影帝張家輝曾自爆患重度抑鬱症，抑鬱症有哪些表現你知道嗎？

影帝張家輝於2006年在網誌上承認患抑鬱症，他指演員拍戲情緒變化起落大：“抑鬱並唔一定系情緒低落，躁狂系抑鬱的一種，而我就兩種都有，比例相信有6-7分低落，3-4分躁狂。”

女人裡抑鬱患者遠遠多於男人，因為女人普遍比較感性，而且一旦受到壞情緒的影響，調整需要一定的時間。今天小編就帶你們看看哪些是抑鬱症的表現吧。

1.心情抑鬱

情緒很低落，時常苦惱憂傷，對什麼事情都提不起興趣。對周圍的事物都很不滿意，感覺生活沒有樂趣，對生活希望悲觀。稍有一點事情不順心就非常難過，發脾氣，掉眼淚，表情絕望而悲慘。

2.思維遲緩

思維遲緩導致行動遲緩，這種抑鬱情緒大多發生在心靈受到傷害的時候，一時清除不掉負面影響。感覺自己懶得思考，不想主動說話。即使說也很漫不經心。

似乎思考問題對她來說無比困難，但是如果她發現自己思考速度慢，情緒會更糟糕。覺得自己似乎有智障，很自卑，認為自己生存沒有價值，或者覺得自己活著是個累贅。

3.行動退化

以前能健步如飛，現在走幾步路都覺得心悸、胸悶。沒有任何想外出或者與人交流的想法，非常渴望安靜地一個人待著。經常便祕、食慾下降和體重減輕，夜裡很難入睡。

很多女孩其實對抑鬱症並不陌生，人總有情緒低落，高興不起來的時候。只要不是放縱自己憂愁傷感，悲觀絕望，很多人都能克服抑鬱。

小夥伴們，抑鬱症其實是一件非常可怕的事情，如果你發現自己有以上幾點症狀的話。那你們真的要採取適當的措施了。要保持自己的身心愉悅哦。