如何製作寶寶輔食？這幾款食譜一定合寶寶胃口！

添加輔食對寶寶來說，是成長的一個重要的標誌，對很多媽媽來說，也是一個挑戰，因為在給寶寶做飯的時候，媽媽會對自己要求比較高。其實嬰兒輔食的添加，只要找對食譜，也是很簡單的，一起來看下吧！

第一就是栗子蔬菜瘦肉粥

食材：板栗、青菜、豬肉、木耳、菜花適量

食譜：首先將板栗去掉皮，搗碎備用，然後將木耳、青菜、菜花清洗乾淨，切成碎塊兒備用。鍋內加水，煮沸，放入豬肉煮熟，之後拿出剁碎。鍋內加水，放入大米、板栗、豬肉和木耳，大火煮沸轉中小火熬煮15分鐘，放入青菜，5分鐘後即可。

營養功效：這是一款非常滋補的粥，具備養胃健脾強筋骨多重功效。老少皆宜。

第二就是香菇蒸蛋

食材：雞蛋、香菇、胡蘿蔔、豌豆適量

食譜：首先將雞蛋打散，攪拌均勻備用，然後將香菇和胡蘿蔔清洗乾淨，切成小丁，鍋內加水，放入切好的蔬菜丁，煮熟之後撈出來，放在盆裡，倒入雞蛋，再倒入少量水繼續攪拌，攪拌成泡沫狀，然後放在籠屜裡，蒸20分鐘即可。

營養功效：香菇是很好的提高寶寶免疫力的食材，胡蘿蔔對寶寶視力發展非常有幫助。

第三就是魚肉水餃

食材：魚肉、麵粉、豬肉、韭菜、雞湯適量

食譜：先將魚肉和豬肉清洗乾淨，攪在一起剁成末兒，然後加入適量雞湯，繼續攪拌成糊狀，加入少量醬油和少量鹽備用，再將韭菜清洗乾淨，剁成碎片，和肉餡攪拌備用。盆裡放入麵粉，不斷加入適量溫水，和成麵糰，再剁成幾個小面塊兒，擀成小麵皮，再將適量餡兒包進餃子皮裡。鍋內加水，煮沸後放入餃子，邊煮邊用勺子推開，直至餃子浮起水面，撈出即可。

營養功效：這款水餃是相當有營養了，餡兒內所含有的卵蛋白，脂肪，維生素，鈣，鐵都是寶寶身體成長所必需的營養物質。