關節炎顧名思義，就是指人體各個關節之間極其周圍部位組織產生炎症和病變。關節炎是日常生活中最為常見的一種疾病之一，或許是因為太經常見到，所以我們對關節炎危害的嚴重性認識並不充分。然而這可能是一個天大的誤會，實際上關節炎給病患帶來的痛苦不是幾句話能夠表達出的。

首先，小編覺著必須要讓大家對關節炎有一個深度的認識，關於關節炎的危害，可能我們還有些預估不足。

關節炎危害大麼？說出來毛骨悚然

• 破壞關節軟骨完整性。關節軟骨可以緩衝很多運動對關節部位的衝擊力，對關節部位的骨骼起到保護作用。關節炎會導致關節軟骨中Ⅱ型膠原纖維發生退化，繼而出現斷裂、變短，致使關節軟骨失去彈性。然後，關節部位進一步發生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，接著使軟骨表面呈毛刷狀，變得很粗糙。極不平滑的軟骨面來回摩擦，便加劇了軟骨的損耗，關節軟骨便遭到完整性的破壞。

• 時間一久，關節部位會出現畸形、變形。關節炎若是得不到及時的治療，長時間性的劇痛，十分容易導致關節部位的變形，畸形變化的症狀。

• 軟骨下骨板會發生病變。隨著關節炎的惡化，會導致軟骨脫落，使軟骨下骨板漸漸裸露，這樣就會在軟骨骨板下出現大小不同的囊性變。

• 容易發生骨質增生。骨質增生雖然不致命，但是其所帶來的痛苦對於病患來說是相當大的考驗。

• 癱瘓。類風溼性關節炎如果治療不及時，發生惡化，大概會有10%的概率導致病患癱瘓，最終不得不以輪椅為生。

怎麼樣？關節炎或許不會讓你奔向鬼門關，但是卻會令你求生不能，求死不得，在痛苦中活著，相信病患的絕望程度不比任何絕症強多少。所以，對於關節炎，能避免則避免，得了也要積極治療。

預防勝於治療，我們應該如何預防？

• 避免生活和工作環境引發關節炎。潮溼、寒冷的環境都會誘發一些病菌的滋生，導致關節部位的炎症發生，所以我們在日常的生活和工作環境上，一定要儘量保持乾淨明亮的衛生環境，做到通風良好。此外，強紫外線和某些化學物質對特定人群而言，也會增加患關節炎的風險，必須注意。

• 保證飲食健康。營養的缺失也是關節部位病變的一個重要因素，與之相悖的營養過剩，會導致肥胖，隨著體重過度增加，膝關節會承受巨大的壓力，同樣增加關節炎的風險。儘量減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物。同樣，吸菸的人群患關節炎的概率也更大。

• 保持適量的運動。適量運動能夠增強人的身體免疫力，免疫力增強自然可以抵禦炎症的迸發，但是過量的運動也會破壞關節。

• 保持良好的心態。開心愉悅的心情實際上抵禦疾病的最好的武器，很多臨床證明，很多病症的惡化就是因為心態的壓抑。

預防的方法我們已經分享了，那麼接下來小編就開始分享很多關節炎患者最想知道的治療方式。根據中醫學的觀點，根治關節炎只靠片面的服藥手段是不可能，一要建立並保持一個良好的生活習慣，配合著醫藥治療，才可能真正根治。

根治關節炎必須做到一內一外

這一內一外其實很簡單，就是必須要做到內服和外敷相結合。內服祛除內毒，外敷養護外傷。

老中醫認為，關節炎的內服藥在於消炎，祛除關節部位的炎症，控制病菌生成，起到強烈抑制作用。故可服用西藥，例如一些保護軟組織的藥物、消炎藥等等，例如對乙酰氨基酚，但這類藥物主要負責止痛消炎，不適合長期使用，所以中醫所負責“外”就顯得尤為重要。

除了外敷藥物外，物理治療也適合於關節炎患者，但是終於的外敷方式更易使藥物滲透入骨，效果更加。中醫常用艾草治療關節炎，艾草堪稱百病之草，《本草綱目》記載：”服之則走三陰，逐一切寒溼，灸之則透諸經而治百種病邪，起沉痾之人為康泰。”

艾草的主要功能是“祛寒溼、治虛寒”。2010年版《中國藥典》收載：艾葉性溫，味苦、辛，有小毒，歸肝、脾、腎經。艾葉內服具有溫經止血、散寒止痛的功效；外用能祛溼止癢，能溫經止血暖宮，可用於虛寒出血等。現代醫學已經證明，艾灸對於關節類疾病的防治有奇效，艾草的揮發油滲透性、滋潤性好，還有助於能促進血液循環，特別適合敏感性及受損肌膚。

而隨著科學技術的發展，傳統的外敷方法非常麻煩，而且調製劑量也並不容易被常人所掌控，所以往往適得其反。正因如此，中醫學專家也提取西方科技精華，按照科學的採藥比例，製成了艾葉關節貼以用外敷。其中不僅含有最標準含量的艾草成分，更有多種名貴藥材，保證藥效的同時，也節省了時間。

溫馨提示：每次外敷18時效果最佳，不得超過24小時，否則藥效不僅喪失，還會影響膝蓋部位的透氣性。