今天
你喝羊奶了嗎？
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
常飲羊奶還有助於智力發展。羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
常飲羊奶還有助於智力發展。羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
國外有研究表明，羊乳中含豐富的腦磷脂、牛磺酸核、苷酸、三磷腺苷、膽鹼、肌醇、生物活性因子、環磷腺苷等，這些物質能促進孩子視力、大腦神經系統的健康發育，提高思維和記憶功能。
羊奶有利於預防乳糖不耐症
中國預防醫學院營養與食品衛生研究所調查發現：由於絕大多數的中國人體內分泌乳糖酶不足，因而，我國成年人飲用牛乳後乳糖消化吸收不良率高達86.7%。
而羊乳中含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)，可促進乳糖分解轉化利用，飲用後不產生腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。
研究表明，形成人“乳糖不耐症的”的原因是人體內缺少消化牛乳的乳糖酶，而且牛奶在胃腸中形成凝塊、不易消化。而營養全面、比牛奶更容易消化的羊奶是“乳糖不耐症”者的最好乳品選擇。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
常飲羊奶還有助於智力發展。羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
國外有研究表明，羊乳中含豐富的腦磷脂、牛磺酸核、苷酸、三磷腺苷、膽鹼、肌醇、生物活性因子、環磷腺苷等，這些物質能促進孩子視力、大腦神經系統的健康發育，提高思維和記憶功能。
羊奶有利於預防乳糖不耐症
中國預防醫學院營養與食品衛生研究所調查發現：由於絕大多數的中國人體內分泌乳糖酶不足，因而，我國成年人飲用牛乳後乳糖消化吸收不良率高達86.7%。
而羊乳中含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)，可促進乳糖分解轉化利用，飲用後不產生腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。
研究表明，形成人“乳糖不耐症的”的原因是人體內缺少消化牛乳的乳糖酶，而且牛奶在胃腸中形成凝塊、不易消化。而營養全面、比牛奶更容易消化的羊奶是“乳糖不耐症”者的最好乳品選擇。
調解體內酸鹼物質平衡
日本一位醫學專家提出，人體的酸性化是百病之源，當酸性物質在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生。
另外，酸性體質會影響孩子的智力。對女性來說，酸性體質是美容的大敵。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
常飲羊奶還有助於智力發展。羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
國外有研究表明，羊乳中含豐富的腦磷脂、牛磺酸核、苷酸、三磷腺苷、膽鹼、肌醇、生物活性因子、環磷腺苷等，這些物質能促進孩子視力、大腦神經系統的健康發育，提高思維和記憶功能。
羊奶有利於預防乳糖不耐症
中國預防醫學院營養與食品衛生研究所調查發現：由於絕大多數的中國人體內分泌乳糖酶不足，因而，我國成年人飲用牛乳後乳糖消化吸收不良率高達86.7%。
而羊乳中含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)，可促進乳糖分解轉化利用，飲用後不產生腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。
研究表明，形成人“乳糖不耐症的”的原因是人體內缺少消化牛乳的乳糖酶，而且牛奶在胃腸中形成凝塊、不易消化。而營養全面、比牛奶更容易消化的羊奶是“乳糖不耐症”者的最好乳品選擇。
調解體內酸鹼物質平衡
日本一位醫學專家提出，人體的酸性化是百病之源，當酸性物質在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生。
另外，酸性體質會影響孩子的智力。對女性來說，酸性體質是美容的大敵。
現代科學研究發現，羊奶不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，而且羊奶偏鹼性，PH值為7.0左右，長期飲用有利於維持和調節人體酸鹼平衡。
美容養顏，不發胖
對於愛美的女士來說，羊奶可謂是不可多得的美容佳品。
羊乳中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白淨細膩；羊乳中含有多種維生素，不僅能有效阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延緩皮膚的衰老，還能促進膠原蛋白的合成，使肌膚更加光嫩有彈性。羊奶的脂肪與牛奶不同，不僅脂肪球顆粒小，而且多為中鏈脂肪酸，極易消化吸收。羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存，所以喝羊奶不會發胖。
今天
你喝羊奶了嗎？
夏日炎炎，人的精神會變得疲倦，心情也會變得煩躁。在夏季，許多人會食慾下降，飲食趨於清淡。那麼該選用哪種食物補充營養呢？
夏季天氣多變，人們容易受到細菌和病毒的攻擊，導致出現健康問題。這時，就應該注意鍛鍊身體，及時喚醒機體活力。
另外，夏季既是青少年和嬰幼兒重要的生長髮育季節，也是成年人增強機體抵抗力，提升身體素質的最佳季節，所以還應該注意攝入足夠的營養，滿足身體的需要。
在這種情況下，除了要飲食均衡，注意搭配果蔬外，每天喝杯羊奶，無疑是好的選擇。
夏天喝羊奶會上火嗎？
羊奶營養豐富，是老、弱、病、孕者的滋補佳品。但有不少人認為，冬天喝羊奶，吸收好，功效大，而夏季氣候炎熱，飲羊奶容易“上火”，故認為夏季不宜飲用羊奶，其實這種說法是沒有科學道理的。
《本草綱目》記載：羊乳，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、使人潤澤。由此看來，在炎炎夏日喝上一杯羊奶，不但不會上火，還可以補充身體所需的各種營養。
在夏季人們極容易出汗，羊奶中除了含有豐富的水分外，其中的蛋白質和脂肪非常容易被人體吸收。
因此夏季喝羊奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可以增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。
現代科學研究發現，羊奶中含有多種免疫球蛋白，如抗沙門氏菌抗體、抗脊髓灰質炎病毒抗體等多種抗體，能大大增強人體免疫抗病能力。當然，夏季喝羊奶要尤其注意衛生，防止羊奶變質。羊奶因高營養、多水分，在夏季非常容易成為細菌大量繁殖的培養基。
所以，夏季最好以喝羊奶粉為主。且喝多少泡多少，當餐飲用完畢。
炎炎夏季，多喝羊奶好處多
有利於彌補膳食結構不足
羊奶有利於彌補膳食結構不足。羊奶是天然綠色營養保健食品，羊奶中的營養成分非常均衡合理，被稱為“完全營養品”。由於中國人通常都以食用植物類食物為主，存在著嚴重的營養單一、失衡的問題。
而羊奶中的營養元素、脂肪、乳糖等營養物質，能夠彌補天然植物營養的不足，可充分發揮平衡人類營養的獨特作用。
羊奶營養更豐富
羊奶中含有豐富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DNA、膽鹼，對腦力工作者、學生極佳。因為羊奶中的乳蛋白質比酪蛋白質高，蛋白凝塊細而軟，乳化狀態好。其脂肪結構中，碳鏈短、脂肪球小，因此有利於機體的直接利用和吸收。
促進新陳代謝、提高免疫力
夏天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃，減少疾病的發生。
另外，對於中老年人來說，隨著年紀增大，鈣流失嚴重，飲用羊奶還能及時補充鈣質，防止骨質疏鬆症。中醫認為羊奶屬溫性食品，有暖胃、補腎的功效，長期飲用能改善夜尿多的現象。
有助於人體的生長髮育
營養學家介紹：羊奶是營養最全面豐富的食品之一，羊奶含有較牛奶更豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分，完全可以滿足孩子健康成長的營養需求。 值得一說的是，羊奶在國際上還享有“奶中之王”的稱號。
常飲羊奶還有助於智力發展。羊乳中天然核酸含量豐富，它可增加腦細胞對蛋白質的利用率，促進腦細胞尤其是海馬細胞健康發育。
國外有研究表明，羊乳中含豐富的腦磷脂、牛磺酸核、苷酸、三磷腺苷、膽鹼、肌醇、生物活性因子、環磷腺苷等，這些物質能促進孩子視力、大腦神經系統的健康發育，提高思維和記憶功能。
羊奶有利於預防乳糖不耐症
中國預防醫學院營養與食品衛生研究所調查發現：由於絕大多數的中國人體內分泌乳糖酶不足，因而，我國成年人飲用牛乳後乳糖消化吸收不良率高達86.7%。
而羊乳中含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)，可促進乳糖分解轉化利用，飲用後不產生腹脹、腹瀉等乳糖不耐症。
研究表明，形成人“乳糖不耐症的”的原因是人體內缺少消化牛乳的乳糖酶，而且牛奶在胃腸中形成凝塊、不易消化。而營養全面、比牛奶更容易消化的羊奶是“乳糖不耐症”者的最好乳品選擇。
調解體內酸鹼物質平衡
日本一位醫學專家提出，人體的酸性化是百病之源，當酸性物質在體內愈來愈多，不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生。
另外，酸性體質會影響孩子的智力。對女性來說，酸性體質是美容的大敵。
現代科學研究發現，羊奶不僅含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，而且羊奶偏鹼性，PH值為7.0左右，長期飲用有利於維持和調節人體酸鹼平衡。
美容養顏，不發胖
對於愛美的女士來說，羊奶可謂是不可多得的美容佳品。
羊乳中含豐富的核酸，可促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白淨細膩；羊乳中含有多種維生素，不僅能有效阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延緩皮膚的衰老，還能促進膠原蛋白的合成，使肌膚更加光嫩有彈性。羊奶的脂肪與牛奶不同，不僅脂肪球顆粒小，而且多為中鏈脂肪酸，極易消化吸收。羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存，所以喝羊奶不會發胖。
●總結●
●補足排汗引起的營養流失
夏天人們大量排汗，導致了體內鈣等營養的流失，而飲用羊奶是人體補鈣的良好方式，羊奶含有人體所需多種營養物質，如有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極豐富，還有維生素A、B等。
●改善夏季食慾不振現象
羊奶中的碳水化合物主要為乳糖，乳糖有調節胃酸，促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用，並可促進乳酸桿菌的繁殖，抑制致病菌及腐敗菌的生長，有利於腸道內正常菌群的活動與繁殖。
●舒眠成分有利夏夜安睡
夏天天熱，有時晚上睡不好覺。此時，可在睡前喝一杯添加蜂蜜的羊奶，羊奶富含煙酸、尼克酸等舒眠成分，它可使人安然入睡，使失眠症患者顯著地提高睡眠質量。
來源：全民全家營養計劃
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