都說鐵皮石斛好，看藥典裡是怎麼記載的！
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
鐵皮石斛是什麼？
鐵皮石斛又名鐵皮蘭、鐵吊蘭、鐵皮鬥，俗稱黑節草，為蘭科石斛多年生附生草本植物，被稱為千金草、植物黃金、軟黃金，是一種名貴中藥材，其味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有養陰清熱、益胃生津的功效。
鐵皮石斛在民間素有“救命仙草”之稱，成書於1000多年前的《道藏》尊其為“中華九大仙草”之首。由於其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效，鐵皮石斛一直被視為石斛中的珍品，2010 年版《中國藥典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
鐵皮石斛生長在岩石峭壁上，主要分佈在我國的安徽西南部、浙江東部、福建西部、雲南東南部、四川、廣西西北部等。由於野生鐵皮石斛長期被無節制地採摘，其資源遭到嚴重的破壞，早已成為瀕危中藥材。因鐵皮石斛藥效神奇，故民間稱其為“救命仙草”、“寸金草”，是養生保健的佳品。但目前鐵皮石斛市場還不夠規範，真假鐵皮石斛難辨，質量更是參差不齊。
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
鐵皮石斛是什麼？
鐵皮石斛又名鐵皮蘭、鐵吊蘭、鐵皮鬥，俗稱黑節草，為蘭科石斛多年生附生草本植物，被稱為千金草、植物黃金、軟黃金，是一種名貴中藥材，其味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有養陰清熱、益胃生津的功效。
鐵皮石斛在民間素有“救命仙草”之稱，成書於1000多年前的《道藏》尊其為“中華九大仙草”之首。由於其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效，鐵皮石斛一直被視為石斛中的珍品，2010 年版《中國藥典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
鐵皮石斛生長在岩石峭壁上，主要分佈在我國的安徽西南部、浙江東部、福建西部、雲南東南部、四川、廣西西北部等。由於野生鐵皮石斛長期被無節制地採摘，其資源遭到嚴重的破壞，早已成為瀕危中藥材。因鐵皮石斛藥效神奇，故民間稱其為“救命仙草”、“寸金草”，是養生保健的佳品。但目前鐵皮石斛市場還不夠規範，真假鐵皮石斛難辨，質量更是參差不齊。
古籍記載的鐵皮石斛是什麼樣的？
《神農本草經》（秦漢時期）：“味甘，平，五毒。主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃。輕身，延年，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚……”
《名醫別錄》（公元220~450年）：除了摘錄《神農本草經》記錄內容外，還增加了“益精，補內氣絕不足，平胃氣……”
《本草綱目》（公元1590年）：“除痺下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚，輕身延年。”
《本草綱目拾遺》（公元1765年）：“清熱解暑醒脾，止渴利水，益人力氣。”
《中國醫藥大詞典》（陳存仁）：“石斛能清胃生津，胃、腎虛熱者最宜……”
《中國醫學大辭典》：“養胃陰，除虛熱，對胃略能促進胃液，幫助消化之不足，至腸能刺激腸蠕動，且能制止其吸收能力，故能使積糞排出，乃作健胃強壯藥。”
《中國藥學大辭典》：“若老人虛弱，胃液不足而不宜太寒者，則石斛為佳……”
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
鐵皮石斛是什麼？
鐵皮石斛又名鐵皮蘭、鐵吊蘭、鐵皮鬥，俗稱黑節草，為蘭科石斛多年生附生草本植物，被稱為千金草、植物黃金、軟黃金，是一種名貴中藥材，其味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有養陰清熱、益胃生津的功效。
鐵皮石斛在民間素有“救命仙草”之稱，成書於1000多年前的《道藏》尊其為“中華九大仙草”之首。由於其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效，鐵皮石斛一直被視為石斛中的珍品，2010 年版《中國藥典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
鐵皮石斛生長在岩石峭壁上，主要分佈在我國的安徽西南部、浙江東部、福建西部、雲南東南部、四川、廣西西北部等。由於野生鐵皮石斛長期被無節制地採摘，其資源遭到嚴重的破壞，早已成為瀕危中藥材。因鐵皮石斛藥效神奇，故民間稱其為“救命仙草”、“寸金草”，是養生保健的佳品。但目前鐵皮石斛市場還不夠規範，真假鐵皮石斛難辨，質量更是參差不齊。
古籍記載的鐵皮石斛是什麼樣的？
《神農本草經》（秦漢時期）：“味甘，平，五毒。主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃。輕身，延年，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚……”
《名醫別錄》（公元220~450年）：除了摘錄《神農本草經》記錄內容外，還增加了“益精，補內氣絕不足，平胃氣……”
《本草綱目》（公元1590年）：“除痺下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚，輕身延年。”
《本草綱目拾遺》（公元1765年）：“清熱解暑醒脾，止渴利水，益人力氣。”
《中國醫藥大詞典》（陳存仁）：“石斛能清胃生津，胃、腎虛熱者最宜……”
《中國醫學大辭典》：“養胃陰，除虛熱，對胃略能促進胃液，幫助消化之不足，至腸能刺激腸蠕動，且能制止其吸收能力，故能使積糞排出，乃作健胃強壯藥。”
《中國藥學大辭典》：“若老人虛弱，胃液不足而不宜太寒者，則石斛為佳……”
吃石斛有什麼好處？
中醫認為精、氣、血和津液，是構成人體的基本物質和維持人體生命活動的物質基礎，精、血和津液屬陰，作為生命活動物質基礎的陰容易匱乏，形成“陰虛”，常表現為潮熱、盜汗、五心煩熱、口乾舌燥、失眠健忘、腰膝痠軟及頭暈耳鳴等亞健康狀態。現代人類，隨著飲食結構、生活習慣以及工作環境等的改變，陰虛人群越來越多。在眾多滋陰藥材中，鐵皮石斛被推為“滋陰聖品”，其“脂膏豐富，滋陰之力最大”，尤其適合於當前由於生活習慣及社會壓力造成“陰虛火旺”人群。
現代學者對鐵皮石斛的藥理作用展開了一系列研究發現，鐵皮石斛有增強免疫、抗疲勞、抗氧化( 延緩衰老) 、促消化、促進唾液分泌、降血糖、降血壓、抗肝損傷、抗腫瘤、預防輻射性損傷方面及止咳化痰等藥理作用。具體說來如下：
1 滋陰生津 護養五臟
中醫學認為，陰液為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長髮育與生殖功能活動。如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便祕結等症狀，鐵皮石斛則可以從根本上解決人體陰液不足的問題。也因此，鐵皮石斛對人體的心、肝、脾、肺、腎五臟都具有極高的滋潤保養療效。
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
鐵皮石斛是什麼？
鐵皮石斛又名鐵皮蘭、鐵吊蘭、鐵皮鬥，俗稱黑節草，為蘭科石斛多年生附生草本植物，被稱為千金草、植物黃金、軟黃金，是一種名貴中藥材，其味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有養陰清熱、益胃生津的功效。
鐵皮石斛在民間素有“救命仙草”之稱，成書於1000多年前的《道藏》尊其為“中華九大仙草”之首。由於其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效，鐵皮石斛一直被視為石斛中的珍品，2010 年版《中國藥典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
鐵皮石斛生長在岩石峭壁上，主要分佈在我國的安徽西南部、浙江東部、福建西部、雲南東南部、四川、廣西西北部等。由於野生鐵皮石斛長期被無節制地採摘，其資源遭到嚴重的破壞，早已成為瀕危中藥材。因鐵皮石斛藥效神奇，故民間稱其為“救命仙草”、“寸金草”，是養生保健的佳品。但目前鐵皮石斛市場還不夠規範，真假鐵皮石斛難辨，質量更是參差不齊。
古籍記載的鐵皮石斛是什麼樣的？
《神農本草經》（秦漢時期）：“味甘，平，五毒。主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃。輕身，延年，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚……”
《名醫別錄》（公元220~450年）：除了摘錄《神農本草經》記錄內容外，還增加了“益精，補內氣絕不足，平胃氣……”
《本草綱目》（公元1590年）：“除痺下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚，輕身延年。”
《本草綱目拾遺》（公元1765年）：“清熱解暑醒脾，止渴利水，益人力氣。”
《中國醫藥大詞典》（陳存仁）：“石斛能清胃生津，胃、腎虛熱者最宜……”
《中國醫學大辭典》：“養胃陰，除虛熱，對胃略能促進胃液，幫助消化之不足，至腸能刺激腸蠕動，且能制止其吸收能力，故能使積糞排出，乃作健胃強壯藥。”
《中國藥學大辭典》：“若老人虛弱，胃液不足而不宜太寒者，則石斛為佳……”
吃石斛有什麼好處？
中醫認為精、氣、血和津液，是構成人體的基本物質和維持人體生命活動的物質基礎，精、血和津液屬陰，作為生命活動物質基礎的陰容易匱乏，形成“陰虛”，常表現為潮熱、盜汗、五心煩熱、口乾舌燥、失眠健忘、腰膝痠軟及頭暈耳鳴等亞健康狀態。現代人類，隨著飲食結構、生活習慣以及工作環境等的改變，陰虛人群越來越多。在眾多滋陰藥材中，鐵皮石斛被推為“滋陰聖品”，其“脂膏豐富，滋陰之力最大”，尤其適合於當前由於生活習慣及社會壓力造成“陰虛火旺”人群。
現代學者對鐵皮石斛的藥理作用展開了一系列研究發現，鐵皮石斛有增強免疫、抗疲勞、抗氧化( 延緩衰老) 、促消化、促進唾液分泌、降血糖、降血壓、抗肝損傷、抗腫瘤、預防輻射性損傷方面及止咳化痰等藥理作用。具體說來如下：
1 滋陰生津 護養五臟
中醫學認為，陰液為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長髮育與生殖功能活動。如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便祕結等症狀，鐵皮石斛則可以從根本上解決人體陰液不足的問題。也因此，鐵皮石斛對人體的心、肝、脾、肺、腎五臟都具有極高的滋潤保養療效。
2 增強體質，提高免疫力
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能“益氣力”。鐵皮石斛中，具有藥用價值的活性多糖含量極高，具有增強免疫功能的作用，因而也能增強體質。
3 強筋健骨，抵抗風溼
鐵皮石斛滋陰功能，使得人體骨骼關節之間的津液充足，起到潤滑關節的作用，從而能強筋健骨、流利關節、抵抗風溼。
4 補益脾胃
脾胃病中，最常見的治病菌種幽門螺桿菌在列，而現代醫學實驗已經證實：鐵皮石斛對這些菌種有較好的抑制作用，對萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性病症有良好治療效果；而且，食用鐵皮石斛能促進胃液的分泌，幫助消化。
5 利膽良藥
鐵皮石斛對膽的益處，歷代醫學家已有共識，他們都認為鐵皮石斛具有利膽作用；同時，鐵皮石斛常被用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
6 糖尿病專藥
臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖正常，因此，鐵皮石斛自古就是治療糖尿病的專用藥。
關於鐵皮石斛專家的研究資料和成果：
中國醫學科學院、北京協和醫學院藥用植物研究所李燕所著的《鐵皮石斛化學成分的研究》；浙江中醫藥大學藥物研究所研究員、博士生導師陳素紅，以及教授、博士生導師呂圭源兩人合著的《鐵皮石斛功效相關藥理作用研究進展》；廣西中醫藥大學從事藥物質量控制研究的碩士研究生葉信所著的《鐵皮石斛的臨床應用與保健養生》；南通大學附屬醫院助理研究員湯志遠所著的《鐵皮石斛多糖降血糖作用研究》等。
鐵皮石斛是什麼？
鐵皮石斛又名鐵皮蘭、鐵吊蘭、鐵皮鬥，俗稱黑節草，為蘭科石斛多年生附生草本植物，被稱為千金草、植物黃金、軟黃金，是一種名貴中藥材，其味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有養陰清熱、益胃生津的功效。
鐵皮石斛在民間素有“救命仙草”之稱，成書於1000多年前的《道藏》尊其為“中華九大仙草”之首。由於其全面的滋陰補益作用和廣泛的保健功效，鐵皮石斛一直被視為石斛中的珍品，2010 年版《中國藥典》將鐵皮石斛單列而區別於其他石斛。
鐵皮石斛生長在岩石峭壁上，主要分佈在我國的安徽西南部、浙江東部、福建西部、雲南東南部、四川、廣西西北部等。由於野生鐵皮石斛長期被無節制地採摘，其資源遭到嚴重的破壞，早已成為瀕危中藥材。因鐵皮石斛藥效神奇，故民間稱其為“救命仙草”、“寸金草”，是養生保健的佳品。但目前鐵皮石斛市場還不夠規範，真假鐵皮石斛難辨，質量更是參差不齊。
古籍記載的鐵皮石斛是什麼樣的？
《神農本草經》（秦漢時期）：“味甘，平，五毒。主傷中，除痺，下氣，補五臟虛勞，羸瘦，強陰，久服厚腸胃。輕身，延年，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚……”
《名醫別錄》（公元220~450年）：除了摘錄《神農本草經》記錄內容外，還增加了“益精，補內氣絕不足，平胃氣……”
《本草綱目》（公元1590年）：“除痺下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱，痱氣，定志除驚，輕身延年。”
《本草綱目拾遺》（公元1765年）：“清熱解暑醒脾，止渴利水，益人力氣。”
《中國醫藥大詞典》（陳存仁）：“石斛能清胃生津，胃、腎虛熱者最宜……”
《中國醫學大辭典》：“養胃陰，除虛熱，對胃略能促進胃液，幫助消化之不足，至腸能刺激腸蠕動，且能制止其吸收能力，故能使積糞排出，乃作健胃強壯藥。”
《中國藥學大辭典》：“若老人虛弱，胃液不足而不宜太寒者，則石斛為佳……”
吃石斛有什麼好處？
中醫認為精、氣、血和津液，是構成人體的基本物質和維持人體生命活動的物質基礎，精、血和津液屬陰，作為生命活動物質基礎的陰容易匱乏，形成“陰虛”，常表現為潮熱、盜汗、五心煩熱、口乾舌燥、失眠健忘、腰膝痠軟及頭暈耳鳴等亞健康狀態。現代人類，隨著飲食結構、生活習慣以及工作環境等的改變，陰虛人群越來越多。在眾多滋陰藥材中，鐵皮石斛被推為“滋陰聖品”，其“脂膏豐富，滋陰之力最大”，尤其適合於當前由於生活習慣及社會壓力造成“陰虛火旺”人群。
現代學者對鐵皮石斛的藥理作用展開了一系列研究發現，鐵皮石斛有增強免疫、抗疲勞、抗氧化( 延緩衰老) 、促消化、促進唾液分泌、降血糖、降血壓、抗肝損傷、抗腫瘤、預防輻射性損傷方面及止咳化痰等藥理作用。具體說來如下：
1 滋陰生津 護養五臟
中醫學認為，陰液為人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長髮育與生殖功能活動。如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便祕結等症狀，鐵皮石斛則可以從根本上解決人體陰液不足的問題。也因此，鐵皮石斛對人體的心、肝、脾、肺、腎五臟都具有極高的滋潤保養療效。
2 增強體質，提高免疫力
鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能“益氣力”。鐵皮石斛中，具有藥用價值的活性多糖含量極高，具有增強免疫功能的作用，因而也能增強體質。
3 強筋健骨，抵抗風溼
鐵皮石斛滋陰功能，使得人體骨骼關節之間的津液充足，起到潤滑關節的作用，從而能強筋健骨、流利關節、抵抗風溼。
4 補益脾胃
脾胃病中，最常見的治病菌種幽門螺桿菌在列，而現代醫學實驗已經證實：鐵皮石斛對這些菌種有較好的抑制作用，對萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性病症有良好治療效果；而且，食用鐵皮石斛能促進胃液的分泌，幫助消化。
5 利膽良藥
鐵皮石斛對膽的益處，歷代醫學家已有共識，他們都認為鐵皮石斛具有利膽作用；同時，鐵皮石斛常被用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
6 糖尿病專藥
臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖正常，因此，鐵皮石斛自古就是治療糖尿病的專用藥。
7 抑制腫瘤 減少放、化療副作用
臨床醫學研究表明，鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，抗腫瘤活性功能明顯，常用於輔助臨床治療惡性腫瘤，能改善腫瘤患者的症狀。而且，鐵皮石斛還能減少放、化療的負面影響，改善患者生存質量，是腫瘤患者的“好夥伴”。
8 明目護眼
鐵皮石斛的名目作用，還是可歸功它的滋陰生津功效，津液充足，人體的器官就能更好得運轉和發揮功效，眼睛也是同樣道理。因此，鐵皮石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
9 補水潤膚
這裡的“水”，其實是指津液，人體衰老的主要原因就是津液日益減少，從而加速了皮膚老化，水分減少、變黑、變皺。鐵皮石斛本身滋陰生津的功能，及其所含的黏液質，能從根本上對人體皮膚進行滋潤營養。
10 延年益壽
現代藥理學研究證實：鐵皮石斛延年益壽的作用，主要歸功於其所含的多種微量元素，這些微量元素與人體機能的發揮和延續有著面切聯繫。因此，《神農本草經》將鐵皮石斛列為 “輕身延年”聖藥也就不足為奇。