別看它醜,卻是肝病“死對頭”,飯後來兩口,排出肝毒遠離肝硬化
森林老大哥
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別看它黑溜溜很醜,黑蒜是經過發酵的蒜,軟糯香甜,沒有生蒜的刺激味,經常食用,對身體很有益,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。
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蒲公英,又稱為藥草皇后,用它的葉子泡水喝,能清熱解毒,清肝熱,敗肝火,幫助清潔和保護肝臟。
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醋泡黑豆完全保留了黑豆的營養成分。同時,黑豆經過長時期的醋漬,變得柔軟可口。不僅能養肝護腎,還能美容減肥,黑豆有滋補肝腎的作用,而酸味入肝,對肝臟很有益。
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現代人十人九溼,很多人體內有溼氣,脾胃虛弱,容易肝火旺。這個是赤小豆薏米茶,還添加了蒲公英、大棗、芡實、玫瑰花,可以從內到外調理身體,祛除體內溼氣,促進新陳代謝循環,還能塑身消小腹贅肉。
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飲食豐富,大魚大肉,經常喝酒,很多人有脂肪肝的情況,有脂肪肝的人要注意控制體重。這個冬瓜荷葉茶,能刮油去膩,飯後來一杯,幫你清理腸道垃圾,瘦身效果看得見。
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玉米鬚,在中醫裡又被稱為“龍鬚”,用它泡水雖有不錯的保健作用。這個是玉米鬚陳皮烏梅茶,利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。
2017-08-25
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