茸富含有核酸、食用纖維、亞油酸等物質,具有健腦、益腎、降血糖、降膽固醇、改善動脈硬化、防治心血管病、抗腫瘤等作用,除此之外,還可以降低血壓、降血糖、降低膽固醇等作用。

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水芹菜輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

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香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T 細胞的活力而增強人體體液免疫功能。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

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番石榴中富含抗氧化物質,缺少抗氧化物質會易於產生高血壓。然而糖尿病人在食用石榴的時候需要注意,因為石榴會使體內的糖分增加。番石榴能加強心臟健康,控制高血壓和膽固醇,該能壓低高血壓的水果是因為內含鉀元素。果內含有的碳水化合物能降低 膽固醇成分和血糖。

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作者介紹:沈祺宜@祺和堂,專注於心腦血管健康、養生食療等;是一名國家人社部認證的健康管理師,營養保健教育者,希望和大家一起在健康養生的道路上攜手共進。

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