中醫食療30方,治30種疾病,收藏起來慢慢看
中醫養生的食療是中醫中很重要的一個組成部分,其簡單有效而且沒有副作用,是養生防病的首選,這裡總結了30個食療方,建議大家收藏起來慢慢看。
- 五指毛桃豬肚湯:五指毛桃50g,豬肚100g,燉食。主治:脾胃功能虛弱,萎縮性胃炎;燉豬腳治病後虛弱。
- 牛大力豬尾椎骨湯:牛大力30g,千斤拔30g,豬尾椎骨250g,燉食。主治:腰肌勞損,腎虛腰痛。
- 扶芳藤調經湯:扶芳藤30g,黃花倒水蓮30g,熟雞蛋1只,煮食。主治:血虛月經不調。
- 九龍藤豬腳湯:九龍藤100g,豬腳250g,姜、酒適量,燉食。主治:病後虛弱。
- 倒水蓮豬筒骨湯:黃花倒水蓮50g,黃根50g,扶芳藤30g,豬筒骨250g,燉食。主治:貧血。
- 黃根豬腳湯:黃根100g,豬腳250g,燉食。主治:肝硬化。
- 桃金娘根瘦肉湯:桃金娘根30g,瘦豬肉100g,燉食。主治:慢性肝炎。
- 桃金娘瘦肉湯:桃金娘60g,瘦豬肉100g,燉服。主治:遺精;加雞肉燉服,主治血虛月經不調。
- 金櫻肉豬小肚湯:金櫻肉100g,豬小肚1具,燉食。主治:小便頻數。
- 楮實豬耳湯:楮實子100g,豬內耳軟骨200g,燉食。主治:耳鳴。
- 桑椹子豬筒骨湯:桑椹子100g,桂圓肉10g,豬筒骨250g,燉食。主治:貧血。
- 補血薯牛骨髓湯:補血薯30g,大棗10g,牛骨髓100g,燉食。主治:產後血虛。
- 廣山藥沙骨湯:廣山藥100g,豬沙骨250g,燉食。主治:脾胃虛弱。
- 薜藶果豬腳湯:薜藶果30g,豬腳250g,黃豆100g,燉食。主治:產後缺乳。
- 廣海風藤豬心湯:廣海風藤30g,蔓荊子30g,淡竹葉10g,五指毛桃30g,豬心1具,燉食。主治:心臟病。
- 田七雞肉湯:田七10g,雞肉100g,燉食。主治:病後虛弱。
- 桂黨蔘雞肉湯:桂黨蔘30g,雞肉100g,燉食。主治:病後體虛。
- 黃荊豬心湯:黃荊子15g,燈心草5g,淡竹葉10g,紅參6g,豬心1具,燉服。主治:冠心病。
- 魚腥草瘦肉湯:鮮魚腥草30~50g,瘦豬肉100g,煮湯喝。主治:外感咳嗽。
- 豆豉姜瘦肉湯:豆豉姜30g,藍姜10g,老薑10g,瘦豬肉100g,煮湯喝。主治:感冒頭痛。
- 水蜈蚣冰糖湯:水蜈蚣30g,冰糖30g,燉1小時服。主治:赤白痢。
- 九頭獅子草瘦肉湯:九頭獅子草30g,瘦豬肉100g,燉食。主治:白帶多、經漏。
- 茅莓瘦肉湯:茅莓根5~10g,瘦豬肉30g,煮湯喝。主治:嬰幼兒病毒性腹瀉。
- 芭蕉根瘦肉湯:芭蕉根30g,瘦豬肉100g,燉食。主治:血崩、白帶過多。
- 千里光雞肝湯:鮮千里光30g,雞肝1付,燉食。主治:夜盲症。
- 白點稱鴨蛋湯:白點稱30g,鴨蛋1只,燉食。主治:急性乳腺炎。
- 扛板歸瘦肉湯:扛板歸30g,南瓜根90g,瘦豬肉120g,燉食。主治:瘰癧。
- 地桃花豬腳湯:地桃花30~60g,豬腳250g,酒50ml,燉3小時服。主治:風溼性關節炎。
- 野牡丹瘦肉湯:野牡丹30g,金櫻子根15g,瘦豬肉100g,紅酒適量,燉服。主治:跌打損傷。
- 水楊梅瘦肉湯:水楊梅30g,瘦豬肉100g,鴨蛋1只,燉食。主治:老年頭痛。
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