腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

很多中老年人都患有腰椎間盤突出,常常會有腰痛、下肢放射性疼痛的症狀,尤其是在咳嗽、打噴嚏和大便用力等負壓增高的情況下會加重症狀,嚴重者甚至會出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等情況,對生活工作都產生了嚴重的影響。

腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

其實在中醫學中並無腰椎間盤突出的病名,根據該病的臨床表現,將其歸於“腰痛”、“腰腿痛”、“痺症”等範疇。中醫認為此病的發生與氣血、經絡及臟腑功能的失調有密切關係,引發本病的原因有外傷、勞損、腎氣不足導致的經脈失養及風寒溼邪流注經絡所致。

現在我們就一起來看一下中醫治療腰椎間盤突出症的方法——刺激殷門穴。

殷門穴具有強健腰膝、舒筋活絡的功效,常用於治療腰背痛、下肢麻木癱瘓等疾病,尤其對於腰椎間盤突出,更是具有良好的效果。

一、殷門穴的位置

腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

殷門穴位於大腿後面,取穴時採取俯臥位,先找到臀部與大腿交界處橫紋中點處的承扶穴。然後在膕窩橫紋中點,當股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中央找到委中穴。在承扶穴與委中穴連線上,承扶穴下八橫指(6寸)處,指頭指著向左右移動,會觸及到縱型的一條筋的地方就是殷門穴所在位置。

二、刺激殷門穴的方法

點按法

腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

拇指按在承扶穴的位置,逐漸用力深按,保持10秒,然後鬆開,一壓一鬆為一個循環,點按殷門穴5~10分鐘。

按揉法腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用以大拇指按壓在殷門穴,以穴位為中心,保持一定的力度,順時針進行旋轉按揉,每次按揉5~10分鐘。注意由於殷門穴處肌肉較豐厚,所以點按或按揉此穴時力量要大一些。

穴位敲擊

腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

用小木槌、按摩棒均可,患者站立,用小木槌輪換敲打殷門穴各300次,力度適中,堅持規律敲打。

艾灸法

腰椎間盤突出患者一定不能錯過這一治療方法 中醫說比吃藥還管用

將艾條點燃後,對準殷門穴,距離穴位處皮膚表面約2~3釐米,每次可灸10~15分鐘,以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜。

拔火罐

每次留罐10到15分鐘即可起罐,但是為了避免發生危險,拔火罐的方法,還是建議您去專業的醫療機構進行,以免因操作不當造成燒傷或燙傷。

除此之外,我們在日常生活中也需要加強預防。平時要有良好的坐姿,睡床不宜過軟,加強腰背肌訓練。如需彎腰取物,最好採用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤後方的壓力。

總之,殷門穴是治療腰椎間盤突出的特效穴,日常堅持刺激該穴還可以預防腰椎間盤突出的發生。這正是:

徵袍百戰立沙場,橫槍猛士千敵當。

義氣英姿勃瀟颯,神勇奮武強腰抗。

奈何歲月不饒君,飽受腰間苦痛傷。

膀胱經上賜良穴,殷門常按復傑章。

相關推薦

推薦中...