會寧是個神奇的地方，別的不說，單就“會寧”二字的來歷就有些不凡。
“會寧”的“會”和“會師”有關；會寧的“寧”和“安寧”有關。
先看歷史上的兩次“會師”：
第一次“會師”發生在公元553年。
據《元和郡縣誌》（唐元和年間宰相李吉甫撰）記載：“周太祖為西魏相來巡，會師於此，土人張信罄資饗六軍。太祖悅，因命置州，以會為名。”
按：周太祖即宇文泰，宇文泰之子宇文覺取代西魏建立北周以後，追封宇文泰為太祖。西魏前期，宇文泰為相，大權在握，廢帝二年（公元553年） 宇文泰自長安西巡來到會寧縣境內，與其西征的部隊在此會師。當時，本地有一富戶叫張信，為討好西魏統治，將家中的糧食、牛羊貢獻出來，迎接宇文泰的到來， 宇文泰十分高興，認為這是朝廷長治久安的徵兆，為了紀念這次勝利大會師，於是下令在這裡置州，將州名定為會州，這就是歷史上“會州”的來歷。
第二次“會師”就是著名的紅軍會寧大會師。
1936年9月，毛澤東周恩來等人在陝北商議三大主力紅軍的會師地點，毛澤東慎重地說：“三軍會合的地點是要慎重考慮，選個好地方，上次和國燾會合，選了個兩河口，結果分道揚鑣了。這回再不能重蹈覆轍。”
當時，周恩來建議把會師地點放在會寧，理由是會寧是隴中重鎮和交通樞紐，紅二、四方面軍北上必須經過會寧。紅軍會師會寧，既佔領了樞紐地帶，又掌握了戰略主動權。毛澤東聽了以後高興地說：“好，三軍會師，就放在會寧。”
歷史上的兩次會師都選擇在會寧，這恐怕不是簡單的巧合。
會寧
會寧
再看歷史上的兩次“安寧”
第一因為地震而改“會州”為“會寧州”
元朝後期，會州境內多次發生地震。元惠宗至正十二年（公元1352年）會州境內發生強烈地震，山崩地裂，房倒屋塌，人畜死亡甚多，不到一年，公元1353年會州境內又發生了強烈地震。元朝統治者為了祈求神靈保佑會州安寧，便下詔將“會州”改名“會寧州”，意思是希望這裡的人民永遠能夠安寧。
第二次：紅軍會師，中國安寧。
1936年， 當中央做出三大主力紅軍在會寧會師的決定以後，毛主席高興的說：“會寧，好地名，好地名啊！會寧、會寧，紅軍會師，中國安寧。”後來的事實證明，中央決定 紅軍在會寧會師，是非常英明的，紅軍的會寧會師，是革命的需要，是歷史的選擇，從此以後，中國革命迅速走向成功，紅軍的會寧會師的確給中國人民帶來了和 平，帶來了安寧。
歷史上的這兩次“會師”和兩次“安寧”都和會寧有關，這充分說明了會寧這個地方的神奇和美麗。
會寧地處黃土高原腹地，這裡千溝萬壑，黃土縱橫，乾旱少雨，苦甲天下。但是在這片貧瘠的黃土地裡卻深埋著深厚的文化，而且豐富多彩，處處打印著黃土的痕跡。會寧的風俗文化深厚而豐富，因此淺談一下。
會寧
會寧多山，有吧“七川九樑八道塬，一十八座大名山”，這是難得的資源，勤勞得會寧人很會利用資源的，他們不會白白的浪費掉每一個發揮自己優越性的機會，淳樸的會寧人給每一座大山都賦予了瑰麗而遙遠的神話傳說。在諸多的傳說中，桃花山的故事尤為悽美。
桃花山位於現成東，下臨祖厲河，話說明朝朱元璋時期祖厲河邊住者一戶人家，主人姓晏，精通陰陽之術，人稱“晏陰陽”。晏陰陽膝下有一子名叫晏志龍，。這晏陰陽在垂暮之年為自己在桃花山上尋得一處風水寶地作為墓地。原來那保底是龍脈之所，預示著墓主人之子即晏志龍為天子之才。不料這一大逆不道之舉為陰陽大家劉伯溫識破，遂掘其墓而斷龍脈，擒志龍斬殺于山中。血流汩汩，染赤山石，色如桃花，故為桃花山。
除了桃花山這麼悽美的傳說，還有關於孫悟空的傳說呢。那就有關聯了會寧另一座很出名的大山：位於縣城西北的鐵木山。鐵木山因鐵木真曾率兵經過而得名，又因“旱塬秀峰”的美譽而聞名，在鐵木山眾多的風景中，“逼水珠“最為驚心動魄，百米高的懸崖上，一塊巨石橫立半空，遮住陽光。傳說那是孫悟空從泰山移來的，當時會寧洪水氾濫，百姓遭災，適值唐僧師徒取經路過大聖遂用巨石恆于山崖之上，洪水隨止。故後人在”逼水珠“旁建廟供奉唐僧師徒——這就是會寧人自創的神話！會寧人的想象力和黃土一樣粗獷而樸素。會寧人一代又一代地在自己創造的神話裡，虔誠膜拜，永未丟棄。
會寧的方言，是黃土造就的另一項偉大工程。會寧的方言，更和黃土一樣樸素而平凡。有人形象的將會寧方言稱之為”會普”。
自從會寧有歷史以來，田地是他們最寶貴的財產。春耕夏鋤秋收冬藏，會寧人一直沿著這樣的軌跡運行。毛驢是他們最好的幫手，農具是他們的命根子。早蒼茫洪荒的天地裡，在一望無際的黃土上，刻苦著汗水與疲勞，收穫與喜悅。