很多人都聽過這樣一句話，脾胃虛，則百病生。那就有人要問了，明明只是個脾虛，為什麼會大病小病的牽扯這麼多。

相信很多人去檢查的時候，都會的到這樣一個結果：你這個情況，補脾胃就行了。甚至於感覺補脾胃好像能治百病一樣。

中醫有一句話——“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命！”

脾胃之所以被稱為“後天之本”是因為脾胃承擔著人體營養物質的輸送，是人體的軸心力量，如果脾胃出了問題，不但會影響食慾、睡眠、情緒，還會引起五臟的病變！

所以，今天咱們就來聊一聊脾胃和五臟，到底有什麼關係。

脾胃和心臟的關係

脾胃是主消化的，也是負責統籌人的氣血，供養心臟。如果脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發一系列與心臟有關的疾病。

脾胃和肝的關係

肝與脾胃是互相影響的，很多時候，往往是因為肝鬱氣滯導致了脾胃的問題，表現為吃完飯，肚子也已經鼓鼓的，但還是覺得餓！

而反過來，脾胃也在影響著肝臟，就比如脂肪肝就是因為脾胃無法良好的消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟裡，從而影響了肝功能！

脾胃和肺的關係

肺就像是“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。肺通過管理體內的氣，來協助心臟治理全身！然而肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。

脾胃虛的人常常會出現肺氣虛的情況，使人更容易罹患感冒或其他呼吸系統疾病！

脾胃和腎的關係

腎的精氣強弱與脾胃的健康是有很大關係的！若是脾胃不健康，不能提供充足的營養滋養腎臟，那麼腎就會因此出現問題！

長期的脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱，容易盜汗、或者畏寒怕冷、手足冰涼！

以上就是脾胃與五臟的關係，是不是終於明白脾胃虛，則百病生這句話的意思了。

那脾胃好不好該如何判斷呢？

1、舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，舌苔白厚，看起來滑而溼潤，或者粗糙很厚、發黃發膩。

2、氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白。

3、眼睛常出現紅腫、疲勞、看不清東西。

4、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿。

5、口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。

如果佔了以上2條，那就肯定是脾胃虛弱了，接下來我們就看看脾胃虛弱該怎麼調理。

脾胃虛弱的調理思路

因為脾胃虛弱的人，大多數體內有溼氣的存在，所以應遵循健脾益氣，助運化溼來展開。

1、六君子湯加減調理

六君子湯具有益氣健脾，燥溼化痰的功效，多用於脾胃氣虛兼痰溼所導致的食少便溏，胸脘痞悶，嘔逆等。

2、參苓白朮散加減調理

參苓白朮散具有補脾胃，益肺氣的功效。多用於脾胃虛弱所導致的食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力等

寫在最後

以上就是脾胃與其他五臟的關係，以及2個調理思路。而且脾胃虛，則百病生，這句話真的不是空穴來風。