作為最傳統的中醫養生法，拔罐在生活中很普遍，它能夠治療我們身體的很多毛病。但這不代表拔罐就是安全的，它也有一些事項需要注意，而且並不是所有的人都適合拔罐。接下來，小編就為你介紹一些拔罐方法及注意事項。
拔罐常見的四種方法：
1、留罐法：是指把罐吸附在相應位置後滯留一定時間的方法。此法適用於治療風溼痺症、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、洩瀉等病症。
2、閃罐法：是指把罐吸附於相應位置後，用一隻手壓住皮膚，另一隻手握住罐體快速拔下的方法。如此反覆多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用於治療局部皮膚麻木、疼痛等病症。
3、走罐法：指拔罐時先在所拔部位的皮膚上塗一層凡士林油後，再拔罐。然後，醫者用手握住罐子，在塗有凡士林油的部位上、下或左、右往返推動。當所拔部位的皮膚紅潤、充血、甚至淤血時，將罐起下。此法適用於治療肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病症，如脊背、腰臀、大腿等部位的痠痛、麻木、風溼痺痛等病症
4、刺絡拔罐法：即將皮膚消毒後，用三稜針點刺出血或用皮膚針叩打後，再行拔罐，以加強刺血治療的作用。此法多用於治療丹毒、扭傷、乳癰等病症。
拔罐的一些注意事項：
1、科學把控：有些人認為拔罐能夠令自己的身體更加的健康，所以總是一有時間就拔罐，這是不正確的行為。這樣會導致皮膚質量變糟糕，而且更加容易受到外界的感染，嚴重者還會出現皮膚重度淤青。
2、因人而異：如果患者具有心臟病、嚴重貧血、白血病和其他學也行疾病，或者是皮膚容易過敏的，甚至一些孕婦都是不能夠進行拔罐的。
3、部位選擇：心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細嫩的部位、乳頭等等都是最好不要進行拔罐，如果一定要進行，那麼最好在淤青消失之後再次進行。
4、預防發炎：立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來了。其實，拔罐就是令我們的皮膚受到傷害，變得更加的敏感和脆弱，對外界的抵抗力下降。如果這個時候洗澡，很容易造成皮膚損傷，甚至發炎的情況。如果想要洗澡，最好等到拔罐之後兩三個消失再進行。
5、拔罐時停留時間：一般情況下，拔罐的持續時間應該在10分鐘到15分鐘之間。如果是使用的大罐，那麼要適當的縮短時間，因為大罐的吸拔力比較強，如果在皮膚上停留時間過長，很容易起皰。