每個家庭都想要自己家的孩子長高個兒，然而，不是每個孩子都可能長高，不過孩子身上這3個部位“2長1大”，這預示著可能會長大高個，你家孩子佔了幾樣呢？
1. 胳膊長。一般情況下，黃種人的標準身材是兩個胳膊伸直打開後，左右手兩中指尖的距離，剛好等於身高，因此，通常手臂越長的人，身高往往比較高，而手臂短的人，個子一般不會太高。
2. 腿長。一般來說，腿的長度主要由大腿和小腿的長骨組成，如果你家孩子腿發育加快，只要長骨還沒鈣化，骺板會不斷地向著骨幹生長和骨化，使其腿長在不斷增長，骨骺線閉合較晚，且增長時間較為集中，一般都能長成大高個。
3. 腳大。俗話說的好：腳小的人個子小，腳大的人個子大。其實這句俗話也有一定的道理的。醫學上講，人體腳部發育與身高有緊密的聯繫，腳長約為人體身高的七分之一，也就是說，如果人體腳長為26釐米，那麼身高約為182釐米。因此，在現實生活中，我們也可以看到大腳的人普遍個子比較高，而腳小的人往往個子比較矮。
其實以上三種方法只適合理論狀態下做出的推斷，並不完全是這樣，孩子的身高與家族遺傳、飲食結構、生活習慣等有直接的關係。下面彩彩分享幾個長個兒的小竅門，希望對你有所幫助。
一、就拿出生50釐米的孩子為例，1歲這個50釐米的孩子能長到75釐米，不過在這個期間，6個月前純母乳餵養，寶媽營養要到位，6個月以後，孩子需要添加輔食，從添加一種輔食到多種輔食，從素的到肉的。根據孩子的年齡，逐漸改善輔食，增加營養，促進生長。
二、青春期發育之前，孩子每年增高5~12釐米，在這個期間孩子要有充足睡眠，良好的作息習慣、合理的鍛鍊、均衡的營養。還有一點需要注意，就是不要覺得營養越多越好，嚴重的營養過剩可能會導致孩子的骨骺線提前閉合，反而會影響孩子長高，因此隨時關注孩子營養健康。
三、青春期過後，孩子的骨骺線會慢慢閉合，致使孩子生長速度放緩，甚至停止生長，因此，孩子需要及時補充生長元素並加強體育鍛煉，延緩骨骺線的閉合，促使孩子繼續生長。