紅棗和生薑都是絕佳的滋養補品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生薑放在一起泡水喝，這樣一來功效和作用會變的極高，比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。
紅棗薑茶養生功效：
一、活血
紅棗薑茶含有多種活性成分，經常飲用，具有解毒、消炎、去溼活血、止嘔、暖胃等功效。紅棗薑茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為紅棗薑茶屬熱，晚上飲用紅棗薑茶容易上火。
二、促消化、抗菌
紅棗薑茶能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。
三、驅寒氣
女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導致，喝紅棗薑茶，對下巴長痘很有幫助。
四、增強免疫力
經常飲用紅棗薑茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。
五、治風寒感冒
感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗薑茶，這樣能夠起到治療風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。
高血壓能喝紅棗薑茶嗎？
高血壓能喝紅棗薑茶，紅棗和高血壓是沒有衝突的，紅棗具有補血的作用，多喝紅棗薑茶還具有保健效果，可以延年益壽，養血安神。
紅棗薑茶在冬天比較適合飲用，紅棗中含有山楂酸還具有抗癌的作用，多喝紅棗茶可以擴張冠狀動脈，增強人體免疫力，保護肝臟，增強肌力，鎮靜安神，強健脾胃是很好的飲品。
高血壓平時要注意勞逸結合，要避免勞累，要有充足的睡眠時間，要保持心情的平和，情緒上不要容易激動，平時要多參加運動，適當地多喝紅棗茶以及其他有利於疾病的食物。
紅棗薑茶雖好，但不是人人適合
紅棗薑茶是一種具有強烈藥效的茶品，隨著人們生活水平的提高，對養生保健也有了各種要求。
紅棗薑茶味道雖然好，但是還是有部分人是不適合的：
1、體質較熱的女性
如果有些女性常常覺得燥熱，或者是便祕，而且還會覺得心煩、想發脾氣，這類女性最好是不喝紅棗薑茶，特別是在月經期間是不能喝的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用這種茶，如果要是飲用會出現相反的效果。
2、孕婦忌用
因為它是溫熱的，會使孕婦更加的暴躁，本來孕婦的情緒就處於一個非常不穩定的狀態，如果在飲用紅棗薑茶，很可能會因為情緒的波動，進而影響小寶寶的情緒，哺乳期的媽媽也是不建議飲用的。
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