60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
2、多旅遊
老年人在旅遊的過程中，可以見識到秀麗山水，各地的風俗民情。增長了見識，開闊了眼界。
旅遊還可以陶冶情操，放鬆心情。老年人一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
2、多旅遊
老年人在旅遊的過程中，可以見識到秀麗山水，各地的風俗民情。增長了見識，開闊了眼界。
旅遊還可以陶冶情操，放鬆心情。老年人一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。
3、多養生
上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗，才有可能生活自理，獨立生活，不需要人照顧，看人臉色。
平時少管點別人的閒事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛鍊身體，學點養生保健方法，比什麼都強。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
2、多旅遊
老年人在旅遊的過程中，可以見識到秀麗山水，各地的風俗民情。增長了見識，開闊了眼界。
旅遊還可以陶冶情操，放鬆心情。老年人一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。
3、多養生
上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗，才有可能生活自理，獨立生活，不需要人照顧，看人臉色。
平時少管點別人的閒事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛鍊身體，學點養生保健方法，比什麼都強。
60歲以後，牢記三字
簡
化繁為簡，過精簡生活
生活就是這樣，越簡單越快樂！衣食住行等日常起居適合自己就好，比如不做各種紛雜的人情交際；在飲食上，不追求山珍海味，素淡果蔬，吃得簡單；將家中超過一年不用的物品清理掉。
當然，簡單不是單一，簡單是為了讓老年生活目標明確。比如索性迴歸自我，過自己年輕時想過但一直沒有機會嘗試的生活。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
2、多旅遊
老年人在旅遊的過程中，可以見識到秀麗山水，各地的風俗民情。增長了見識，開闊了眼界。
旅遊還可以陶冶情操，放鬆心情。老年人一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。
3、多養生
上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗，才有可能生活自理，獨立生活，不需要人照顧，看人臉色。
平時少管點別人的閒事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛鍊身體，學點養生保健方法，比什麼都強。
60歲以後，牢記三字
簡
化繁為簡，過精簡生活
生活就是這樣，越簡單越快樂！衣食住行等日常起居適合自己就好，比如不做各種紛雜的人情交際；在飲食上，不追求山珍海味，素淡果蔬，吃得簡單；將家中超過一年不用的物品清理掉。
當然，簡單不是單一，簡單是為了讓老年生活目標明確。比如索性迴歸自我，過自己年輕時想過但一直沒有機會嘗試的生活。
慢
節奏變慢，勿急勿躁
老年人應放慢生活節奏，凡事以健康為中心。年齡的增長，身體的自然老化，不得不讓我們慢下來。
在日常生活中，做一些動作時應放慢速度，在轉身、低頭彎腰、蹲下站起時，動作不要太快，幅度不要太大，吃飯時要細嚼慢嚥。
60歲以後，不說三話
1、人前不說狂話
人生一世，有些成就，常會陷入茫茫迷霧中，尋不到方向；有點作為，就會沉迷於鮮花掌聲裡，找不到出路。
生活中，如若鋒芒太盛，往往會傷人無形。
再優秀的人，沒有一個好的品性，眾人都會遠離，結果沒了人緣，丟了素質。
2、背後不說閒話
沒有用處的話，說多了，浪費時間；
惡意傷人的話，說多了，害人害己；
背後搗亂的話，說多了，眾叛親離。
與人交談的時候，真誠去對待，莫要論及他人的是和非。
走自己的道路，看自己的風景。
花開不喜，坦蕩為人；葉落不悲，尊重他人。
3、遇事不說怨話
人生如此苦短，沒空去抱怨。茫茫天地之間，人，只不過是滄海里一粟；短短數十載，人，只不過是漂泊中過客。
怨話說多了，別人看不起，朋友也離開。
人活一世，抱怨一天，不如努力一天。努力了，才有可能看到又一個曙光。
60歲以後，多做三事
1、多學習
學習，是保持青春活力的重要渠道。
學習的課堂不只存在學校裡，生活裡也到處是課堂。老了也要繼續學習，不僅能延緩大腦衰老，還能豐富自己的生活和內心。
多瞭解點社會動態，多接觸新鮮科技，跟上時代的步伐，能讓生活變得有滋有味。
2、多旅遊
老年人在旅遊的過程中，可以見識到秀麗山水，各地的風俗民情。增長了見識，開闊了眼界。
旅遊還可以陶冶情操，放鬆心情。老年人一旦離家出遊，一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後，無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同，精神的放鬆，心態的放鬆，也有益於身心的調養。
3、多養生
上了年紀，一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗，才有可能生活自理，獨立生活，不需要人照顧，看人臉色。
平時少管點別人的閒事，多關心下自己的健康狀況。做做運動鍛鍊身體，學點養生保健方法，比什麼都強。
60歲以後，牢記三字
簡
化繁為簡，過精簡生活
生活就是這樣，越簡單越快樂！衣食住行等日常起居適合自己就好，比如不做各種紛雜的人情交際；在飲食上，不追求山珍海味，素淡果蔬，吃得簡單；將家中超過一年不用的物品清理掉。
當然，簡單不是單一，簡單是為了讓老年生活目標明確。比如索性迴歸自我，過自己年輕時想過但一直沒有機會嘗試的生活。
慢
節奏變慢，勿急勿躁
老年人應放慢生活節奏，凡事以健康為中心。年齡的增長，身體的自然老化，不得不讓我們慢下來。
在日常生活中，做一些動作時應放慢速度，在轉身、低頭彎腰、蹲下站起時，動作不要太快，幅度不要太大，吃飯時要細嚼慢嚥。
純
心無雜念，純心如初
人到老年，退出了社會的競爭，也沒了以前的工作壓力，理應心態平和，擁有一個健康快樂的老年生活。
用豁達的心情對待外界的困擾，再多參加一些有益身心健康的活動，就沒有時間來空等衰老，而擁有無限的快樂！
人到老年，記住這三個“三”，生活樂無邊！把文章發給年近六十和年過六十的朋友們看看吧，相信能給他們無數啟發的！