不幸得了前列腺炎，這幾招讓你恢復得更快！

作息不規律，經常熬夜上火，飲食重口味，…….這些壞習慣都可能會傷害到男人的前列腺。如果你不幸得了前列腺炎，應該及時採取有效的方法就醫。下面是蒐集回來比較有效果的方法，患者朋友們可以根據自己的實際情況，有選擇地進行嘗試，對你恢復前列腺健康很有幫助哦~

日常飲食方面：

1，要注意清淡飲食，戒辛辣等重口味食品。多吃蔬菜，多吃水果，均衡飲食。

2，吃有益於前列腺的東西。比如土茯苓粥、白蘭花豬肉湯等等，這些製作起來很簡單，也非常經濟。原材料在市場中隨處可見，不用糾結過多。一天吃一兩次，保腎補腎，堅持一段時間必然會對你有幫助。

3，少吃或不吃零食。我們都知道零食大多是膨化食品，除了過一把嘴癮之外，還真沒啥好處。如果真的是很喜歡吃零食的話，也應該選擇一些相對健康的零食，並且要控制好量。等到完全治好前列腺以後，再吃個痛快，豈不是更好？

4，多吃增強身體免疫力和抵抗力的東西。如果身子虛或弱，走幾步路就覺得輕飄飄的人，應該要補補身子了，比如買點蜂王漿喝一下，益肝健脾，適用於慢性前列腺炎以及病後體虛、營養不良。但要注意，每天最多兩次，每次20ML左右，長期堅持。當然，還有其他什麼營養品也可以嘗試一下。唯有身體足夠抵抗力和免疫力，前列腺這些疾病才會更容易治好。

心理素質方面：

1，保持樂觀的心情。前列腺炎是一種很常見的疾病，如果你真的不幸患上了，請不要過度焦慮和抓狂，認為自己就是“不行了”。要知道，男人從不會認輸，更不會認為自己不行。你應該要相信自己，憑著自己科學的治療方法和良好的心理素質，很快就可以恢復了，並且還不會復發！保持樂觀的心態，是戰勝一切的強大前提，如果你自己都不相信自己了，身體得不到充沛的能量，整天表現得病懨懨的，一點男人樣也沒有，怎麼可能會好起來呢！

2，不可盲目全信西方，謹慎小心接受偏方。患者朋友們在面對治療前列腺炎疾病方面，總容易表現出兩個極端：瘋狂迷戀先進的技術，什麼物理、放射治療，然而完全摒棄和否定中藥、偏方治療。這種選擇方式是不可取的，我們應該採取辯證的方式對待。先進的醫學技術是有好處，但它定會完全治好？保證不會復發？中藥一定就不好？作為上千年的國粹、國醫，我們中國人已經用了那麼多年，雖然有些偏方難以從科學方面進行解釋，但它依舊是有用的。因此，對於那些很多人認可的偏方、中藥方，比如杜仲腰子、髮菜前子飲、對症方等等，我們可以謹慎小心地接受，嘗試一下。