生活中有很多男性都希望自己的腎臟能夠健康,也經常有很多腎虛的男性朋友採取很多措施進行補腎,喝中藥就是其中的一種。中藥中有很多是可以補腎的,所以很多男性會在中醫的指導下進行調理補腎。不過雖說中藥補腎好,但是在喝中藥期間男性朋友要注意好這些,才能讓效果達到最佳。
男性喝中藥補腎要注意什麼?
一、注意藥物的選擇
男性朋友要注意在藥物的選擇上藥物的功效不同,有些藥物不能混合使用,混合使用會產生一定的副作用, 另外也會對身體產生一定的排斥或 不適,這種情況不僅不能起到補腎的作用,還會給腎臟帶來一定的傷害。由於藥物在進入身體後需要腎分解排出,如果混合使用所帶來的副作用就會給腎臟帶來很大的傷害。
二、服藥期間注意飲食
在服用藥物期間患者要注意不能攝入刺激性比較大的食物和飲品,如咖啡、可樂,要適當的攝入一些清淡的飲食,避免對胃部帶來極大的損傷 尤其是腸胃功能比較弱的朋友。另外 如果在服藥期間攝入過於刺激的食物也會影響到藥物的效果,就會讓藥效大打折扣。
三、要注意不能吸菸喝酒
在服用中藥期間吸菸喝酒是絕對禁止的,吸菸喝酒不僅會對腎臟帶來傷害,而且還會讓中藥的效果下降或者沒效,這樣就相當於沒喝。
四、注意生活習慣
如果在喝藥期間男性朋友還經常熬夜,這樣對腎臟的傷害也是很大的。 在喝藥的同時如果經常熬夜會讓藥物的效果失效,而且還容易影響到肝臟,讓肝臟也得不到很好的修復,這樣就得不償失。
五、喝藥期間忌服濃茶
由於茶葉中含有大量的茶多酚,如果在喝中藥的同時飲用會降低中藥的效果,因此在服藥期間如果感覺口渴 儘量以白開水為主。
六、注意服用藥物的時間
一般中藥是需要在每4個小時服用一次,才能夠維持藥效。但由於男性朋友飲用的是補腎的中藥,可以改為每天兩次,並且在飯後半個小時服用,避免刺激到腸胃。
溫馨提示,雖然喝中藥有一定的效果,但是中藥效果比較慢,所以男性朋友在服用的時候要堅持,不要感覺服用一段時間後沒效果就停止服用。只有堅持服用,才能讓自己得到滿意的效果。另外,除了使用中藥,腎不好的男性朋友在平時還要多喝水,多排尿,這樣有利於膀胱排空,對腎臟是有很好的幫助修復作用的。