冬天不容錯過的美味,7個月以上寶寶都能吃
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
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跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
2.蘿蔔去皮,切成小丁;
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
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跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
2.蘿蔔去皮,切成小丁;
3.鍋中加適量清水,放入雞肉丁和蘿蔔丁,煮至變軟;
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
2.蘿蔔去皮,切成小丁;
3.鍋中加適量清水,放入雞肉丁和蘿蔔丁,煮至變軟;
小貼士:中小火煮10分鐘左右就可以了。
4.煮好的雞肉和蘿蔔倒入研磨碗中,碾散;
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
2.蘿蔔去皮,切成小丁;
3.鍋中加適量清水,放入雞肉丁和蘿蔔丁,煮至變軟;
小貼士:中小火煮10分鐘左右就可以了。
4.煮好的雞肉和蘿蔔倒入研磨碗中,碾散;
5.裝碗,就可以給寶寶吃啦~
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”蘿蔔含有豐富的礦物質,具有健脾消食、清熱解毒的功效。
秋冬季節天氣乾燥,蘿蔔是時令蔬菜,適當吃些白蘿蔔對身體有好處,可以有效的緩解各種不適症狀。
雞肉和蘿蔔都是很常見的食材,清爽多汁、口感甘甜的蘿蔔搭配雞肉,只需簡單的幾個步驟就能做出一道葷素搭配,營養美味的輔食。
雞肉蘿蔔羹
7M+
跟鹿小星一起做輔食
準備食材
準備一小塊雞腿肉和蘿蔔,還有適量清水。
小貼士:清水可以替換成無鹽的高湯或蔬菜湯;蘿蔔的分量要比雞肉多。
製作步驟
1.雞腿肉切成小丁;
2.蘿蔔去皮,切成小丁;
3.鍋中加適量清水,放入雞肉丁和蘿蔔丁,煮至變軟;
小貼士:中小火煮10分鐘左右就可以了。
4.煮好的雞肉和蘿蔔倒入研磨碗中,碾散;
5.裝碗,就可以給寶寶吃啦~
小貼士:除了單獨吃,還可以作為配餐加到寶寶的粥和米粉中,也很美味哦~