大家可能經常會聽中醫大夫說起肝膽溼熱證，但是肝膽溼熱到底是什麼呢？今天就讓我們來看一下什麼是肝膽溼熱？
在中醫上肝膽溼熱是最常見的一種症型，主要是由溼熱內蘊，肝膽疏洩失常所引起，主要表現為身目發黃、脅肋脹痛等證候。
那麼引起肝膽溼熱的原因到底都有哪些呢？
1、秋夏炎熱多雨的季節，或是長期居住於潮溼的地方，溼邪易入侵，溼邪由表入裡，溼邪化熱，燻蒸於肝膽而成;或先受寒溼入侵，素稟陽盛之體，寒溼入裡化熱，形成溼熱，蘊於肝膽。
2、長期酗酒，因為飲酒過度，輕則引起肝臟不適，重則可引起酒精肝、脂肪肝，所以說小酌宜情，但不應貪杯。
3、自身脾胃運化功能失常，因為長期食用辛辣刺激，油膩寒涼等食物造成溼熱淤積肝膽。常見於飲食非常不規律和工作壓力大的青年人。所以清淡飲食，適當緩解壓力是非常之重要。
那麼問題來了，那出現了什麼症狀，才是肝膽溼熱證呢？
1、中醫上認為肝膽溼熱熱重於溼。“熱”的表現主要體現在身體發熱，口乾，口苦，大便乾結，小便短赤，而“溼”的表現相對較輕。
2、肝膽溼熱因溼熱鬱結肝膽,疏洩失職，肝氣鬱滯，不通則痛，故脅肋部脹痛不適一般會出現兩肋疼痛或者脹痛.而且肝膽溼熱有溼熱下注的症狀，男性和女性的症狀是不相同的。男性會出現陰囊溼疹、睪丸腫脹等問題；女性則出現的問題主要是白帶發黃發臭、外因瘙癢等。
3、肝膽溼熱的人往往都會出現脾胃功能失調的症狀,因為肝氣橫逆犯胃，脾胃受病，運化失健則腹脹，納呆，嘔惡。所以脾胃症狀相對較輕一些。
4、肝膽溼熱的人通常脾氣不好。肝功能不強的人往往精神狀態不好，而肝功能不強反過來會影響一個人的精神面貌，使其心情煩躁、愛發脾氣。
既然瞭解了肝膽溼熱，接下來給看一下如何調理？
1、清淡飲食，不要過食辛辣肥甘寒涼之物
2、溼熱內蘊為溼熱體質的主要特徵,平常要養成良好的生活習慣。居室環境宜通風情節,清爽舒服。
3、中醫上肝膽溼的熱體質狀態主要是清濁內蘊、陽氣偏盛兩種，應多加強鍛鍊。
4、還有就是溼熱體質的人情緒比較急躁，外向好動活潑，常常會心煩易怒。所以應舒緩情志，平穩心態。
五行相生相剋，一髒失衡，則其餘五臟皆失守，身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致：心腎不交，肝火鬱結，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，耳鳴，心慌氣短，胃脹，便溏，盜汗，溼熱鬱結，痰溼不化，肝氣鬱結，月經不調，乳腺增生，更年期綜合徵等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。