我國 2006 年對 2000人的一項調查顯示，口臭患病率為 26.4%，也就是每四人中就有一個人有口臭。所以，有口臭的朋友肝火們不要自卑，因為你不是一個人。重要的是，找出導致口臭的罪魁禍首，對症下藥，爭取早日擺脫口臭的糾纏!口臭怎麼辦?小編幫你揪出口臭元凶。
原因1、有肝火
肝火肝火是導致口苦的一個主要原因,在中醫看來肝主疏洩,參與身體的情志、氣血、膽汁等代謝。但肝失疏洩,出現肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆等,從而導致口苦,食物納呆消化不良,以及出現屁多、容易嘆息和兩肋疼痛等現象。
原因2、有胃火
大多數人在不冬季都會大補特補,但是冬季過度進補容易導致食物在胃腸道中積累,消化出現問題,胃熱熾盛出現胃火。一般胃火帶來的不僅僅是口苦口臭這麼簡單,早晨出現的牙齦腫痛、牙齦出血也多由於胃火造成。
原因3、有腸道堵塞
這裡提到的腸道堵塞指的是便祕,宿便等現象。長期飲食過於精細,吃入的膳食纖維比較少,則容易出現宿便和便祕現象。出現這種情況會導致廢物在腸道內的二次吸收,除了會出現口臭之外,還會引起面色暗黃、色斑、便血、消瘦和發熱等現象。
原因4、有口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
原因5、有早上口腔硫化物最多
這是因為口腔是口臭形成的發源地。腸道內“糞礁”產生的含硫蛋白是在口腔裡被厭氧菌分解而產生揮發性硫化物，而由於夜間唾液分泌下降,口腔內酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異常活躍,於是產生的硫化物要比其它時間段多，所以，一天當中，早晨睡覺起來的時候,是口臭最嚴重的時候。
口臭在我們日常生活中10分的常見啊，是非常常見的一種情況，很多人都會有口臭，但是大家不要自卑，這一般是由於肝火胃火、有口腔疾病、硫化物多，或者是腸道堵塞引起的，因此大家平時一定要養成良好的飲食習慣，遠離口臭。