大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
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若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
一、建立表達的微習慣，走出舒適區
不善於表達的人在表達自己這方面底氣不足，自我效能感很低，不相信自己能表達好。越不敢說，就越不會說，於是進入惡性循環。
這裡可以採用一個策略：建立微習慣，每天讓自己刻意表達一次。
微習慣策略，是《微習慣》一書的作者美國斯蒂芬·蓋斯所倡導的，斯蒂芬每天練習至少1個俯臥撐，堅持每天只做一點點，兩年後，他練出了肌肉，擁有了理想的體格。
這是一種微小的積極行為，需要每天強迫自己完成它，但因為只做一點，所以沒有負擔，反而就堅持下去了。
利用微習慣的效力，從每天讓自己主動和別人說一段話開始，走出原有的舒適區，直面內心深處不敢表達的恐懼，去看看自己在勇於表達後將有何變化。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
一、建立表達的微習慣，走出舒適區
不善於表達的人在表達自己這方面底氣不足，自我效能感很低，不相信自己能表達好。越不敢說，就越不會說，於是進入惡性循環。
這裡可以採用一個策略：建立微習慣，每天讓自己刻意表達一次。
微習慣策略，是《微習慣》一書的作者美國斯蒂芬·蓋斯所倡導的，斯蒂芬每天練習至少1個俯臥撐，堅持每天只做一點點，兩年後，他練出了肌肉，擁有了理想的體格。
這是一種微小的積極行為，需要每天強迫自己完成它，但因為只做一點，所以沒有負擔，反而就堅持下去了。
利用微習慣的效力，從每天讓自己主動和別人說一段話開始，走出原有的舒適區，直面內心深處不敢表達的恐懼，去看看自己在勇於表達後將有何變化。
二、掌握表達力模型，提升表達力
這個模型是《表達力》這本書最精華之處，它可以運用在任何一場表達當中，無論是日常的講話、正式場合的演講還是寫作輸出，都適合。遵照這個模型的5個步驟，你的表達不會差到哪裡去。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
一、建立表達的微習慣，走出舒適區
不善於表達的人在表達自己這方面底氣不足，自我效能感很低，不相信自己能表達好。越不敢說，就越不會說，於是進入惡性循環。
這裡可以採用一個策略：建立微習慣，每天讓自己刻意表達一次。
微習慣策略，是《微習慣》一書的作者美國斯蒂芬·蓋斯所倡導的，斯蒂芬每天練習至少1個俯臥撐，堅持每天只做一點點，兩年後，他練出了肌肉，擁有了理想的體格。
這是一種微小的積極行為，需要每天強迫自己完成它，但因為只做一點，所以沒有負擔，反而就堅持下去了。
利用微習慣的效力，從每天讓自己主動和別人說一段話開始，走出原有的舒適區，直面內心深處不敢表達的恐懼，去看看自己在勇於表達後將有何變化。
二、掌握表達力模型，提升表達力
這個模型是《表達力》這本書最精華之處，它可以運用在任何一場表達當中，無論是日常的講話、正式場合的演講還是寫作輸出，都適合。遵照這個模型的5個步驟，你的表達不會差到哪裡去。
來自《表達力》一書內頁
1、高質量輸入
表達好的人，離不開長期輸入，而要達到高質量的輸入，就要做到以下兩點：
（1）有目的地學習。從自己的需求出發，想讓自己在哪個領域提出有深度有意思的見解，那就做這個方面的主題閱讀或課程學習，積累相關知識。
（2）收集素材。有素材支撐觀點，你的表達不僅有力度，也有益於他人理解。賀嘉在書中分享了20個素材來源，比如微博熱搜、知乎社區、二次元社區、TED演講、爬蟲等。表達高手都需要收集素材，這樣才能有話說、說得好。
2、設定表達目標
想到什麼就說什麼，往往只會把事情搞砸。
在表達之前先確定目標，比如與對方建立信任，吸引對方注意力，引起共鳴，激勵他人，準確彙報工作，銷售物品等等。以終為始，才能達到好的效果。
就拿“吸引注意力”這個目標來說，開場可用調侃的方式或者講有趣的段子拉近與聽眾的距離，激發對方興趣。
這一點馬雲做得相當不錯。在香港科技大學第21屆學位頒授典禮上，馬雲穿了一件十分寬鬆的紅色榮譽博士袍，上臺接受工商管理學榮譽博士頭銜。
授銜儀式結束之後，主持人請馬雲發表演講，馬雲一開場就自嘲：“我從來就沒有想過，在我的生命中，能夠像今天一樣，穿上這件美麗的學位服。不過很顯然，這個學位服的大小不是為我這種身材設計的。”
全場一下子充滿笑聲，氣氛相當活躍，觀眾也饒有興致地聽他繼續講下去。
3、構建思維體系
為什麼有人可以持續不斷地說出有趣有料的內容？這背後定有一套積累已久的思維體系在支撐。這裡說的思維體系，可以理解為知識框架或知識體系。
知識管理專家蕭秋水老師曾分享過一個任何領域都適用的知識框架“3W1H”，本書作者賀嘉親身驗證過這個框架並認為特別好用。
“3W1H”：
為什麼（Why）：為什麼這個領域是有價值的？
是什麼 (What)：這個領域最重要的概念是什麼？
如何做 (How)：這個概念如何落地，如何影響我們的生活？
誰 (Who)：在這個領域中誰做得比較好？我們可以跟他學習什麼？
如作者賀嘉，他在表達力這個領域通過理論學習和實踐經驗，已經形成了一個成熟的屬於自己的知識框架，就拿他寫《表達力》這本書來說，他通過“3W1H”把表達力闡述得細緻到位。
Why：為什麼表達力可以讓我們變得更好？
What：什麼是表達力模型？
How：如何提升我們的表達力？
Who：在演講領域裡，羅振宇做得不錯，賀嘉看了3年羅振宇的跨年演講，從中學習演講套路。
在日常的知識和信息輸入中，要建立起自己的思維體系，在框架下主動學習輸入內容，等你需要表達的時候，照著搭好的框架，你就能完整地講清楚一個主題了。
4、套路化輸出
套路，即結構或形式。套路不僅使表達的內容邏輯性強，而且交付效果好。但這得靠平時積累，你可以建個素材庫，遇到精彩的演講、文章或金句，拆解它們的結構，保存起來，必要時拿出來用。
在本書中，賀嘉分享了演講的一般套路：
開頭：激發興趣或建立信任感，用故事或問題引入
中間：建立畫面感，設計對方能夠記住的點
結尾：建立啟發感，引起對方傳播
舉個例子，喬布斯2005年在斯坦福大學畢業典禮上的演講基本就照著以上的套路來。
開頭直截了當：喬布斯開篇即說自己要講三個故事，引起聽眾好奇心。
正文引入故事：三個故事，分別闡述三部分內容，即點與點之間的關係，關於好惡與得失，關於死亡。每個故事一開始就亮出主題，接下來用自身經歷闡述觀點。
結尾金句收尾：Stay Hungry. Stay Foolish.（現大多采用這個翻譯：求知若飢，虛心若愚）
這場演講深入人心，喬布斯用故事形式激發聽眾興趣，期間頻出金句，比如：
“你們的時間都有限，所以不要按照別人的意願去活，這是浪費時間。”
“工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認為是有意義的工作；做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛自己的工作。”
而演講結尾的金句更是成為經典名言，流傳甚廣。
不得不說，故事帶來的畫面感以及金句帶來的啟發感，使得聽眾對喬布斯這場演講印象深刻，並且非常樂於傳播。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
一、建立表達的微習慣，走出舒適區
不善於表達的人在表達自己這方面底氣不足，自我效能感很低，不相信自己能表達好。越不敢說，就越不會說，於是進入惡性循環。
這裡可以採用一個策略：建立微習慣，每天讓自己刻意表達一次。
微習慣策略，是《微習慣》一書的作者美國斯蒂芬·蓋斯所倡導的，斯蒂芬每天練習至少1個俯臥撐，堅持每天只做一點點，兩年後，他練出了肌肉，擁有了理想的體格。
這是一種微小的積極行為，需要每天強迫自己完成它，但因為只做一點，所以沒有負擔，反而就堅持下去了。
利用微習慣的效力，從每天讓自己主動和別人說一段話開始，走出原有的舒適區，直面內心深處不敢表達的恐懼，去看看自己在勇於表達後將有何變化。
二、掌握表達力模型，提升表達力
這個模型是《表達力》這本書最精華之處，它可以運用在任何一場表達當中，無論是日常的講話、正式場合的演講還是寫作輸出，都適合。遵照這個模型的5個步驟，你的表達不會差到哪裡去。
來自《表達力》一書內頁
1、高質量輸入
表達好的人，離不開長期輸入，而要達到高質量的輸入，就要做到以下兩點：
（1）有目的地學習。從自己的需求出發，想讓自己在哪個領域提出有深度有意思的見解，那就做這個方面的主題閱讀或課程學習，積累相關知識。
（2）收集素材。有素材支撐觀點，你的表達不僅有力度，也有益於他人理解。賀嘉在書中分享了20個素材來源，比如微博熱搜、知乎社區、二次元社區、TED演講、爬蟲等。表達高手都需要收集素材，這樣才能有話說、說得好。
2、設定表達目標
想到什麼就說什麼，往往只會把事情搞砸。
在表達之前先確定目標，比如與對方建立信任，吸引對方注意力，引起共鳴，激勵他人，準確彙報工作，銷售物品等等。以終為始，才能達到好的效果。
就拿“吸引注意力”這個目標來說，開場可用調侃的方式或者講有趣的段子拉近與聽眾的距離，激發對方興趣。
這一點馬雲做得相當不錯。在香港科技大學第21屆學位頒授典禮上，馬雲穿了一件十分寬鬆的紅色榮譽博士袍，上臺接受工商管理學榮譽博士頭銜。
授銜儀式結束之後，主持人請馬雲發表演講，馬雲一開場就自嘲：“我從來就沒有想過，在我的生命中，能夠像今天一樣，穿上這件美麗的學位服。不過很顯然，這個學位服的大小不是為我這種身材設計的。”
全場一下子充滿笑聲，氣氛相當活躍，觀眾也饒有興致地聽他繼續講下去。
3、構建思維體系
為什麼有人可以持續不斷地說出有趣有料的內容？這背後定有一套積累已久的思維體系在支撐。這裡說的思維體系，可以理解為知識框架或知識體系。
知識管理專家蕭秋水老師曾分享過一個任何領域都適用的知識框架“3W1H”，本書作者賀嘉親身驗證過這個框架並認為特別好用。
“3W1H”：
為什麼（Why）：為什麼這個領域是有價值的？
是什麼 (What)：這個領域最重要的概念是什麼？
如何做 (How)：這個概念如何落地，如何影響我們的生活？
誰 (Who)：在這個領域中誰做得比較好？我們可以跟他學習什麼？
如作者賀嘉，他在表達力這個領域通過理論學習和實踐經驗，已經形成了一個成熟的屬於自己的知識框架，就拿他寫《表達力》這本書來說，他通過“3W1H”把表達力闡述得細緻到位。
Why：為什麼表達力可以讓我們變得更好？
What：什麼是表達力模型？
How：如何提升我們的表達力？
Who：在演講領域裡，羅振宇做得不錯，賀嘉看了3年羅振宇的跨年演講，從中學習演講套路。
在日常的知識和信息輸入中，要建立起自己的思維體系，在框架下主動學習輸入內容，等你需要表達的時候，照著搭好的框架，你就能完整地講清楚一個主題了。
4、套路化輸出
套路，即結構或形式。套路不僅使表達的內容邏輯性強，而且交付效果好。但這得靠平時積累，你可以建個素材庫，遇到精彩的演講、文章或金句，拆解它們的結構，保存起來，必要時拿出來用。
在本書中，賀嘉分享了演講的一般套路：
開頭：激發興趣或建立信任感，用故事或問題引入
中間：建立畫面感，設計對方能夠記住的點
結尾：建立啟發感，引起對方傳播
舉個例子，喬布斯2005年在斯坦福大學畢業典禮上的演講基本就照著以上的套路來。
開頭直截了當：喬布斯開篇即說自己要講三個故事，引起聽眾好奇心。
正文引入故事：三個故事，分別闡述三部分內容，即點與點之間的關係，關於好惡與得失，關於死亡。每個故事一開始就亮出主題，接下來用自身經歷闡述觀點。
結尾金句收尾：Stay Hungry. Stay Foolish.（現大多采用這個翻譯：求知若飢，虛心若愚）
這場演講深入人心，喬布斯用故事形式激發聽眾興趣，期間頻出金句，比如：
“你們的時間都有限，所以不要按照別人的意願去活，這是浪費時間。”
“工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認為是有意義的工作；做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛自己的工作。”
而演講結尾的金句更是成為經典名言，流傳甚廣。
不得不說，故事帶來的畫面感以及金句帶來的啟發感，使得聽眾對喬布斯這場演講印象深刻，並且非常樂於傳播。
喬布斯演講
5、主動尋求反饋
賀嘉告訴我們，表達結束後，要主動收集反饋，發現和彌補不足之處，更新自己的思維方式，不斷迭代，從而真正提升自己的表達能力。
其實只需要三個簡單的步驟：
①主動詢問對方的感受，請對方提出改進建議
②提問並記錄4個重要的反饋要素：對方印象深刻的點、聽不懂的點、體驗不佳的點、認為可以更好的點
③根據反饋去改進和迭代
就這樣，把我們的表達力當成一件產品，詢問用戶使用體驗，然後不斷去改進打磨它，讓它成為優質產品。
三、運用複利思維，把表達當作投資
複利思維，是理財領域的一個思維模型，建議我們持續地投資優質資產，在長時間的積累下獲得穩健回報，並且還建議我們不要把雞蛋放在同一個籃子裡，而是讓一次投資帶來多元化的回報。
如何運用複利思維讓表達成為一項投資呢？
首先，要有表達意識。
在我們花費了較多時間完成一件事情之後，不要就此打住，而是利用複利思維，進一步對外表達，讓這件事情帶來更多的回報。
比如，花了兩三個小時看完一部電影之後，寫個簡短觀感發朋友圈和他人交流討論，寫篇影評發到自媒體平臺，與同好鏈接互動，增強自己的個人影響力。
那麼看電影不僅滿足了你的休閒娛樂、學習成長等需求，在看完電影之後的表達，也為你帶來了益處。
其次，謹記表達好的3個標準：願意聽，記得住，能傳播。
這是賀嘉提出的衡量表達力的3個標準。簡要來說，就是表達的內容要從聽眾的角度切入，激發對方興趣，為他人帶來價值，可加一些故事或金句讓人記住，最好還能夠激發情緒上的共鳴，讓人願意傳播你的內容。
儘量滿足這3個標準，使你的表達富有質量，聽眾有收穫，願意傳播，如此一來，你的個人魅力有所提升，那你的表達就是一項有收益的投資。
大家都知道，在移動互聯網時代，一個能說會道、善於表達的人，將有機會獲取更多的影響力、收入等資源，因此有越來越多的人想要學習如何更好地說話、溝通和演講。
但我發現，身邊有一種人，他們不愛表達，也不太會表達，在人群中發言會緊張，需要講話的場合會躲在一邊把機會讓給別人，逢人就說：“我是個不善於表達的人”，然後他就默默地待在一邊。
你屬於這類人嗎？如果是的話，你是真的不喜歡錶達嗎？
還是你有這樣的想法：一來覺得學習表達太難了，沒有信心成為一個表達力好的人。二來不想改變現狀，不想給自己壓力，懶得去學。
若是因為這樣的恐懼和懶惰，而給自己貼了標籤然後止步不前，那著實太過可惜，因為：
1、 貼上標籤，畫地為牢，就等於失去了挖掘自身潛能的機會
“自己本來不太會表達，那就一直這樣吧。”待在這個舒適區裡，漸漸就會錯過成長的可能性，比如接觸更多優秀的人，做不一樣的事，變得更有趣。
2、你只差好好表達，或許就能為你做的事情錦上添花
有時候，你的思想獨特深刻或者你做的事情很優秀，但你要是再加多一步，懂得在他人面前表達出來，你就等於給自己做的事加分了，你的影響力因此得以提高。
其實，成為一個會表達的人，並沒有想象中那麼難。
在這裡，有一本書能讓你對於學習表達這件事提起信心，並學到許多實操性很強的方法，這本書就是——《表達力》。
看完這本書，那個總說自己不善於表達的人，也許就有躍躍欲試、表達自己的勁兒了。
《表達力》一書封面
本書作者賀嘉，是高管演講教練，知乎粉絲超過20萬的大V。他給華為、微信、網易、今日頭條等知名企業客戶做演講培訓，曾輔導過攜程董事長、網易VP、企業微信總經理等1000+高管，也曾輔導過柳巖、鄒市明、肖央等明星演講。
賀嘉老師在演講領域創立了知名度比較高的個人品牌，他的演講課，在業內口碑甚好，跟著賀嘉老師學習表達力，準能獲益匪淺。
《表達力》這本書，對於開始進入表達領域學習的人會是一本很好的指導手冊。結合本書的建議，你可以從以下三個方面著手進行學習。
一、建立表達的微習慣，走出舒適區
不善於表達的人在表達自己這方面底氣不足，自我效能感很低，不相信自己能表達好。越不敢說，就越不會說，於是進入惡性循環。
這裡可以採用一個策略：建立微習慣，每天讓自己刻意表達一次。
微習慣策略，是《微習慣》一書的作者美國斯蒂芬·蓋斯所倡導的，斯蒂芬每天練習至少1個俯臥撐，堅持每天只做一點點，兩年後，他練出了肌肉，擁有了理想的體格。
這是一種微小的積極行為，需要每天強迫自己完成它，但因為只做一點，所以沒有負擔，反而就堅持下去了。
利用微習慣的效力，從每天讓自己主動和別人說一段話開始，走出原有的舒適區，直面內心深處不敢表達的恐懼，去看看自己在勇於表達後將有何變化。
二、掌握表達力模型，提升表達力
這個模型是《表達力》這本書最精華之處，它可以運用在任何一場表達當中，無論是日常的講話、正式場合的演講還是寫作輸出，都適合。遵照這個模型的5個步驟，你的表達不會差到哪裡去。
來自《表達力》一書內頁
1、高質量輸入
表達好的人，離不開長期輸入，而要達到高質量的輸入，就要做到以下兩點：
（1）有目的地學習。從自己的需求出發，想讓自己在哪個領域提出有深度有意思的見解，那就做這個方面的主題閱讀或課程學習，積累相關知識。
（2）收集素材。有素材支撐觀點，你的表達不僅有力度，也有益於他人理解。賀嘉在書中分享了20個素材來源，比如微博熱搜、知乎社區、二次元社區、TED演講、爬蟲等。表達高手都需要收集素材，這樣才能有話說、說得好。
2、設定表達目標
想到什麼就說什麼，往往只會把事情搞砸。
在表達之前先確定目標，比如與對方建立信任，吸引對方注意力，引起共鳴，激勵他人，準確彙報工作，銷售物品等等。以終為始，才能達到好的效果。
就拿“吸引注意力”這個目標來說，開場可用調侃的方式或者講有趣的段子拉近與聽眾的距離，激發對方興趣。
這一點馬雲做得相當不錯。在香港科技大學第21屆學位頒授典禮上，馬雲穿了一件十分寬鬆的紅色榮譽博士袍，上臺接受工商管理學榮譽博士頭銜。
授銜儀式結束之後，主持人請馬雲發表演講，馬雲一開場就自嘲：“我從來就沒有想過，在我的生命中，能夠像今天一樣，穿上這件美麗的學位服。不過很顯然，這個學位服的大小不是為我這種身材設計的。”
全場一下子充滿笑聲，氣氛相當活躍，觀眾也饒有興致地聽他繼續講下去。
3、構建思維體系
為什麼有人可以持續不斷地說出有趣有料的內容？這背後定有一套積累已久的思維體系在支撐。這裡說的思維體系，可以理解為知識框架或知識體系。
知識管理專家蕭秋水老師曾分享過一個任何領域都適用的知識框架“3W1H”，本書作者賀嘉親身驗證過這個框架並認為特別好用。
“3W1H”：
為什麼（Why）：為什麼這個領域是有價值的？
是什麼 (What)：這個領域最重要的概念是什麼？
如何做 (How)：這個概念如何落地，如何影響我們的生活？
誰 (Who)：在這個領域中誰做得比較好？我們可以跟他學習什麼？
如作者賀嘉，他在表達力這個領域通過理論學習和實踐經驗，已經形成了一個成熟的屬於自己的知識框架，就拿他寫《表達力》這本書來說，他通過“3W1H”把表達力闡述得細緻到位。
Why：為什麼表達力可以讓我們變得更好？
What：什麼是表達力模型？
How：如何提升我們的表達力？
Who：在演講領域裡，羅振宇做得不錯，賀嘉看了3年羅振宇的跨年演講，從中學習演講套路。
在日常的知識和信息輸入中，要建立起自己的思維體系，在框架下主動學習輸入內容，等你需要表達的時候，照著搭好的框架，你就能完整地講清楚一個主題了。
4、套路化輸出
套路，即結構或形式。套路不僅使表達的內容邏輯性強，而且交付效果好。但這得靠平時積累，你可以建個素材庫，遇到精彩的演講、文章或金句，拆解它們的結構，保存起來，必要時拿出來用。
在本書中，賀嘉分享了演講的一般套路：
開頭：激發興趣或建立信任感，用故事或問題引入
中間：建立畫面感，設計對方能夠記住的點
結尾：建立啟發感，引起對方傳播
舉個例子，喬布斯2005年在斯坦福大學畢業典禮上的演講基本就照著以上的套路來。
開頭直截了當：喬布斯開篇即說自己要講三個故事，引起聽眾好奇心。
正文引入故事：三個故事，分別闡述三部分內容，即點與點之間的關係，關於好惡與得失，關於死亡。每個故事一開始就亮出主題，接下來用自身經歷闡述觀點。
結尾金句收尾：Stay Hungry. Stay Foolish.（現大多采用這個翻譯：求知若飢，虛心若愚）
這場演講深入人心，喬布斯用故事形式激發聽眾興趣，期間頻出金句，比如：
“你們的時間都有限，所以不要按照別人的意願去活，這是浪費時間。”
“工作將是生活中的一大部分，讓自己真正滿意的唯一辦法，是做自己認為是有意義的工作；做有意義的工作的唯一辦法，是熱愛自己的工作。”
而演講結尾的金句更是成為經典名言，流傳甚廣。
不得不說，故事帶來的畫面感以及金句帶來的啟發感，使得聽眾對喬布斯這場演講印象深刻，並且非常樂於傳播。
喬布斯演講
5、主動尋求反饋
賀嘉告訴我們，表達結束後，要主動收集反饋，發現和彌補不足之處，更新自己的思維方式，不斷迭代，從而真正提升自己的表達能力。
其實只需要三個簡單的步驟：
①主動詢問對方的感受，請對方提出改進建議
②提問並記錄4個重要的反饋要素：對方印象深刻的點、聽不懂的點、體驗不佳的點、認為可以更好的點
③根據反饋去改進和迭代
就這樣，把我們的表達力當成一件產品，詢問用戶使用體驗，然後不斷去改進打磨它，讓它成為優質產品。
三、運用複利思維，把表達當作投資
複利思維，是理財領域的一個思維模型，建議我們持續地投資優質資產，在長時間的積累下獲得穩健回報，並且還建議我們不要把雞蛋放在同一個籃子裡，而是讓一次投資帶來多元化的回報。
如何運用複利思維讓表達成為一項投資呢？
首先，要有表達意識。
在我們花費了較多時間完成一件事情之後，不要就此打住，而是利用複利思維，進一步對外表達，讓這件事情帶來更多的回報。
比如，花了兩三個小時看完一部電影之後，寫個簡短觀感發朋友圈和他人交流討論，寫篇影評發到自媒體平臺，與同好鏈接互動，增強自己的個人影響力。
那麼看電影不僅滿足了你的休閒娛樂、學習成長等需求，在看完電影之後的表達，也為你帶來了益處。
其次，謹記表達好的3個標準：願意聽，記得住，能傳播。
這是賀嘉提出的衡量表達力的3個標準。簡要來說，就是表達的內容要從聽眾的角度切入，激發對方興趣，為他人帶來價值，可加一些故事或金句讓人記住，最好還能夠激發情緒上的共鳴，讓人願意傳播你的內容。
儘量滿足這3個標準，使你的表達富有質量，聽眾有收穫，願意傳播，如此一來，你的個人魅力有所提升，那你的表達就是一項有收益的投資。
有一次，馬雲對央視主持人陳偉鴻說：“有人說我牛，特別會說話，6分鐘說服了孫正義投資我。偉鴻，你知不知道，其實見他之前，我在硅谷至少被拒絕了40次。”
能說會道，善於表達，這是可以通過後天的努力而成就的。在刻意練習、日積月累之後，你表達出去的內容定會越來越精彩。
因此，別輕易給自己貼上不善於表達的標籤，並以此為藉口停滯不前、錯失良機。拿起《表達力》這本書，嘗試去突破自己的表達舒適區，遇見不一樣的自己吧！