'給孩子''戒掉''紙尿褲的時間別太晚，超過這個年齡，會影響發育？'

前段時間，在後臺看到有粉絲提了這麼個問題：柚子，孩子該啥時候戒紙尿褲？

我仔細翻了翻，發現有同樣問題的媽媽真不少：

不少家長吐槽自家娃，白天自己上廁所上得好好的，一入睡就掉鏈子（尿褲子）。

小齡寶寶好說，對於9月份要入園的娃們，如果還搞不定屎尿屁那些事兒，被老師暗暗嫌棄了可咋整？

還有有家長提到，鄰居的孩子都會自己尿尿了，就我家的還不會，我都不好意思一起玩了，再說，不是都說孩子18個月-24個月要斷紙尿褲嗎？我這都超半年了，急都急死。

的確，網上關於孩子斷紙尿褲的年齡，說什麼的都有，歸根結底一句話：

越早越好，最遲也不能超過兩歲，尤其是夏天一定要讓孩子儘快戒掉紙尿褲。

但其實，什麼時候必須斷紙尿褲？什麼時候訓練自主如廁？從來沒有統一的年齡標準！

育兒路上，每個孩子都是個體，一刀切的標準毫無科學可言。

年齡不能作為自主如廁的硬性指標

網上瘋傳的斷紙尿褲年齡，大概依據是來自：

美國兒科學會研究表明：孩子的排洩控制肌肉一般在18-24月間達到成熟，平均年齡在18個月。因此，兒科學會建議家長，在2歲左右，開始給孩子進行如廁訓練。

但是！這只是斷章取義。

美國兒科學會也明確表示：年齡並不能作為自主如廁的硬性指標。

研究表明：

自主如廁訓練完成的平均年齡為2歲半，而因為個體差異化，這個年齡上下浮動時間不等。

換句話說，因為個體差異，兩歲半隻是個大概年齡標準，並不適合每一個孩子。

一位雙胞胎媽媽表示，她家的女兒才兩歲就能自己去尿尿，脫褲子，坐馬桶，穿褲子，整個過程一氣呵成。

而比女兒大幾分鐘的兒子，不管怎麼訓練，就是沒辦法自主如廁，最後，她只能繼續給兒子穿紙尿褲，兒子到三歲才學會自主如廁。

雙胞胎的差異都如此明顯，可見真的不能用一刀切的年齡標準，來要求孩子必須脫掉紙尿褲。

孩子有自己的脫紙尿褲時間，或許在兩歲半以前，或許在三歲半以後，急也沒有用。

耐心觀察孩子需要如廁訓練的信號

當然，不急也不是指為人父母什麼也不做，等待孩子自己脫去紙尿褲！

而是指，耐心等待並發現孩子可以進行如廁訓練的信號，幫助孩子找到適合自己的成長時間。

發現孩子是否準備好了脫紙尿褲，遠比到了年齡更重要。

只要寶寶出現下面信號中的任何一種，就可以開始如廁訓練了

1.可以聽懂家長的指令；

2.紙尿褲保持達兩個小時以上的乾爽；

3.拉粑粑的時間開始變得規律；

4.渴望屁屁保持乾爽，紙尿褲溼了會表達不舒適；

5.願意模仿大人上廁所的樣子；

6.能夠自己坐在小馬桶上；

7.能夠自己提褲子、脫褲子。

如廁訓練，父母的耐心最重要

說到如廁訓練，經常會有媽媽們向我諮詢相關的問題：

孩子 3 歲了，都訓練如廁半年了，但是孩子表現時好時壞，有時候能自己去小馬桶上拉便便了，有時候又會直接拉在褲子上，反反覆覆的，應該怎麼辦？

應該教兒子站著尿尿還是坐著尿尿？

孩子會在坐便器裡面尿尿了，可就是不會拉便便，應該怎麼做？

這裡我要說，給寶寶訓練如廁，真的不是一件簡單的事情，往往是寶寶光著屁屁滿地跑，爸媽追在後面清理屎尿屁，這會非常考驗爸媽的耐心和耐力。

從開始教寶寶如廁，到他能夠自己上廁所，一般會持續 3～6 個月，但每個寶寶都是不一樣的，所以有些可能幾個星期就學會了，有些要半年到一年的時間，還可能會出現反覆等各種狀況。

所以家長們要明白，不管準備多麼充分，父母對待孩子的耐心永遠是訓練成功的關鍵。

朋友家的兒子，兩歲半，已經出現可以如廁訓練的信號，但是過程特別痛苦。

孩子每次要尿，就開始哭，站在原地捂著小雞雞，死活不去廁所，一定要媽媽牽著他去才去。

除了媽媽，誰也沒辦法帶他去廁所，他就由著褲子尿溼，誰也沒辦法幫他換掉。

有一次外出遊玩，他要尿尿，捂著小雞雞開始哭，非要媽媽帶去，爸爸一把把他扛進男廁所，都站在馬桶邊上了，他還死活不讓爸爸脫褲子。

最後，在馬桶面前尿溼了。

頭疼了很久以後，媽媽發現，其實孩子完全具備了自主如廁的能力，但他“不敢”的原因，是因為父母太過在意他尿溼褲子，一旦尿溼，就會生氣責罵他。

父母的焦慮，阻礙了孩子的順利如廁。

意識到問題以後，朋友夫妻商量好，不再刻意關注孩子的如廁問題，孩子要媽媽帶去廁所，媽媽就帶去；孩子尿溼了就平靜幫他換褲子。

當父母耐下心來，沒幾天，孩子就非常順利地自主如廁了。

如廁訓練指南

當寶寶做好告別紙尿褲的準備，我們就可以開始蓄謀已久的“如廁訓練”了。

選好如廁小幫手

包括小馬桶、訓練褲或小內褲、繪本。

馬桶：

我們帶寶寶去商場選擇他喜歡的小馬桶。需要注意的是，不要購買帶音樂或閃光功能的馬桶，否則孩子不管有無便意，會為了好玩兒上廁所。這樣非但起不到如廁訓練的目的，反而還可能引起其他問題。

一開始也最好不要用放置在成人馬桶上方的小馬桶圈，因為高度和腳踩不到地面上，孩子會對高高在上的馬桶產生恐懼感。

訓練褲或小內褲：

訓練褲在襠部填充吸水材質。尿溼後，裡面會被浸溼；尿量不大，外面還是乾燥的。訓練褲能清洗，重複使用。

寶寶不接受訓練褲，可以直接穿小內褲。寶寶的小內褲要全棉質地，不要有蕾絲或花邊，也不能太緊，以防孩子感到不適。

繪本：

提高孩子上廁所的興趣，繪本也是好幫手。小維特別推薦“噼裡啪啦”系列的《我要拉粑粑》。

從大便開始

大便時間相對固定，可以讓孩子從大便開始接受適應小馬桶。

到了排便時間主動詢問：“寶寶，是不是想要上廁所呢？”最初孩子不願摘掉紙尿褲也沒關係。

孩子習慣坐小馬桶後，就可以給他取下紙尿褲排便了。一旦孩子體驗過完成排便的過程，可能就對正確使用坐便器更有興趣了。

觀察

當孩子大便基本能在小馬桶上完成，就可以訓練小便了。

孩子想小便一般會有特殊動作：雙腿夾緊、小手抓褲襠處等，這時候我們就要帶孩子去上廁所。

親身示範

帶著寶寶一起上廁所：媽媽教給女兒如何擦屁股（從前往後）；爸爸教給兒子怎麼尿尿。

男寶寶一開始也是蹲坐著小便，再學習如何站著小便。這就要靠爸爸的親身示範了。

上完廁所後，和寶寶一起洗手，讓寶寶明白便後洗手是上廁所的最後一步。

脫紙尿褲時間表

我們可以根據下面的時間表幫助孩子脫掉紙尿褲：

在家穿內褲，睡覺和出門穿紙尿褲

在家和出門穿內褲，睡覺穿紙尿褲

在家、出門和午睡穿內褲，晚上睡覺穿紙尿褲

告別紙尿褲

大多數孩子會相對順利地完成日間訓練，但午睡以及夜間如廁訓練，可能需要較長時間。

不要急於徹底告別紙尿褲，晚上不給孩子穿紙尿褲，但又怕孩子尿床，半夜把孩子叫醒上廁所。這樣做不僅會打擾孩子和家長的睡眠，還會影響孩子生長激素的分泌。

家長的心態至關重要

網上曾看過一篇報道：過早讓寶寶斷紙尿褲，強行訓練寶寶如廁，一旦引導不當，造成寶寶心理壓力，容易導致便祕傷腎，尿路感染的危害。

所以給孩子脫紙尿褲前，我們先問問自己：

這麼做是為了孩子，還是為了我們？

孩子是真的能脫紙尿褲了嗎？

還是我們為了想減少生活支出？

或是“別人家的孩子”比寶寶早脫了紙尿褲，我們生怕落後了呢？

如果已經開始如廁訓練，也不要著急。

如廁訓練是一個循序漸進的過程，家人積極自然的態度，適當降低期待值，孩子才更容易接受。

當孩子順利如廁一段時間後，突然出現“倒退”。我們不要怪孩子，而要觀察孩子自身或身邊環境是否有變化，如搬家、上幼兒園、家中添新成員、家人爭吵等，都可能影響孩子對如廁的控制。

我們不顧原因的干預會對孩子形成壓力，延遲恢復“正常”的進度。孩子學習如廁需要我們更多的鼓勵和幫助。