人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
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人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。
在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人？
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁後抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨，學會享受孤獨，只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處，才是人生的根本。
莊子說：“獨有之人，是謂至貴。”
這裡的“獨有”指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。
學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。
那麼，到底如何與自己相處呢？
人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
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人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。
在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人？
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁後抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨，學會享受孤獨，只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處，才是人生的根本。
莊子說：“獨有之人，是謂至貴。”
這裡的“獨有”指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。
學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。
那麼，到底如何與自己相處呢？
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一.孤獨是常態，要坦然接納
“人無非最始孤獨而來,終而孤身而去”
不管我們擁有多少朋友，承受多少人的愛戴，根本上來說，我們的本質上都是獨自一人的。
人生就像一輛列車總有人上車，就有人下車，沒有人是能夠陪伴你一輩子的，家人也好，朋友愛人也好，你總有那個孤獨的時候要去承受，與其惶恐不安，倒不如真的去接受它，正視它。
人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
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人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。
在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人？
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁後抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨，學會享受孤獨，只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處，才是人生的根本。
莊子說：“獨有之人，是謂至貴。”
這裡的“獨有”指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。
學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。
那麼，到底如何與自己相處呢？
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一.孤獨是常態，要坦然接納
“人無非最始孤獨而來,終而孤身而去”
不管我們擁有多少朋友，承受多少人的愛戴，根本上來說，我們的本質上都是獨自一人的。
人生就像一輛列車總有人上車，就有人下車，沒有人是能夠陪伴你一輩子的，家人也好，朋友愛人也好，你總有那個孤獨的時候要去承受，與其惶恐不安，倒不如真的去接受它，正視它。
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其次，享受孤獨。
莊子說：“獨與天地精神往來。”
叔本華說：“只有當一個人孤獨的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛孤獨，那他就是不熱愛自由，因為只有當一個人孤獨的時候，他才是自由的。”
孤獨是一種最本質最昂貴的自由。因為只有孤獨的人，才能擁有真正的自我。
杜拉斯說：“一本打開的書也是漫漫長夜。”
白落梅說：“紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打溼諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。”
人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
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人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。
在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人？
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁後抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨，學會享受孤獨，只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處，才是人生的根本。
莊子說：“獨有之人，是謂至貴。”
這裡的“獨有”指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。
學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。
那麼，到底如何與自己相處呢？
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一.孤獨是常態，要坦然接納
“人無非最始孤獨而來,終而孤身而去”
不管我們擁有多少朋友，承受多少人的愛戴，根本上來說，我們的本質上都是獨自一人的。
人生就像一輛列車總有人上車，就有人下車，沒有人是能夠陪伴你一輩子的，家人也好，朋友愛人也好，你總有那個孤獨的時候要去承受，與其惶恐不安，倒不如真的去接受它，正視它。
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其次，享受孤獨。
莊子說：“獨與天地精神往來。”
叔本華說：“只有當一個人孤獨的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛孤獨，那他就是不熱愛自由，因為只有當一個人孤獨的時候，他才是自由的。”
孤獨是一種最本質最昂貴的自由。因為只有孤獨的人，才能擁有真正的自我。
杜拉斯說：“一本打開的書也是漫漫長夜。”
白落梅說：“紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打溼諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。”
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其實，享受孤獨和自由，就是在享受人生。
莊子講了一個“虛舟（空船）”的小故事：
有一方舟在渡河行進，突然被一條船撞上，方舟上有一個脾氣暴躁的人，立即向撞來的船高喊著要對方迴避，一呼不聽，再呼不聽，到了第三次呼喊時，便罵聲連連，就在此時卻發現撞來的船上，竟然空無一人，不僅罵聲停止，而且哈哈大笑起來！
人如果能像虛舟那樣在世上遨遊，就不會觸犯任何人。
如果我們懷有一顆自足的心，順人而不失己，不有待於外物，那麼就像小船一樣，雖然幾番風浪，卻不會沉下去，在風平浪靜之後，仍然可以保持著本來的狀態漂浮在水面上，好像什麼都沒有發生過一樣，將狂風暴雨都容納進內心，卻不為之困惱和苦悶。
人慢慢長大，便會懼怕孤獨，為了躲避孤獨喜歡去社交，去趕赴一場又一場聚會盛宴，在觥籌交錯間，推杯換盞時，放飛自我......奈何酒闌人散後，依是空虛落寞入心來。
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人是群居動物，一個人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。
在沒有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿天下，知己能幾人？
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們，在很長時間裡，在人群中前擁後抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態，其實，孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨，學會享受孤獨，只有學會了如何與自己相處，才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處，才是人生的根本。
莊子說：“獨有之人，是謂至貴。”
這裡的“獨有”指的是獨立自在，自我和諧，自我完善，也就是懂得如何與自己相處。
學習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時間為伴，是每一個人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。
那麼，到底如何與自己相處呢？
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一.孤獨是常態，要坦然接納
“人無非最始孤獨而來,終而孤身而去”
不管我們擁有多少朋友，承受多少人的愛戴，根本上來說，我們的本質上都是獨自一人的。
人生就像一輛列車總有人上車，就有人下車，沒有人是能夠陪伴你一輩子的，家人也好，朋友愛人也好，你總有那個孤獨的時候要去承受，與其惶恐不安，倒不如真的去接受它，正視它。
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其次，享受孤獨。
莊子說：“獨與天地精神往來。”
叔本華說：“只有當一個人孤獨的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛孤獨，那他就是不熱愛自由，因為只有當一個人孤獨的時候，他才是自由的。”
孤獨是一種最本質最昂貴的自由。因為只有孤獨的人，才能擁有真正的自我。
杜拉斯說：“一本打開的書也是漫漫長夜。”
白落梅說：“紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打溼諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。”
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其實，享受孤獨和自由，就是在享受人生。
莊子講了一個“虛舟（空船）”的小故事：
有一方舟在渡河行進，突然被一條船撞上，方舟上有一個脾氣暴躁的人，立即向撞來的船高喊著要對方迴避，一呼不聽，再呼不聽，到了第三次呼喊時，便罵聲連連，就在此時卻發現撞來的船上，竟然空無一人，不僅罵聲停止，而且哈哈大笑起來！
人如果能像虛舟那樣在世上遨遊，就不會觸犯任何人。
如果我們懷有一顆自足的心，順人而不失己，不有待於外物，那麼就像小船一樣，雖然幾番風浪，卻不會沉下去，在風平浪靜之後，仍然可以保持著本來的狀態漂浮在水面上，好像什麼都沒有發生過一樣，將狂風暴雨都容納進內心，卻不為之困惱和苦悶。
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享受孤獨，是一種心境，“把酒祝東風，且共從容”，不過分嚴苛，也不過分放縱，以平和的心態去面對一切。
享受孤獨是一種姿態，是一些人行走於紛繁世間的姿態，不急不緩，享受一季花開的明媚，守候一季飄雪的純澈；不被浮名矇蔽雙眼，不讓虛偽遮住心靈。他們謙恭，溫雅，與世無爭，但他們有傲骨，有鋒芒。
如果你感覺孤獨，那麼就給自己一個獨處的機會吧，你還不知道它會有多麼美好！