當您一開始戴上助聽器，不等於裝上一個真的耳朵，你需要一段時間逐步適應，才能達到理想的效果。
因為不同的人戴上助聽器會有不同的反應，您必須有計劃來恢復您的聽力，經過一段時間的訓練與適應，您一定會運用自如。
助聽器一般需要4個星期的鍛鍊來適應。根據您的聽力，我們為您制定了四周的一個聽力康復計劃，您需要四周的輕鬆鍛鍊，才能使助聽器更好地改善您的聽力。
第一週：首先您要呆在家中，每天戴上一兩個小時來重新熟悉和分辨各種聲音，比如：在廚房做飯，家裡的鬧鐘聲，與家裡人交談或讀報紙。這時您會發現聽到得聲音增多了，即使有些聲音您可能覺得和以前不一樣，有些陌生，但要堅持，不要灰心。
第二週：您可以戴上助聽器到戶外比較安靜的地方，您可能會發現一些原來聽不到的聲音或者您會比以前聽的更清楚，而且每天戴的時間可以適當的延長 （每天四小時左右）。
第三週：您可以走入公共場所如菜場、商場，可以和您的一些朋友交談，但要對方講話的速度慢點，發音清楚，每次交談時間不要太長，每天佩戴時間六小時左右。
第四周：.經過前三週的使用,多數患者對助聽器已完全適應。現在您可以適應看電視，打電話或者參加各種音樂會，您會發現看電視的聲音音量比以前輕了，更清楚了，打電話時，要適當調節一下電話的聽筒與助聽器的距離與角度，使之聽的清楚又沒有雜音。這時您可整天佩戴,除了晚上睡覺或洗頭、洗澡等特殊情況外.
溫馨提示：在四周康復計劃結束以後請記錄下適應過程中的問題和不滿意的地方，去聽力中心複查並重新調試和評估助聽器。
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