中醫認為“五臟六腑皆令人咳”，因而咳嗽一症非常常見。引發咳嗽的原因有很多，而最為常見的原因是病毒性感冒所引發的，常在流感季節發作，多是因為過度勞累、受涼，甚至在情感創傷後導致免疫力下降時暴發，從中醫角度講“邪之所湊，其氣必虛”。

一人咳嗽，全家遭殃！不知道大家有沒有這種感受，感冒之後咳嗽不止，尤其是在冬天，喉嚨奇癢無比，老感覺喉嚨裡面有異物咳不出來。白天還好，一到晚上就是一會一會的咳，自己睡不著，全家也跟著一起失眠~

感冒以後，為什麼咳嗽好得最慢？

普通的感冒，病程一般在7-10天，在這個時間內大部分症狀都已經基本好轉。但是這時氣管內受損傷的黏膜、內皮卻還沒有完全修復，上皮組織內傳遞感覺的神經末梢裸露在外，對外界的刺激特別敏感，稍有風吹草動就可以引起劇烈咳嗽。這種狀態又被稱為呼吸道感染緩解後的氣道高反應性，也有人稱之為感冒後咳嗽。

過於劇烈的咳嗽反過來又容易引起氣管的充血、水腫、內皮細胞損傷，延緩了上皮組織修復的進程，使咳嗽遷延不愈。

所以，要等待氣管黏膜完全修復以後，咳嗽才有可能好轉。這個過程短的可能需要2-3周，長的可以長達2-3個月，因人而異。

咳嗽是人體的一種保護性反射，可以有效地清除呼吸道異物，保證呼吸道的清潔和通暢。但持續地無痰乾咳，往往會影響人們的工作與生活，增加體力消耗，加重病情或產生併發症，此時就利大於弊了，需要我們予以適當處理。

那常見的咳嗽對生活有什麼影響呢？

1、長時間和經常性的咳嗽不利於人們的交往和溝通。

2、長期的咳嗽影響人的休息和睡眠，容易造成情緒波動，甚至抑鬱，從而影響工作。

3、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關節的拉傷，這就是咳嗽後胸部肌肉痛的原因。

4、對於骨質疏鬆的老年人還容易造成肋骨骨折，我們臨床經常會遇到這種情況。

5、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥，對於駕車、高空等危險作業時，易於發生危險。

甘草入藥已有悠久歷史。早在二千多年前，《神農本草經》就將其列為藥之上乘。南朝醫學家陶弘景將甘草尊為“國老”，並言：“此草最為眾藥之王，經方少有不用者。”“國老”，即帝師之稱。把甘草推崇為藥之“帝師”，其原因正如李時珍在《本草綱目》中所釋：“諸藥中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百草木毒，調和眾藥有功，故有‘國老’之號。”

甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

甘草是最常見的中藥草之一，是一種清熱解毒、祛痰止咳的中草藥。它的價值就在於它的根及根莖位置。它是天然形成的特殊草藥，味甜。在陽光充沛，氣溫低而乾燥的環境下生長最為迅速，將它晒乾亦可泡茶。

甘草泡水好處多多

1、清熱解毒

甘草泡水喝的功效可以用於治療熱毒瘡瘍，還可以用甘草來煎湯浸漬或熬膏內服，常與地丁、連翹等清熱解毒、消腫散結等藥材搭配使用。

2、治療咳嗽

甘草泡水能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對於口乾的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。

3、美容養顏

甘草提取物可以增強皮膚的抗病的能力，還可以緩解經常出現的過敏及不良反應的出現，阻止黑色素的產生，具有美白功效。

甘草中含有的甘草黃酮、甘草浸膏以及甘草次酸均有明顯的鎮咳作用，祛痰作用也較顯著，另外甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護髮炎的咽喉和氣管粘膜。因此甘草熬水能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。

有的人會出現咳嗽、多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種症狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對於口乾的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。