天冷了，中醫為慢性支氣管炎患者支幾招

慢性支氣管炎簡稱“慢支”，由於患者絕大多數是老年人，所以又被稱為“老慢支”。慢性支氣管炎簡稱“慢支”，由於患者絕大多數是老年人，所以又被稱為“老慢支”。“老慢支”是一種發生在氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，臨床表現為咳嗽、咳痰或伴有喘息，嚴重者可發展成阻塞性肺氣腫或肺源性心臟病.

“老慢支”的發作具有一定的季節性特點，在寒冷的冬季最易復發，這是因為寒冷可使呼吸道局部小血管強烈收縮，發生痙攣，造成呼吸道黏膜免疫力和抵抗力下降，細菌和病毒易入侵，從而引起“老慢支”急性發作。那麼，“老慢支”患者應如何加強自我保健呢？

一、簡易的耐寒按摩1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。2、按摩迎香穴：迎香穴位於鼻脣溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。3、按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，儘量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

三、居住環境適宜居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。

四、家庭氧療慢性支氣管炎病人，特別是合併有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導致缺氧和二氧化碳瀦留。適當的氧療可以改善症狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等，原則為低流量，持續性，長療程。這是一種較好的康復療法。

慢性支氣管炎歸屬中醫“咳嗽”、“喘證”、“痰飲”等範疇，咳喘之疾，其病在肺，而肺之虛實皆可導致咳喘。年老體弱的人多發生，跟臟腑功能失調和外邪侵襲等因素有關。現在秋冬季節寒冷或氣候突然變化，外邪從口鼻而入或侵襲皮毛，內舍於肺，肺氣不宜，肅降失調，引起咳嗽。如老年人遷延不愈，久咳傷肺，肺氣上逆，衛外不固，反覆發作，脾腎收損，逐漸形成慢性咳喘。調理的中藥茶劑方面可以使用舒肺茶補肺氣，緩解和控制咳嗽和痰多喘氣的症狀，服舒肺茶還能標本兼治，增強人體的抗敏力。