為啥幼兒園飯菜大人看了咽不下口,娃卻吃得津津有味?爸媽要知道

幼兒園 營養學 懷孕 育兒 飯飯媽媽育兒 2018-11-26

自從家長們把孩子送到幼兒園後,多多少少都會有些捨不得。但到了上學的年齡捨不得也得捨得。從十月懷胎到一朝分娩,孩子就是媽媽身上掉下來的一塊肉,養了三四年,天天待在自己身邊,現在就要離開自己,很多媽媽都會特別的不習慣也會有所擔心。有些細心的家長會不放心孩子在學校的情況,就會在孩子上學時間,偷偷的去學校看看孩子的表現和情況。

為啥幼兒園飯菜大人看了咽不下口,娃卻吃得津津有味?爸媽要知道

一些在家餵養孩子過於細緻的家長,看見到幼兒園的飯菜就會開始吐槽,抱怨幼兒園的伙食差,孩子能吃飽嗎?而很奇怪的就是每次問孩子,孩子總會直爽的回答:好吃,很喜歡吃,能吃一大碗!寶媽很是納悶.......其實多數幼兒園的飯菜看起來是並不美觀,搭配的顏色可能也不怎麼好看,但是小朋友們每個人都吃的津津有味,這是為什麼呢?爸媽要知道。

為啥幼兒園飯菜大人看了咽不下口,娃卻吃得津津有味?爸媽要知道

一、吃飯的氛圍

幼兒園吃飯的時間統一,一到吃飯的時間,老師就會領著小朋友們排隊洗手,坐在桌子上等著老師給大家拿飯菜,大家坐在一起吃飯,吃起來就比較有味道,有的小朋友吃飯表現很好,得到第一名的老師還會給予獎勵和表揚,要知道每個小朋友都希望自己能夠得到表揚,所以都會很認真的去做。

雖然幼兒園的飯菜,可能沒有自己家裡做的美味又好看,但是葷素搭配,營養均衡。寶寶每日所需的營養元素一點也不缺少。

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二、口味太重

孩子小,吃的食物有限,他們的味覺也會比較敏感,而我們大人在外面飯菜吃的多了,口味都會偏重,幼兒園的飲食,考慮到孩子的成長和發育,都會以營養且清單為主,小朋友吃過的食物沒有大人多,也會比較喜歡清淡的食物,可能大人看起來沒有食慾的飯菜,在小朋友眼裡就非常的美味,不過只要孩子吃的開心,吃的健康,其實都是好事,這樣還會讓孩子養成不挑食的好習慣呢!

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三、沒有別的選擇

幼兒園吃飯都是按點按量的,其他的時間裡也沒有別的零食可以吃,而且一上午小朋友在學校的運動量又大,自然消耗的也比較多些,到中午吃飯的時候,小朋友們都餓的前胸特後背了,胃口自然就會好,不管好吃的還是不好吃的飯菜,統統都會裝進肚子裡,吃的津津有味。

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所以家長平時給孩子吃飯,時間要固定,飯菜的口味也不要做的太重,營養搭配要均衡,然後吃飯前1個小時切記不要給寶寶們吃零食,因為寶寶們如果覺得不是很餓,就不會乖乖坐在飯桌上吃飯了,而且他們覺得餓了就有零食吃,就更不愛吃飯了。

你們家寶寶喜歡吃幼兒園的飯菜嗎?

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一分鐘認識我:親愛的,我是飯飯媽媽,孩子怎樣才能長高些?孩子什麼時候上幼兒園?孩子輔食吃什麼更營養?

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