對於腫瘤這種疾病，在生活中也是很常見的，有很多人被這種病困擾著，但是也有發現時是癌症晚期，也可能出現慢慢消失的，這和自己的生活情況也是有很大關係的，有這4件事也是很關鍵的。
1睡一個好覺
如今，在醫學上對於癌症預防有一個共識，那就是睡眠，睡眠不足的人在第二天的時候回導致體內的免疫力下降75%，只有睡好覺才有好的免疫力，不但有效治療癌症，還可以防止惡化。
2健康飲食
常言說；病從口入，不健康的飲食是健康重大隱患，生活中有很多人存在飲食不規律，這回大大增加罹患癌症風險。
為了健康，一定要好好吃飯，定時規律的食用三餐，不挑食、偏食，保證良好的膳食結構，此外，如果想降低癌症發病率，油脂類、薰烤類，一定要少吃。
如何抑制癌細胞生長擴散，延遲病人生存期？
我們不能低估自然產品的力量，
印第安納州普渡大學的傑裡·麥克勞克林·德·拉普渡大學博士首次發現了刺果番中的乙酰基，這是一種強大的致癌物質，可以殺死幾種癌症的細胞。與阿黴素相比，這些化合物可以延緩致癌細胞的生長。
對於腫瘤病人，臨床醫生建議結合今抗刺果番，今抗刺果番被俗稱為“癌症殺手”。今抗刺果番是天然有效提取物，刺果番具有發展為天然抗癌藥的潛力，在南美和非洲等地，刺果番己經被用作抗癌藥物來治療癌症和腫瘤。有許多研究表明刺果番荔枝具有抗癌效應:託雷斯研究表明今抗刺果番可以抑制腫瘤的生長及轉移，體外實驗發現該提取物能使得癌細胞發生凋亡，在小鼠模型研究中可以抑制腫瘤的生長和轉移，這可能是由於刺果番提取物能降低腫瘤細胞的新陳代謝，最後使細胞死亡。
許多腫瘤學家正傾向於將癌症治療與自然療法結合起來，以防止癌症復發。
3保持良好的心態、積極的心態
之所以可以戰勝癌症，和他的心態是有密切關係的，患者要對自己有信心，不管什麼疾病，良好的心態是很重要的，好心情可以對疾病起到輔助作用，現在的醫學是越來越發達，信心才可以支撐後面的治療。
4規律的進行運動
每天運動30分鐘這樣才可以降低乳腺癌、子宮內膜癌的風險，同時大量的運動才可以防止癌症的發生，規律的運動，不僅可以提高免疫力和消化系統，還可以保持荷爾蒙的穩定。
出現癌症之後，大家要保持一個良好的心態，然後又一個充足 的睡眠，結合合理的治療，實現帶瘤長期生存和腫瘤消失不是不可能的。