中國山東網聊城6月22日訊(記者 張軍) 6月21日是第三個國際瑜伽日,每年這個時候,全球各地的瑜伽愛好者以瑜伽表演的形式,慶祝夏至日的到來。
21日早上,在山東省聊城茌平縣人民廣場上,一支70餘人的瑜伽團隊伴著晨曦的陽光,披著夏季的清風,進行晨練表演,引來眾多市民觀看。
瑜伽隊員阿娜柔美的身姿在瑜伽音樂的旋律中,肆意伸展,給人一種身心合一的神祕感,成為縣城一道靚麗的風景線,也折射出茌平縣人民群眾健康、快樂、陽光的心態。
相關鏈接:國際瑜伽日於2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣佈設立,之所以將夏至日6月21日定為國際瑜伽日,印度總理莫迪表示:"這是北半球一年中最長的一天,對於世界上很多國家而言有著特殊的意義。"國際瑜伽日旨在提高全世界對於練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。(攝影 史奎華)
相關推薦
'瑜伽練習中的“對”和“錯”原來只差這麼一點點...'
"但就這一點點恰恰讓“瑜伽傷害”有了可趁之機練對的瑜伽要麼寧願不練一直在說,你可以用玩的心態“玩”瑜伽,但是不能以玩的心態去練習,因為身體經不起開玩笑。接觸過瑜伽的寶寶都知道,練習中的“對”和“錯”就只差一點點,當老師用一根手指輔助矯正,你感覺一下子就不同了,體式不是“擺拍...
'雙人拍瑜伽美照體式給大家精選了這些,即有高難度,又有初級版'
"瑜伽練習者一般都不孤獨,因為一起練習的佳人們很多,一起出去玩的時候難免會拍一些美照。而作為瑜伽愛好者,拍照的時候當然會喜歡拍一些與瑜伽有關的體式動作。關係好的佳人們可以選擇一起拍美照。下面直接上圖:(名字是我自己亂取的,重點在體式,名字別在乎)一、我也不知道這個叫什麼體式...
'瑜伽,儀式感是非常重要的'
"正常的身心需要一定的儀式感。《小王子》裡說:儀式感就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。從某種程度來說,儀式感是一種生活方式,也是一種生活態度,儀式感讓我們更好的感受生活,讓平凡的日子裡有了光彩。生活要有儀式感瑜珈,亦如是都說鋪開瑜伽墊便是瑜伽的開始但事實...
'最美7種瑜伽體式,簡單易學但是很適合拍照晒朋友圈'
" 現在越來越流行在朋友圈晒出自己的幸福,有晒合影的,有晒美食的,但是有一種照片晒起來就是一道風景,那就是瑜伽!優雅而又健康的瑜伽照片分享到朋友圈必能驚豔四座,今天小一給大家推薦幾個優雅且適合分享的瑜伽體式,趕快來一起學學吧! 1、弓式弓式 弓式其實並不是一個很難的體式,初...
'瑜伽中,重力在如何影響你的瑜伽練習?覺知所有動作的奇妙和智能'
"大家好,今天帶大家瞭解髖屈肌作用的思路,以及如何提高對重力影響的認識,可以幫助大家準確的使用哪些肌肉發力以及釋放哪些肌肉去做伸展,以便更深入,更安全習練每一個體式。那如何使用重力來安全地進入瑜伽姿勢?當孩子們坐在高腳椅上時,他們會故意丟棄食物,然後在一個接一個地放回托盤邊...
身材不夠完美?拍照時不停想姿勢?瑜伽讓你完美蛻變
對於女生而言,拍照,也是一門藝術。撇開美顏效果不說,如何擺姿勢就很重要了,尤其對於身材不那麼好的女生。但是身材足夠好,那還有什麼問題呢?隨便一個姿勢都是完...
推薦中...