肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
三、呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
四、腹痛
臨床表現：腹部疼痛，脹滿不舒，痛無定處，攻撐走竄，常引發少腹，時聚時散，得噯氣則舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脈弦。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
三、呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
四、腹痛
臨床表現：腹部疼痛，脹滿不舒，痛無定處，攻撐走竄，常引發少腹，時聚時散，得噯氣則舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脈弦。
五、便祕
臨床表現：大便乾結、欲便不出，腹中脹滿，伴見胸脅滿悶，噯氣呃逆，食慾不振，腸鳴矢氣，便後不暢，舌苔薄白，或薄黃，脈弦。
六、脅痛
臨床表現：脅肋脹痛，走竄，痛無定處，每因情志喜怒而增減，胸悶脘痞，飲食減少，噯氣頻作，善太息，苔薄，脈弦。
七、積聚
臨床表現：腹中氣聚，結塊柔軟，攻竄脹痛，時聚時散，脘肋脹悶不舒，多因情志而引起。
八、鬱病
臨床表現：精神抑鬱，情緒不寧，脅肋脹痛，痛無定處，脘腹脹悶不舒，不思飲食，善太息，或大便不調，女子月經不調，舌質淡紅，苔薄膩，脈弦。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
三、呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
四、腹痛
臨床表現：腹部疼痛，脹滿不舒，痛無定處，攻撐走竄，常引發少腹，時聚時散，得噯氣則舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脈弦。
五、便祕
臨床表現：大便乾結、欲便不出，腹中脹滿，伴見胸脅滿悶，噯氣呃逆，食慾不振，腸鳴矢氣，便後不暢，舌苔薄白，或薄黃，脈弦。
六、脅痛
臨床表現：脅肋脹痛，走竄，痛無定處，每因情志喜怒而增減，胸悶脘痞，飲食減少，噯氣頻作，善太息，苔薄，脈弦。
七、積聚
臨床表現：腹中氣聚，結塊柔軟，攻竄脹痛，時聚時散，脘肋脹悶不舒，多因情志而引起。
八、鬱病
臨床表現：精神抑鬱，情緒不寧，脅肋脹痛，痛無定處，脘腹脹悶不舒，不思飲食，善太息，或大便不調，女子月經不調，舌質淡紅，苔薄膩，脈弦。
九、癭病
臨床表現：頸前喉結兩旁結塊腫大，質軟不痛，頸部感覺腫脹，胸悶，善太息，或脅肋竄痛，病情隨情志波動，苔薄白，脈弦。
肝鬱氣滯給患者的生活還有身體都帶來了很大危害，那麼肝鬱氣滯應該如何調理呢?
下面我就向大家介紹一些調理肝鬱氣滯的方法
1、少吃肥膩食品、甜味品
肝鬱氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時更為重要的是要養成良好的生活習慣及健康的生活方式。
生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉轉。保持生活規律，心情開朗。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
三、呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
四、腹痛
臨床表現：腹部疼痛，脹滿不舒，痛無定處，攻撐走竄，常引發少腹，時聚時散，得噯氣則舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脈弦。
五、便祕
臨床表現：大便乾結、欲便不出，腹中脹滿，伴見胸脅滿悶，噯氣呃逆，食慾不振，腸鳴矢氣，便後不暢，舌苔薄白，或薄黃，脈弦。
六、脅痛
臨床表現：脅肋脹痛，走竄，痛無定處，每因情志喜怒而增減，胸悶脘痞，飲食減少，噯氣頻作，善太息，苔薄，脈弦。
七、積聚
臨床表現：腹中氣聚，結塊柔軟，攻竄脹痛，時聚時散，脘肋脹悶不舒，多因情志而引起。
八、鬱病
臨床表現：精神抑鬱，情緒不寧，脅肋脹痛，痛無定處，脘腹脹悶不舒，不思飲食，善太息，或大便不調，女子月經不調，舌質淡紅，苔薄膩，脈弦。
九、癭病
臨床表現：頸前喉結兩旁結塊腫大，質軟不痛，頸部感覺腫脹，胸悶，善太息，或脅肋竄痛，病情隨情志波動，苔薄白，脈弦。
肝鬱氣滯給患者的生活還有身體都帶來了很大危害，那麼肝鬱氣滯應該如何調理呢?
下面我就向大家介紹一些調理肝鬱氣滯的方法
1、少吃肥膩食品、甜味品
肝鬱氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時更為重要的是要養成良好的生活習慣及健康的生活方式。
生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉轉。保持生活規律，心情開朗。
2、應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品
要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
3、其次是多和人接觸
通過與人接觸，可發洩不良情緒，防止情感過度壓抑，以恢復心理平衡。
4、再次就是多出去活動
各種不同的活動方式，如打球、爬山、跑步、散步、太極拳等，均能疏通氣機，和暢氣血，化解或發洩不良情緒，使心情愉快。
肝鬱為肝氣鬱結的俗稱，是中醫的一個常見證候，常由於情志抑鬱或精神刺激，導致肝臟疏洩功能抑制，進而引起肝經經氣阻滯造成。此外，亦可由乙肝病毒侵犯肝臟導致
肝氣鬱結的表現主要為情志抑鬱、煩躁易怒，亦可見小腹、胸脅、乳房及頭部脹痛，頸部出現腫塊，以及女性月經週期改變及乳房病變。。
中醫認為，女子以肝為先天，因此肝氣鬱結於女性中較為常見，且由於肝脾關係較為密切，肝氣鬱結可影響脾胃，進而導致消化功能異常，出現食慾下降、腹脹、噯氣、大便不成形等症狀。
該種證型最常見於以下疾病：
一、胃痛
臨床表現：胃脘疼痛，連及兩脅，攻撐走竄，每因情志不遂而加重，善太息，不思飲食，寐差，舌苔薄白，脈弦。
二、痞滿
臨床表現：脘腹痞塞脹悶不舒，連及兩脅，噯氣則舒，心煩易怒，時作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脈弦。
三、呃逆
臨床表現：呃逆連聲，胸脅脹滿，或腸鳴矢氣，或呼吸不利，或噁心噯氣，脘悶食少，舌苔薄膩，弦而滑。
四、腹痛
臨床表現：腹部疼痛，脹滿不舒，痛無定處，攻撐走竄，常引發少腹，時聚時散，得噯氣則舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脈弦。
五、便祕
臨床表現：大便乾結、欲便不出，腹中脹滿，伴見胸脅滿悶，噯氣呃逆，食慾不振，腸鳴矢氣，便後不暢，舌苔薄白，或薄黃，脈弦。
六、脅痛
臨床表現：脅肋脹痛，走竄，痛無定處，每因情志喜怒而增減，胸悶脘痞，飲食減少，噯氣頻作，善太息，苔薄，脈弦。
七、積聚
臨床表現：腹中氣聚，結塊柔軟，攻竄脹痛，時聚時散，脘肋脹悶不舒，多因情志而引起。
八、鬱病
臨床表現：精神抑鬱，情緒不寧，脅肋脹痛，痛無定處，脘腹脹悶不舒，不思飲食，善太息，或大便不調，女子月經不調，舌質淡紅，苔薄膩，脈弦。
九、癭病
臨床表現：頸前喉結兩旁結塊腫大，質軟不痛，頸部感覺腫脹，胸悶，善太息，或脅肋竄痛，病情隨情志波動，苔薄白，脈弦。
肝鬱氣滯給患者的生活還有身體都帶來了很大危害，那麼肝鬱氣滯應該如何調理呢?
下面我就向大家介紹一些調理肝鬱氣滯的方法
1、少吃肥膩食品、甜味品
肝鬱氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時更為重要的是要養成良好的生活習慣及健康的生活方式。
生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉轉。保持生活規律，心情開朗。
2、應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品
要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
3、其次是多和人接觸
通過與人接觸，可發洩不良情緒，防止情感過度壓抑，以恢復心理平衡。
4、再次就是多出去活動
各種不同的活動方式，如打球、爬山、跑步、散步、太極拳等，均能疏通氣機，和暢氣血，化解或發洩不良情緒，使心情愉快。
5、最後就是科學安排飲食
肝鬱氣滯的老年人可多攝入些疏肝理氣的食品，如五順茶就是個不錯的選擇。
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