最近偶爾去外邊打球，發現很多球迷不僅僅是一週打三四次球，很多人其實是天天打球的。原來總以為天天打球的除過專業球員外，基本都是晨練者，現在看來不完全是，天天打球的業餘球迷不在少數。
不僅僅是天天打球，我遇見的一位朋友，他是做汽車租賃生意的，閒暇時間比較多，每天上午基本是7年鍾開打，一直打到11點左右，整整四個小時啊，這種運動量一般的人本來就難以承受了，他不但天天堅持著，更讓你想象不到的是，每天晚上還要去不同的俱樂部打球，真的，天天如此，天天兩場球，一天不拉，絕對的神人！
還有一對夫妻，在大學工作，球場幾乎都是免費的，所以每天中午去學校球館打兩個小時，晚上吃過飯沒事的話，又會一起出現在學校的球館，長年如此，堅持不懈；水利局的一位朋友更神，四十多快五十歲的人了吧，天天6點半晨練到9點，然後就在球館洗手間草草擦洗更衣再去上班，在我覺得這樣的運動量對他這個年齡已經夠大了，卻還常常在晚場和雙休場碰見他汗流浹背！
就我自己來說，雖不敢說天天打球，但至少天天都要摸摸球拍，跑一跑，動一動。有一段時間也堅持晨練過，但後來還是覺得晨練場的水平畢竟有限，打不打對球技的提高幫助不大，頂多只是去過過球癮。
真的，打羽毛球是可以上癮的。好比人們抽菸、打麻將或者玩遊戲，但是物物而不物於物，如果因為打球太過上癮，影響了工作甚至身體，就得不償失了。另外，以我的經驗，球迷們打球時間的長短基本有這樣一個規律。入門的階段，一般球友都不能很好的堅持，往往是三天打魚兩天晒網，所以說，要想把羽毛球作為自己一個長期的愛好，在入門階段，堅持打球最重要。
時間不一定多，一週哪怕僅僅是一次，只要堅持，很快就會迷戀上這種運動並從中得到很多樂趣；入門之後，就進入初級階段，這一階段最重要的是不能瞎打，一定要耐心的學習，多向高手或者網絡視頻請教，爭取自己的基本技術框架正確，這是將來走向提高的最關鍵過程！
假設你能到中級階段，最重要的就是要多打，只有勤學苦練，你的技術才能提高的比較快。羽毛球沒有捷徑可以走，我們肌肉的記憶也只有經過長時間的反覆訓練才會有深刻的記憶。多打不是亂打，是有節制，並保證技術動作正確的前提下的多打！
中級之後正常情況下你進入高級階段，高級階段有兩個基本特點，一是已經初步形成了自己的技術特點，即有自己相對穩定的打法和技術優勢，二是可以參加一些高水平的比賽，技術水平只有在比賽中得到驗證和檢驗才是真正掌握的。高手也只有在實戰中被認證和認可！
最後一個階段是業餘頂級階段，這時候一場球都不是隨隨便便打的，甚至沒一個球都不會隨意處理。粗加工，細加工之後一定是精加工，即對自己技術的精益求精，一個人，只有注意力集中的時候，才能實現技術的昇華和進階！
反推得知，天天打球，一天甚至兩場球的人一定不會是高手。高手是那些把訓練和實戰合理結合起來的人才能成就的。多了，自然不會集中精力，多了，自然不會珍惜每一拍球，多了，你不是用智力打球而是用本能和習慣。一個人一旦形成習慣，僅僅用本能打球，這是一種境界，但也是一種致命的侷限性。
頂級高手，永遠是在路上行走著的。這個路，不僅僅是技術，還有戰術思想和自己對羽毛球運動不斷地學習與思考，更多是對自己打球的思考，並告誡自己，每一次拿起球拍的時候，都要認真對待，珍惜場上的分分秒秒。不要去草率的處理每一個球，要帶著思考、節奏去處理球。
尤其是對於我們業餘選手來說，每一個球都必須告誡自己，啟動！移動！回動！千萬別懶，別省略某個環節。要在有限的打球時間內儘量提高技術提升的效率，強化擊球節奏和出球質量，虛懷若谷，天天向上！
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