這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
孩子出現這三大信號固然是好事，但是如何把握住這一關鍵機會，讓孩子瘋狂長高呢？家長們可以從這三大方面考慮：
1.讓孩子作息規律
對很多父母而言，傍晚是他們和孩子唯一的共處時光。但對於成長期的孩子來講，每天的十一點至兩點其實是他們生長的旺盛時期，這時候如果他們在深度睡眠狀態，那麼長個的效果可謂是翻倍的。所以，為了孩子能長高個兒，哪怕犧牲一些共處時間，也是說得過去的。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
孩子出現這三大信號固然是好事，但是如何把握住這一關鍵機會，讓孩子瘋狂長高呢？家長們可以從這三大方面考慮：
1.讓孩子作息規律
對很多父母而言，傍晚是他們和孩子唯一的共處時光。但對於成長期的孩子來講，每天的十一點至兩點其實是他們生長的旺盛時期，這時候如果他們在深度睡眠狀態，那麼長個的效果可謂是翻倍的。所以，為了孩子能長高個兒，哪怕犧牲一些共處時間，也是說得過去的。
除了晚上，中午的午休時間也應該好好利用上。因為現在孩子們普遍學業繁重，因此很多孩子到了晚上已然筋疲力盡。如果能保證每天中午休息半小時左右，那麼一來能保證孩子下午上課有精神，二來也能讓身體不處於高負荷運轉，影響到孩子發育。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
孩子出現這三大信號固然是好事，但是如何把握住這一關鍵機會，讓孩子瘋狂長高呢？家長們可以從這三大方面考慮：
1.讓孩子作息規律
對很多父母而言，傍晚是他們和孩子唯一的共處時光。但對於成長期的孩子來講，每天的十一點至兩點其實是他們生長的旺盛時期，這時候如果他們在深度睡眠狀態，那麼長個的效果可謂是翻倍的。所以，為了孩子能長高個兒，哪怕犧牲一些共處時間，也是說得過去的。
除了晚上，中午的午休時間也應該好好利用上。因為現在孩子們普遍學業繁重，因此很多孩子到了晚上已然筋疲力盡。如果能保證每天中午休息半小時左右，那麼一來能保證孩子下午上課有精神，二來也能讓身體不處於高負荷運轉，影響到孩子發育。
2.加強飲食
在孩子的旺盛生長期間，飲食可以說起到的作用最大。此時可以多讓孩子吃些脆骨、豆製品和芹菜等，以保證身體鈣元素充足。早晚喝牛奶也算是一個好方法，上文已提到過一次，在此不再贅述。
為了不讓孩子成為"小胖子"，家長在這一特殊時期也要努力監督，切莫讓孩子無節制吃喝。不然，孩子很容易因營養過剩落下肥胖等症，這甚至會影響到其成年後的一系列健康問題。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
孩子出現這三大信號固然是好事，但是如何把握住這一關鍵機會，讓孩子瘋狂長高呢？家長們可以從這三大方面考慮：
1.讓孩子作息規律
對很多父母而言，傍晚是他們和孩子唯一的共處時光。但對於成長期的孩子來講，每天的十一點至兩點其實是他們生長的旺盛時期，這時候如果他們在深度睡眠狀態，那麼長個的效果可謂是翻倍的。所以，為了孩子能長高個兒，哪怕犧牲一些共處時間，也是說得過去的。
除了晚上，中午的午休時間也應該好好利用上。因為現在孩子們普遍學業繁重，因此很多孩子到了晚上已然筋疲力盡。如果能保證每天中午休息半小時左右，那麼一來能保證孩子下午上課有精神，二來也能讓身體不處於高負荷運轉，影響到孩子發育。
2.加強飲食
在孩子的旺盛生長期間，飲食可以說起到的作用最大。此時可以多讓孩子吃些脆骨、豆製品和芹菜等，以保證身體鈣元素充足。早晚喝牛奶也算是一個好方法，上文已提到過一次，在此不再贅述。
為了不讓孩子成為"小胖子"，家長在這一特殊時期也要努力監督，切莫讓孩子無節制吃喝。不然，孩子很容易因營養過剩落下肥胖等症，這甚至會影響到其成年後的一系列健康問題。
3.適度進行些鍛鍊
當孩子進入成長期，家長們可以鼓勵他們參加一些與跳躍相關的體育鍛煉，如排球、羽毛球、街舞等，以此豐富其精神生活的同時，達到一定的鍛鍊效果。另外一些拉伸類的輕運動也可以考慮，這對孩子的身體柔韌度會帶來良性影響。
這3個信號說明孩子進入猛長期，父母要把握好，孩子長高一大截！
孩子的成長總是靜悄悄的，不小心就變成大小夥兒了。不過，究竟哪三個信號意味著孩子開始邁入成長期了呢？下面我們一起來看下吧！
作為孩子身邊最親近的人，做父母的總是會感慨，孩子一下就長大了。不過由於對孩子的成長缺乏系統瞭解，不少家長都錯過了孩子最完美的生長時期，導其身材矮小，面黃肌瘦。那麼，家長應該怎麼做，才能及時知曉孩子步入成長期了呢？
其實孩子在成長時，身體總是會釋放出各種信息。這些信息有的無用，有的有用，但只要記住，一旦看見這三大信號，父母要把握好，孩子能長高一大截！
一、做夢突然蹬腿
一些孩子在睡覺時會做夢，並且經常會夢到自己站在懸崖上，然後突然踩空。這時候，夢中的孩子便會猛地一蹬腿，然後從睡夢中醒來。在孩子有了這種情況時，多數是他們夢中正在長個兒，因此也不必太擔心。
其實這種情況大人也會有，不過他們多是因為睡覺時身上肌肉放鬆，因此大腦錯誤地以為人在墜落，迅速讓肌肉收縮來使人體得到保護。大人那時骨縫線已經閉合，因此想要像孩子一樣長個兒，幾乎已經不可能了。
二、飯量見漲
有些孩子天生就有不吃菜只吃肉的習慣，但如果哪天他開始不忌口了，同時飯量也有所見漲，那麼恭喜您，這個孩子正是發育迅猛的時刻。身為孩子的家長，此時要做的應該是為孩子正確搭配膳食，保證其肉菜都有攝入。
有條件的家庭也可以督促其每天一包奶，這對於身高來說，能起到巨大促進作用。同時也可以為孩子補充一些鈣片，這樣孩子在長個兒時，不會因為營養流失而導致骨質有所疏鬆。
三、肌肉生疼
一些孩子在經過跑步後，偶爾會出現腿部疼痛的情況。但如果孩子並沒有劇烈運動而肌肉生疼，那極有可能是身體正在發育生長，這種情況在醫學中成為"生長痛"。對於這種疼痛無需太過擔心，只要平日多加小心，避免受傷即可。
這裡還需要多提醒各位寶媽一點，在"生長痛"期間，千萬不要給孩子服用"止疼片"。如果實在疼得厲害，可以給孩子補充一些維生素，同時也可以通過按摩的方式來緩解。另外可以多晒些太陽，使身體的免疫力得到提升。
孩子出現這三大信號固然是好事，但是如何把握住這一關鍵機會，讓孩子瘋狂長高呢？家長們可以從這三大方面考慮：
1.讓孩子作息規律
對很多父母而言，傍晚是他們和孩子唯一的共處時光。但對於成長期的孩子來講，每天的十一點至兩點其實是他們生長的旺盛時期，這時候如果他們在深度睡眠狀態，那麼長個的效果可謂是翻倍的。所以，為了孩子能長高個兒，哪怕犧牲一些共處時間，也是說得過去的。
除了晚上，中午的午休時間也應該好好利用上。因為現在孩子們普遍學業繁重，因此很多孩子到了晚上已然筋疲力盡。如果能保證每天中午休息半小時左右，那麼一來能保證孩子下午上課有精神，二來也能讓身體不處於高負荷運轉，影響到孩子發育。
2.加強飲食
在孩子的旺盛生長期間，飲食可以說起到的作用最大。此時可以多讓孩子吃些脆骨、豆製品和芹菜等，以保證身體鈣元素充足。早晚喝牛奶也算是一個好方法，上文已提到過一次，在此不再贅述。
為了不讓孩子成為"小胖子"，家長在這一特殊時期也要努力監督，切莫讓孩子無節制吃喝。不然，孩子很容易因營養過剩落下肥胖等症，這甚至會影響到其成年後的一系列健康問題。
3.適度進行些鍛鍊
當孩子進入成長期，家長們可以鼓勵他們參加一些與跳躍相關的體育鍛煉，如排球、羽毛球、街舞等，以此豐富其精神生活的同時，達到一定的鍛鍊效果。另外一些拉伸類的輕運動也可以考慮，這對孩子的身體柔韌度會帶來良性影響。
總之，孩子的成長期一生只有一次，家長們在留意三大信號的同時還要做好自己的輔助工作，這樣孩子才能夠突破極限，在身高個頭上完成質的飛躍。
關於孩子的成長期，您還有哪些妙招能促進長個兒呢？歡迎寫在評論區裡分享給大家。