（全國高級家庭教育指導師 李琦 兩個孩子的媽媽）
最近早晨送孩子上小班幼兒園，是不少媽媽的頭等大事，孩子哭鬧、媽媽焦躁，孩子不願上幼兒園怎麼辦？小白兔媽媽分享你簡單3招，輕鬆搞定孩子去幼兒園。
步入幼兒園的一天，也許是這樣的：入園前，我們殫精竭慮的勸說孩子；送幼兒園時，承諾早早去排隊接園；在幼兒園，又哭又鬧，全力反抗；回到家後，孩子閉口不提幼兒園任何事，說起來就哭，還可能憑幻想說著一些“經歷”；夜晚睡著後，哭醒的大聲喊著“我不去幼兒園…”，甚至有些孩子會有身體反應，生病。
（全國高級家庭教育指導師 李琦 兩個孩子的媽媽）
最近早晨送孩子上小班幼兒園，是不少媽媽的頭等大事，孩子哭鬧、媽媽焦躁，孩子不願上幼兒園怎麼辦？小白兔媽媽分享你簡單3招，輕鬆搞定孩子去幼兒園。
步入幼兒園的一天，也許是這樣的：入園前，我們殫精竭慮的勸說孩子；送幼兒園時，承諾早早去排隊接園；在幼兒園，又哭又鬧，全力反抗；回到家後，孩子閉口不提幼兒園任何事，說起來就哭，還可能憑幻想說著一些“經歷”；夜晚睡著後，哭醒的大聲喊著“我不去幼兒園…”，甚至有些孩子會有身體反應，生病。
孩子到底為什麼，有如此爆發的反抗力？
步入幼兒園，是孩子初次離開父母，獨自一人走進小社會，陌生環境的不安，更高的要求，面對矛盾的不知所措，不再倍受關注的成長模式，思念媽媽的滋味，時不時的圍繞著自己。孩子的內心，Ta 陌生、擔心、恐慌、被拒絕、沒有安全感、感到孤獨。孩子會有哭鬧、反抗、踢人、打人、逃跑、遲鈍，等等表現。
第一次與孩子分開，作為父母，我們的分離焦慮比孩子少嗎？也許並不少，你是不是時刻關注著手機，看看老師怎麼還沒發來孩子的照片和視頻？孩子過得怎麼樣了？提著的心，難以放下。
我也曾經把孩子送去幼兒園，擔心的趴在窗戶看孩子的反應，上班的時候，時刻關注手機，把老師發來的視頻反覆看，聽聽是不是我家孩子在哭，下班後一刻不耽誤的飛車回家，10秒泊車，上臺階兩步並一步，直接飛奔回家。
記憶猶新的記得，去年我為了孩子順利入園，提前半個月進行園前分離的準備，帶小白兔上園前準備課，親子共讀了一些關於幼兒園的繪本，文章結尾給大家推薦書單，開學倒計時一週每天告訴她幼兒園會有什麼，甚至向幼師討教，準備好了接送幼兒園該說的話和不該說的話。值得驕傲的是小白兔在一年結束後，得到校長的肯定“別看小白兔年齡最小，自理能力特別強，性格也特別好！”
也許你已經做過入園前的鋪墊工作，也許從來沒有，沒有關係，因為最有效開始這件事的時間是，現在。
（全國高級家庭教育指導師 李琦 兩個孩子的媽媽）
最近早晨送孩子上小班幼兒園，是不少媽媽的頭等大事，孩子哭鬧、媽媽焦躁，孩子不願上幼兒園怎麼辦？小白兔媽媽分享你簡單3招，輕鬆搞定孩子去幼兒園。
步入幼兒園的一天，也許是這樣的：入園前，我們殫精竭慮的勸說孩子；送幼兒園時，承諾早早去排隊接園；在幼兒園，又哭又鬧，全力反抗；回到家後，孩子閉口不提幼兒園任何事，說起來就哭，還可能憑幻想說著一些“經歷”；夜晚睡著後，哭醒的大聲喊著“我不去幼兒園…”，甚至有些孩子會有身體反應，生病。
孩子到底為什麼，有如此爆發的反抗力？
步入幼兒園，是孩子初次離開父母，獨自一人走進小社會，陌生環境的不安，更高的要求，面對矛盾的不知所措，不再倍受關注的成長模式，思念媽媽的滋味，時不時的圍繞著自己。孩子的內心，Ta 陌生、擔心、恐慌、被拒絕、沒有安全感、感到孤獨。孩子會有哭鬧、反抗、踢人、打人、逃跑、遲鈍，等等表現。
第一次與孩子分開，作為父母，我們的分離焦慮比孩子少嗎？也許並不少，你是不是時刻關注著手機，看看老師怎麼還沒發來孩子的照片和視頻？孩子過得怎麼樣了？提著的心，難以放下。
我也曾經把孩子送去幼兒園，擔心的趴在窗戶看孩子的反應，上班的時候，時刻關注手機，把老師發來的視頻反覆看，聽聽是不是我家孩子在哭，下班後一刻不耽誤的飛車回家，10秒泊車，上臺階兩步並一步，直接飛奔回家。
記憶猶新的記得，去年我為了孩子順利入園，提前半個月進行園前分離的準備，帶小白兔上園前準備課，親子共讀了一些關於幼兒園的繪本，文章結尾給大家推薦書單，開學倒計時一週每天告訴她幼兒園會有什麼，甚至向幼師討教，準備好了接送幼兒園該說的話和不該說的話。值得驕傲的是小白兔在一年結束後，得到校長的肯定“別看小白兔年齡最小，自理能力特別強，性格也特別好！”
也許你已經做過入園前的鋪墊工作，也許從來沒有，沒有關係，因為最有效開始這件事的時間是，現在。
以上我們所說的種種表現，無論是孩子還是家長，都有一個名詞可以解釋叫做“分離焦慮”（Dissociative anxiety），是孩子離開母親時出現的一種消極的情緒體驗。最親近的人從視線中消失了，孩子會一下子不安起來，會用喊叫、哭鬧來表達自己的焦慮，呼喚媽媽的出現。也是幼兒於某個人產生親密的情感結系後，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離，學齡前期最為常見。
約翰·鮑爾比(JohnBowlby)通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段：
反抗階段——嚎陶大哭，又踢又鬧；
失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；
超脫階段——接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
當我們理解了孩子的狀態是分離焦慮，我們就能夠輕鬆解決，孩子不願意去幼兒園的事情啦！
我們需要做的是，幫助孩子梳理負面情緒，讓孩子有愛、勇氣和能力去面對幼兒園。
（全國高級家庭教育指導師 李琦 兩個孩子的媽媽）
最近早晨送孩子上小班幼兒園，是不少媽媽的頭等大事，孩子哭鬧、媽媽焦躁，孩子不願上幼兒園怎麼辦？小白兔媽媽分享你簡單3招，輕鬆搞定孩子去幼兒園。
步入幼兒園的一天，也許是這樣的：入園前，我們殫精竭慮的勸說孩子；送幼兒園時，承諾早早去排隊接園；在幼兒園，又哭又鬧，全力反抗；回到家後，孩子閉口不提幼兒園任何事，說起來就哭，還可能憑幻想說著一些“經歷”；夜晚睡著後，哭醒的大聲喊著“我不去幼兒園…”，甚至有些孩子會有身體反應，生病。
孩子到底為什麼，有如此爆發的反抗力？
步入幼兒園，是孩子初次離開父母，獨自一人走進小社會，陌生環境的不安，更高的要求，面對矛盾的不知所措，不再倍受關注的成長模式，思念媽媽的滋味，時不時的圍繞著自己。孩子的內心，Ta 陌生、擔心、恐慌、被拒絕、沒有安全感、感到孤獨。孩子會有哭鬧、反抗、踢人、打人、逃跑、遲鈍，等等表現。
第一次與孩子分開，作為父母，我們的分離焦慮比孩子少嗎？也許並不少，你是不是時刻關注著手機，看看老師怎麼還沒發來孩子的照片和視頻？孩子過得怎麼樣了？提著的心，難以放下。
我也曾經把孩子送去幼兒園，擔心的趴在窗戶看孩子的反應，上班的時候，時刻關注手機，把老師發來的視頻反覆看，聽聽是不是我家孩子在哭，下班後一刻不耽誤的飛車回家，10秒泊車，上臺階兩步並一步，直接飛奔回家。
記憶猶新的記得，去年我為了孩子順利入園，提前半個月進行園前分離的準備，帶小白兔上園前準備課，親子共讀了一些關於幼兒園的繪本，文章結尾給大家推薦書單，開學倒計時一週每天告訴她幼兒園會有什麼，甚至向幼師討教，準備好了接送幼兒園該說的話和不該說的話。值得驕傲的是小白兔在一年結束後，得到校長的肯定“別看小白兔年齡最小，自理能力特別強，性格也特別好！”
也許你已經做過入園前的鋪墊工作，也許從來沒有，沒有關係，因為最有效開始這件事的時間是，現在。
以上我們所說的種種表現，無論是孩子還是家長，都有一個名詞可以解釋叫做“分離焦慮”（Dissociative anxiety），是孩子離開母親時出現的一種消極的情緒體驗。最親近的人從視線中消失了，孩子會一下子不安起來，會用喊叫、哭鬧來表達自己的焦慮，呼喚媽媽的出現。也是幼兒於某個人產生親密的情感結系後，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離，學齡前期最為常見。
約翰·鮑爾比(JohnBowlby)通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段：
反抗階段——嚎陶大哭，又踢又鬧；
失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；
超脫階段——接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
當我們理解了孩子的狀態是分離焦慮，我們就能夠輕鬆解決，孩子不願意去幼兒園的事情啦！
我們需要做的是，幫助孩子梳理負面情緒，讓孩子有愛、勇氣和能力去面對幼兒園。
解決分離焦慮小技巧3步走：
一、尊重共情
對孩子的負面情緒表示理解和尊重，建立充滿愛鏈接，建立孩子的內心力量。
家長可以這樣做，蹲下來拉著孩子的手說：“媽媽知道你不捨得離開媽媽，我小時候也不喜歡去幼兒園，特別想媽媽，害怕面對那些陌生的小朋友、老師和教室，不知道他們是不是很危險。所以我們小時候都一樣，我很理解你，你希望永遠都不去幼兒園，媽媽陪你在家。”
這時候，孩子也許會點頭，會流淚，因為得到了理解和被接納，願意和你產生接下來進一步的鏈接。
二、共同憧憬
憧憬幼兒園的美好，我放在了開學前一個月，通過親子共讀來完成，開學後依然可以，雖然在幼兒園會有不愉快，但一定有某一刻，孩子感受到了老師的愛，小朋友的友好，新鮮事物的好玩。
家長可以和孩子講故事，比如我這樣說：我小時候，去幼兒園，雖然不想去，可是後來發現，咦？！這裡有很多好玩的東西，有搞笑的同學，還有給我們講故事的老師，大家一起唱歌、遊戲的時候，還挺開心噠！你想看看我小時候上幼兒園嗎？（孩子會半信半疑，懷著好奇點頭，即便今天不想看也不要緊，那就不看了，索性講故事或者看繪本。）看，這是我小時候的照片，我小時候在幼兒園發生過一次特別搞笑的事…（可以講一個搞笑的故事，讓幼兒園變得有輕鬆愉快的感受），似乎上幼兒園，除了不捨媽媽，有時候還挺好玩，挺有趣的嘛！媽媽知道你有些不想和我分開，遇到和小朋友有矛盾時，不知道怎麼解決。
媽媽以後每天早上送你到班裡門口，都給你一個甜甜的魔法親親和大大的勇氣抱抱，你把它們放在懷裡和兜裡，與甜蜜、勇氣一起走進幼兒園。想我的時候，就把魔法親親拿出來親親它，遇到矛盾的時候，記得我給你的那個大大的勇氣擁抱，它會包裹著你，你會有很多勇氣和力量，開動小腦袋去解決問題。
孩子通過情緒的好轉，感受逐漸升溫和輕鬆，更容易接受分離，除了內心的支持和愛之外，交給孩子獨立自主、建立自尊系統、社交情商和自律學習的方法也非常重要。
三、分離儀式
無論晚上說的再好，早晨都有逃避和憤怒種種行為的可能。因為這是人類的天性，遇到巨大困難時，大腦會的形成三種模式：攻擊、逃跑、不知所措。孩子也一樣會出爾反爾的逃避、踢打來攻擊、不知所措的哭喊。
（全國高級家庭教育指導師 李琦 兩個孩子的媽媽）
最近早晨送孩子上小班幼兒園，是不少媽媽的頭等大事，孩子哭鬧、媽媽焦躁，孩子不願上幼兒園怎麼辦？小白兔媽媽分享你簡單3招，輕鬆搞定孩子去幼兒園。
步入幼兒園的一天，也許是這樣的：入園前，我們殫精竭慮的勸說孩子；送幼兒園時，承諾早早去排隊接園；在幼兒園，又哭又鬧，全力反抗；回到家後，孩子閉口不提幼兒園任何事，說起來就哭，還可能憑幻想說著一些“經歷”；夜晚睡著後，哭醒的大聲喊著“我不去幼兒園…”，甚至有些孩子會有身體反應，生病。
孩子到底為什麼，有如此爆發的反抗力？
步入幼兒園，是孩子初次離開父母，獨自一人走進小社會，陌生環境的不安，更高的要求，面對矛盾的不知所措，不再倍受關注的成長模式，思念媽媽的滋味，時不時的圍繞著自己。孩子的內心，Ta 陌生、擔心、恐慌、被拒絕、沒有安全感、感到孤獨。孩子會有哭鬧、反抗、踢人、打人、逃跑、遲鈍，等等表現。
第一次與孩子分開，作為父母，我們的分離焦慮比孩子少嗎？也許並不少，你是不是時刻關注著手機，看看老師怎麼還沒發來孩子的照片和視頻？孩子過得怎麼樣了？提著的心，難以放下。
我也曾經把孩子送去幼兒園，擔心的趴在窗戶看孩子的反應，上班的時候，時刻關注手機，把老師發來的視頻反覆看，聽聽是不是我家孩子在哭，下班後一刻不耽誤的飛車回家，10秒泊車，上臺階兩步並一步，直接飛奔回家。
記憶猶新的記得，去年我為了孩子順利入園，提前半個月進行園前分離的準備，帶小白兔上園前準備課，親子共讀了一些關於幼兒園的繪本，文章結尾給大家推薦書單，開學倒計時一週每天告訴她幼兒園會有什麼，甚至向幼師討教，準備好了接送幼兒園該說的話和不該說的話。值得驕傲的是小白兔在一年結束後，得到校長的肯定“別看小白兔年齡最小，自理能力特別強，性格也特別好！”
也許你已經做過入園前的鋪墊工作，也許從來沒有，沒有關係，因為最有效開始這件事的時間是，現在。
以上我們所說的種種表現，無論是孩子還是家長，都有一個名詞可以解釋叫做“分離焦慮”（Dissociative anxiety），是孩子離開母親時出現的一種消極的情緒體驗。最親近的人從視線中消失了，孩子會一下子不安起來，會用喊叫、哭鬧來表達自己的焦慮，呼喚媽媽的出現。也是幼兒於某個人產生親密的情感結系後，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離，學齡前期最為常見。
約翰·鮑爾比(JohnBowlby)通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段：
反抗階段——嚎陶大哭，又踢又鬧；
失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；
超脫階段——接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。
當我們理解了孩子的狀態是分離焦慮，我們就能夠輕鬆解決，孩子不願意去幼兒園的事情啦！
我們需要做的是，幫助孩子梳理負面情緒，讓孩子有愛、勇氣和能力去面對幼兒園。
解決分離焦慮小技巧3步走：
一、尊重共情
對孩子的負面情緒表示理解和尊重，建立充滿愛鏈接，建立孩子的內心力量。
家長可以這樣做，蹲下來拉著孩子的手說：“媽媽知道你不捨得離開媽媽，我小時候也不喜歡去幼兒園，特別想媽媽，害怕面對那些陌生的小朋友、老師和教室，不知道他們是不是很危險。所以我們小時候都一樣，我很理解你，你希望永遠都不去幼兒園，媽媽陪你在家。”
這時候，孩子也許會點頭，會流淚，因為得到了理解和被接納，願意和你產生接下來進一步的鏈接。
二、共同憧憬
憧憬幼兒園的美好，我放在了開學前一個月，通過親子共讀來完成，開學後依然可以，雖然在幼兒園會有不愉快，但一定有某一刻，孩子感受到了老師的愛，小朋友的友好，新鮮事物的好玩。
家長可以和孩子講故事，比如我這樣說：我小時候，去幼兒園，雖然不想去，可是後來發現，咦？！這裡有很多好玩的東西，有搞笑的同學，還有給我們講故事的老師，大家一起唱歌、遊戲的時候，還挺開心噠！你想看看我小時候上幼兒園嗎？（孩子會半信半疑，懷著好奇點頭，即便今天不想看也不要緊，那就不看了，索性講故事或者看繪本。）看，這是我小時候的照片，我小時候在幼兒園發生過一次特別搞笑的事…（可以講一個搞笑的故事，讓幼兒園變得有輕鬆愉快的感受），似乎上幼兒園，除了不捨媽媽，有時候還挺好玩，挺有趣的嘛！媽媽知道你有些不想和我分開，遇到和小朋友有矛盾時，不知道怎麼解決。
媽媽以後每天早上送你到班裡門口，都給你一個甜甜的魔法親親和大大的勇氣抱抱，你把它們放在懷裡和兜裡，與甜蜜、勇氣一起走進幼兒園。想我的時候，就把魔法親親拿出來親親它，遇到矛盾的時候，記得我給你的那個大大的勇氣擁抱，它會包裹著你，你會有很多勇氣和力量，開動小腦袋去解決問題。
孩子通過情緒的好轉，感受逐漸升溫和輕鬆，更容易接受分離，除了內心的支持和愛之外，交給孩子獨立自主、建立自尊系統、社交情商和自律學習的方法也非常重要。
三、分離儀式
無論晚上說的再好，早晨都有逃避和憤怒種種行為的可能。因為這是人類的天性，遇到巨大困難時，大腦會的形成三種模式：攻擊、逃跑、不知所措。孩子也一樣會出爾反爾的逃避、踢打來攻擊、不知所措的哭喊。
這時候我們需要重複上面的步驟：
1.共情。
尊重的蹲下來表示理解並表達愛，可以用拉手或者擁抱，表達愛、平復情緒，傳遞勇氣和力量，用我理解你現在很不捨得媽媽離開，我也一樣。
2.共同解決。
說明幼兒園是每個孩子必須的工作，就像媽媽爸爸上班一樣，我們想想辦法怎麼讓你的感覺好起來，好嗎？你還記得魔法親親和勇氣抱抱嗎？把孩子的手拉起來，給她每隻手一個親親，然後攥起手幫她放進領口或者口袋，提醒她：“想媽媽的時候，把它拿出來親親哦，那時候我也在親你呢！”再給彼此一個大大的勇氣抱抱吧，一邊擁抱一邊表達愛和力量：“愛你！愛的抱抱，給你大大的勇氣走進教室，和老師打招呼，去吧！”
3.帶著愛放手。
目送孩子進入幼兒園後，請你堅定的離開幼兒園。這時候，相信你的感受也一定不會很好，但要記得，在你轉身之前。保持輕鬆有愛的微笑。相信你和孩子是第一次面對分離的痛苦，而老師和學校是第 N 次了，相信老師和學校有能力去解決孩子的情緒和適應能力，引導幫助孩子成長。說到這裡，我想真誠的感謝每一位幼兒園教師，是你們安撫每一個哭鬧的孩子，幫助他們學會適應，讓孩子釋放天性，感受愛與快樂，懂得成長與社交，建立最初的人生信念，展開自己的翅膀。
我相信，不久後的一天，孩子會帶著愛與歸屬感驕傲的說出：“我是小一班的學生！”“我愛我的老師！”“我喜歡我的同學***”，“媽媽你聽我給你唱歌，講故事，看我跳舞！”
對於你我來說，孩子步入幼兒園，何嘗不是一次成長呢？
幼兒園繪本推薦：《我愛幼兒園》《湯姆上幼兒園》《第一天上學》《魔法親親》《抱抱》《班裡來了新同學》