'施今墨丨國內中醫名醫常用經驗方'

中醫藥大學孟景春教授的經驗方

久咳方

方藥及用法：沙蔘30克，炙麻黃3克，杏仁10克，甘草3克。水煎分2次溫服。

主治：久咳、燥咳。

沙蔘有南沙蔘和北沙蔘之分。南沙蔘的祛痰作用較強，北沙蔘則養陰作用較強。久咳痰多宜用南沙蔘，燥咳則宜用北沙蔘。

月經過多方

方藥及用法：煅龍骨15～20克，煅牡蠣15～20克，茜草12克，煅烏賊骨12克。水煎分2次溫服。

主治：月經量過多，過期不止或淋漓不止。

本方適用於經色淡紅，腹不痛，脈細軟無力的月經過多者。若腹痛有塊，經色暗紫，說明有瘀血，不宜用本方。

便祕方

方藥及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率參10克，生麥芽15克。水煎分2次溫服。

主治：大便祕結，如慄狀。

江蘇海門市中醫院主任醫師茅漢平經驗方

治腹瀉方

方藥及用法：焦白朮20克，淡乾薑4克，炒黨蔘15克，煨豆蔻10克。水煎分2次溫服。

主治：脾腎虛寒引起的腹瀉。

眩暈方

方藥及用法：焦白朮20克，澤瀉60克。水煎分2次溫服。

主治：內耳性眩暈（即美尼爾氏綜合徵）。

血栓性脈管炎方

方藥及用法：丹蔘30克，當歸20克，玄蔘30克，金銀花30克。水煎分2次溫服。

主治：血栓性脈管炎。

高脂血症方

方藥及用法：澤瀉30克，生山楂20克，決明子20克。水煎分2次溫服。

主治：高脂血症。

呼吸道感染方

方藥及用法：銀花30克，連翹15克，羌活10克，板藍根30克，射干10克，牛蒡子10克，桔梗6克，生甘草5克。水煎分2次溫服。

主治：上呼吸道感染（急性扁桃體炎、急性咽喉炎）、支氣管炎、流行性腮腺炎等。

江蘇徐州市第四人民醫院主任醫師何止湘經驗方

咯血方

方藥及用法：生大黃20克（後下），黃芩10克。水煎，待涼後分2次服。

主治：支氣管擴張、肺結核等引起的咯血。

血止後即停藥。

嘔血方

方藥及用法：生大黃15克（後下），黃連9克。水煎，待涼後分2次服。

主治：胃炎、潰瘍病等胃火上炎引起的嘔血。

鼻子出血（鼻衄）方

方藥及用法：生大黃12克，薄荷7克。煮沸5分鐘即可，待涼後服下。

主治：外感風熱引起的鼻出血。

冠心病、心絞痛方

方藥及用法：紅參、三七、水蛭各等份。共研成細末，裝入膠囊，每粒0.5克。每日3次，每次服4粒，溫開水送服。2個月為1個療程，連服3個療程。

主治：冠心病、心絞痛、陳舊性心肌梗死等。陰虛火旺者（表現為咽乾喉痛，舌質紅，小便黃，脈細而快）不宜服。

臨床觀察50例，有效率86%，心電圖改善率64%。

南京中醫藥大學孟澍江教授經驗方

口舌生瘡方

方藥及用法：細辛3克，黃連3克。水煎服。

主治：口舌生瘡（口腔炎）。

寒咳方

方藥及用法：細辛5克，乾薑2克，五味子2克。水煎服。

主治：寒咳（慢性支氣管炎）。

關節痛方

方藥及用法：細辛5克，桂枝6克。水煎服。

主治：關節痛、身痛。

心絞痛方

方藥及用法：細辛3克，川芎6克。水煎服。

主治：心絞痛。

乳腺炎方

方藥及用法：殭蠶9克，連翹15克，黃芩6克，野菊花10克。水煎服。

主治：乳腺炎。也可用於腮腺炎、癤腫及淋巴結炎。

咽喉炎方

方藥及用法：殭蠶12克，土牛膝15克。水煎服。

主治：咽喉炎伴隨咽喉腫痛、聲音嘶啞者。

虛熱方

方藥及用法：知母12克，鱉甲15克，青蒿10克。水煎服。

主治：骨蒸虛熱（如肺結核引起的潮熱）。

頭痛方

方藥及用法：細辛4克，生石膏20克，炙全蠍4克，白殭蠶10克，白附子6克，紅花6克，天麻8克，石決明15克（先煎）。水煎分2次服。

主治：偏頭痛、血管神經性頭痛。

慢性支氣管炎方

方藥及用法：麻黃4克，杏仁8克，甘草4克，法半夏9克，陳皮6克，茯苓10克，當歸9克，熟地12克。水煎分2次溫服。

蕁麻疹方

方藥及用法：麻黃4克，連翹12克，大黃4克，蟬衣9克，赤芍10克，威靈仙9克，蛇蛻5克，甘草4克。

主治：蕁麻疹、風疹。

如為腸寄生蟲引起者，加檳榔6克，川楝子9克，效果更好。

江蘇省中醫院主任醫師單兆偉經驗方

養胃方

方藥及用法：黨蔘10克，白朮15克，白芍20克，炒枳殼10克，丹蔘15克，黃芩10克，仙鶴草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。

主治：幽門螺桿菌感染、急性胃炎、十二指腸炎、潰瘍病。

辨證屬氣滯血瘀者（表現為面色蒼白無光澤、疲憊無力、食慾不振、胃脘疼痛且痛有定處）用本方有效。舌苔黃膩者不宜服本方。

理氣止痛方

方藥及用法：柴胡5克，枳殼10克，白芍12克，香附10克，川芎10克，甘草5克，檀香3克，佛手10克。水煎分2次溫服。

主治：急性胃脘痛或胃痛經常發作。

本方適用於舌質淡紅、舌苔薄白、脈弦（把脈時，有如按琴絃之感稱為弦脈）、胃脘或脹或痛且痛無定處、性情急躁或憂鬱者。口苦口乾、舌質紅、大便乾結、脅肋疼痛、小便少而黃、舌苔黃膩者不宜服。

江蘇省中醫院龔麗娟主任醫師經驗方

皮膚紅斑方

方藥及用法：大黃5克（後下），水牛角片30克，生地15克，紫草30克，丹皮10克。水煎分2次溫服。

主治：皮膚紅斑、日晒性皮炎。

高尿酸血癥方

方藥及用法：玉米鬚30克，絲瓜絡30克。水煎分2次服。

主治：高尿酸血癥。

乳糜尿方

方藥及用法：玉米鬚30克，糯稻根60克。水煎分2次服。

主治：乳糜尿。

消尿蛋白方

方藥及用法：生黃芪20克，黨蔘12克，炒白朮10克，茯苓10克，山藥12克，桑寄生12克，白花蛇草15克，石葦10克，蜀羊泉15克，玉米鬚30克。

主治：急慢性腎炎引起的蛋白尿。

尿床方

方藥及用法：炙黃芪30克，豬膀胱（鮮）1只。將豬膀胱洗淨，加蔥姜煮沸，去泡沫，加少許黃酒，再放入黃芪，加水至超過藥面3釐米左右，煮沸後轉用小火將豬膀胱煮至熟爛，取藥汁約300毫升，上午9～10時，下午3～4時各服1次。豬膀胱切細當菜吃。

主治：尿床、小便失禁。

經2～4周療程，尿床減少以至痊癒。對老年人因膀胱括約肌鬆弛（腎虛）引起小便不能自控和失禁，本方加益智仁、菟絲子，服1～2個月，常可收效。

江蘇省中醫院符為民主任醫師經驗方

腦出血方

方藥及用法：

（1）制大黃6克，枳實10克，玄明粉20克，陳膽星12克，鬱金12克。

（2）水蛭9克，制大黃12克，川牛膝30克，陳膽星12克。水煎分2次服。根據病人的具體情況，選其中1方。

主治：中風腦出血。

中風後遺症方

方藥及用法：川牛膝12克，桂枝10克，赤芍12克，生黃芪30克，當歸12克，全蠍5克，地鱉蟲12克。水煎分2次服。

主治：中風後遺症。

半身不遂方

方藥及用法：木防己6克，赤芍12克，黃芪15克，地鱉蟲12克，丹蔘30克。水煎分2次服。

主治：半身不遂。

面癱方

方藥及用法：全蠍5克，殭蠶12克，白附子10克，川芎12克。水煎分2次服。

主治：面癱。

江蘇省江陰市人民醫院周慕丹副主任醫師經驗方

痛經方

方藥及用法：吳萸3克，肉桂3克，當歸10克，制香附12克。水煎分2次服。

主治：痛經（寒凝型）。

閉經方

方藥及用法：山藥12克，茯苓15克，當歸10克，續斷12克。

主治：閉經（衝任不足型）。

此型閉經多見於未婚女子，在治療上強調脾腎雙補，切不可用大劑量活血化瘀藥，以免耗傷正氣。

溼熱性閉經方

方藥及用法：蒼朮10克，六一散30克，萆10克。水煎分2次服。

主治：溼熱性閉經。

倒經方

方藥及用法：桑白皮15克，白芍15克，黑山梔10克。水煎分2次服。

主治：倒經（肝火衝逆型）。

兩個絕密方，常用、簡單、神奇、有效

藥方一：專治牙疼。

牙痛奇效，吃後二十多分鐘止痛見效。

配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數牙疼具有奇效。二十多分鐘後保你吃啥啥香，好人一樣。

過去我牙疼，買過藥店許多專治牙疼的藥，花了很多錢，結果均無效果。最後總結出此方，氟派酸本和牙痛毫無關係，但和去痛片配藥，卻對牙痛產生了奇效，你不仿一試。

藥方二：專治口腔潰瘍。

口腔潰瘍嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什麼都不敢吃。

配方：白礬（發麵用的）用刀片刮下少許細未，（以能覆蓋創口為準），然後上到創口上，靜候五分鐘即可。八小時以後即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復了。

河南中醫藥大學第一附屬醫院男科副主任醫師李俊濤經驗方

治口臭：細辛散+薄荷粥

我一位骨傷科的同事是一個大大咧咧的人，平時也不注意自己的形象。記得有一次，他給一位患者查房的時候，那位患者不經意地說了句：“你身為醫生，怎麼自己有口臭，也不知道治一下啊？”話音剛落，我同事的臉“唰”的一下就紅了，深深地傷了他的自尊心。

那件事過後，他就來找我諮詢口臭的治療方法。我告訴他將上邊的兩個方法配合使用。現在半個月過去了，他的口臭痊癒了，整個人看起來也自信了。

第一個方法是個中藥方，從調理臟腑入手，中藥在治療口臭方面效果很好。

取細辛、甘草、桂心各1兩，將這幾味藥磨成粉末狀，每次取5克放入熱開水中，攪勻服下，每天服用3～4次。

將這3味藥放在一起調製成的“細辛散”治療口臭的效果奇好。

第二個方法是個食療方——薄荷粥，我們平時在家還可以通過這個食療方法來改善口臭。

將摘下來的薄荷葉30克洗淨備用（如果沒有新鮮的葉子，乾的也可以，10克左右），入鍋內加適量清水煎熬，並去渣留汁待用。然後，接著將粳米50克淘淨，加入前面留取的薄荷汁中，煮至米熟即可食用。

薄荷有抗菌消炎的作用，能夠消除胃部的炎症，同時它能夠增加胃黏膜的供血量，改進消化功能，最終改善口臭的情況。

北京中醫藥大學博士羅大倫經驗方

治冬季感冒：山藥湯

冬季的感冒多是風寒外感，它的主要特點，就是寒邪挾風，會打噴嚏，流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重。我最常使用的一個方子是山藥糊糊。

做法：

幹懷山藥片50克，熬水，開鍋30分鐘，喝山藥水。或者用懷山藥粉30克，先用一點溫水，將山藥粉調成糊糊。

然後用剛剛燒開的開水，猛地衝下去，然後用調羹不斷攪拌，這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊，放溫，喝下去，多披件衣服，讓身體微微出汗就可以了。

治水腫：喝點鯉魚湯

女性有的時候睡起來顯得更“臃腫”，與真正的肥胖卻不同，這種“臃腫”有時一天之內就會消退，若以手按壓皮膚，皮膚會呈現凹陷狀，且無法恢復，這實際上是一種水腫現象。還有的人休息不好，少睡點覺，也會出現眼皮浮腫等情況，這也是水腫。可以選擇喝點鯉魚湯。

方法：用一條鯉魚，去內臟和魚鱗，然後用赤小豆二百克，和鯉魚一起熬湯，不要放調料，尤其不要放鹽，然後湯熬好了，就可以喝了。

喝的時候，並不需要一次都喝光，而是每次喝一碗，一天喝三次，喝幾天就可以了。

赤小豆和鯉魚熬湯，具有健脾益腎，利尿消腫功能。對水溼凝聚引起的臉肌、腹肌、肢肌浮腫，經前水腫，孕婦水腫，甚至一些嚴重的疾病，比如肝硬化腹水等，都有一定的效果。

北京中醫藥大學教授王琦經驗方

治過敏性鼻炎：蔥白生薑湯+玉屏風散+按摩迎香穴

冬季天冷，過敏性鼻炎發作更難受了，流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢……怎麼辦？

緩解流清鼻涕：蔥白生薑湯

廚房的食材蔥白和百合，就可以緩解“流清鼻涕”的症狀。蔥白靠根部切3段，每段大約5釐米，百合30克，適量加些生薑、蒜和鹽，煮水喝。

內服調理體質：玉屏風散

生黃芪20克、炒白朮15克、防風10克，煮水喝。

這就是著名的經典方玉屏風散。也可以在醫生指導下，在藥店買成藥服用，它有益氣固表，增強抵抗力的作用。

通鼻竅：按摩迎香穴

還有個更簡單的，就是按摩三個穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。

用食指指腹順時針、逆時針各按揉迎香穴（鼻翼兩側）80次，可通鼻竅，散鬱熱；用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方緊挨著）上下點按；可用筷子一頭點按上星穴（髮際正中上一寸），可通鼻竅，治療流涕。

全國名老中醫、河南省首屆名中醫王新志經驗方

治老寒腿：用足浴桶藥包泡腳

“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、脹。買個足浴桶，就是泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。

威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹蔘、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。

每天晚上把藥熬好後，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。嫌這樣麻煩的話，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳，但藥效會差一些。

治口腔潰瘍：喝甘草瀉心湯

口腔潰瘍了，反反覆覆發作已經兩三個月，嘴脣上、舌頭上、腮幫子裡面長滿了泡。一個很經典的方子，叫甘草瀉心湯：

生甘草10克，黃芩、乾薑、半夏各9克，大棗3枚，黃連3克，熬水喝。

在用這個方子的同時，每天三餐過後，一定要用淡鹽水漱漱口，把口腔裡的細菌殺一殺。這方子很管用，不但口腔潰瘍消失，脾氣也沒以前急。

河南省中醫院鍼灸科副主任中醫師呂沛宛經驗方

治落枕：按後溪穴和外關穴，1分鐘就緩解

一位落枕者的真實經歷。前不久，正在學駕駛的小陳在駕校待了一天，晚上又窩在沙發上看電視。第二天醒來，脖子不能動了。來醫院後，小陳說，以前自己也落枕過，但從沒有像今天這麼嚴重，腦袋一點都不敢動，就是轉個臉都疼得鑽心。

拉了個椅子讓他坐下，又拿了兩根針，在他的患側後溪穴（微握拳，第五指關節後掌橫紋頭赤白肉際處）和外關穴（手背腕橫紋上兩寸）上紮下，並捻動了幾下，然後讓其試著轉轉頭。“疼死了，我動不了。”鼓勵：“別怕，試試。”小陳將信將疑地試著一轉，發現頭可以輕輕動了，又轉了幾下，不疼了。

重掐後溪穴、外關穴這兩個穴位5分鐘可解一時之急，一般會得到緩解。如果還不行，再去醫院診治。

上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明經驗方

治失眠：甘麥大棗湯

配料：淮小麥60克，大紅棗15枚，甘草30克。

製作：將淮小麥、大紅棗、甘草放入鍋，加水4碗，煎煮至1碗約200毫升。

用法：每日2次，每次100毫升，早晚服用。

功效：養心除煩，改善睡眠。

南京中醫藥大學碩士包雨晴經驗方

治老胃病：喝點藕粉

奶奶有胃潰瘍，小時候姑姑們回家看望她的時候，經常給她買一些老年人的補品，什麼牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等。奇怪的是她就喜歡吃用開水衝藕粉吃。奶奶說其他東西吃了不舒服，只有喝著藕粉才合胃口。這跟藕粉保護胃黏膜有關係。

胃病大多是胃黏膜損傷的疾病。用藕粉調服三七、白及粉來保護胃黏膜、促進潰瘍的恢復。很多患者在湯藥以及藕粉調服三七、白及粉的治療下，病情得到了控制、緩解。

具體用法如下：白及粉、三七粉各3克，加入適量藕粉，溫開水調勻，空腹服用，早晚各服一次即可。

需要提醒大家的是，胃病是一個慢性疾病，往往治療週期比較長，要在醫生的指導下耐心地治療。

天津中醫藥大學中西醫結合臨床專業博士李春深經驗方

治眼乾：梨+粳米

小外甥今年剛上大學，學習壓力不大就常玩遊戲。我見他總愛揉眼睛，便讓他做個檢查。結果發現結膜已經失去光澤，有輕度充血，他自己也說眼發乾發癢，這正是眼乾燥症的早期表現。立刻告誡他不能再玩遊戲了，電視也要少看，先把眼睛養好，並建議他吃食療方調養。

一個月後外甥來說眼睛已經舒服多了，他以後也會注意保護眼睛。玩電腦遊戲也會節制一些。

食療方：梨+粳米。

方法：將兩個梨洗淨切碎後，同100克粳米煮粥。

中醫認為，眼部疾病是由於脾胃虛弱，氣血不足，精氣不能上承，目失所養而導致的。梨性甘涼，能生津潤燥，清六腑之熱，平肝降火；而粳米性甘平，補中益氣，健脾和胃，恰對這一病症，可以起到很好的治療效果。

趙炳南固齒黑髮祕方，黑大豆果然名不虛傳

固齒黑髮方是著名的中醫學家趙炳南先生介紹出來的，他曾經親眼見過一位年逾古稀的講評書先生，此人鬚髮烏黑、腿腳靈便、聲若洪鐘、牙齒完整，他的祕密就是長期堅持吃何首烏鹽黑豆，即使是在講評書的時候，也是邊講邊吃，細嚼慢嚥，細嚼本身就有固齒的功用。

【配方】：黑大豆5000克，何首烏1000克，大青鹽60克。

黑大豆：性味甘，平。歸經入脾、腎經。功能主治：活血，利水，祛風，解毒。治水腫脹滿，風毒腳氣，黃疸浮腫，風痺筋攣，產後風痙、口噤，癰腫瘡毒；解藥毒。

何首烏：性味苦、甘、澀，溫。歸經歸肝、心、腎經。功能主治：解毒，消癰，潤腸通便。用於瘰癘瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便祕；高血脂。

大青鹽：性味鹹；寒；無毒。歸經心；腎；肝；肺；膀胱經。功能主治：瀉熱；涼血；明目；潤燥。主尿血；吐血；齒舌出血；目赤腫痛；風眼爛弦；牙痛；大便祕結

【製法】：先取何首烏與青鹽，加水約二十公升共煮，先用武火煮開，文火再煮一小時以上，濾去藥渣，取藥液備用。倒入淹沒黑豆為度的藥液，與黑豆同煮，武火煮半小時，撈出陰至八成乾，再加藥液同煮，再撈出陰乾，如此反覆九次即成。

【功效】：固齒黑髮主治：齒牙動搖，腎虛齒浮，齒痛，頭髮早白，各種脫髮、班禿等症。服法：平時食用，每次細細咀嚼20-30粒，長期食用必然獲效。