預約門診患者常常叫苦膝蓋腫脹、彈響、上下樓梯動作緩慢、走路腿打軟、不明原因的不能行走...80%可以預估他們患了膝關節退行性變，但是這些患者對於退行性關節炎有著不科學的理解，耽誤了最佳的治療時機！

膝關節退行性變是怎樣發生的呢？

膝關節在人體中屬負重最大和運動最多的關節，因而也是人體中退化最早、損傷最多的 關節。

正常的膝關表面有一層很薄但十分耐摩擦的透明軟骨，呈淺蘭色，半透明，光滑而有光澤。

45歲以上的中老年人，尤其是女性，由於其體內激素水平下降，會引起膝關節的透明軟骨退化、萎縮，再加上一些輕微的損傷，透明軟骨便會出現點狀的“鏽斑”，也即出現局部壞死。

此時，身體會動員個種內在力量來修復“鏽斑”，包括滲出越來越多的關節液和骨質修復。但滲出的關節液為酸性液體，不僅不利於“鏽斑”的修復，反而形成多種化學性炎症介質刺激源，引起關節周圍腫脹、疼痛、行走困難等一系列症狀。

臨床上以中老年人發病多見，特別是50～60歲的老年人，我國50歲以上的人群發病率為50%，65歲以上的女性和男性則分別達90%和80%以上。

膝關節退行性變化的特徵是怎樣的？

1.、疼痛：活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或症狀輕的一條腿一登一登上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，往往是下樓梯比上樓梯更困難。關節扭傷、著涼、過勞常可誘發或加重關節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動，而且影響睡眠。

2、關節腫脹：關節活動時有磨擦感或聽著彈響。

3、膝軟：也叫“打軟腿”。行走中膝關節突然發軟，欲跪倒或摔倒的現象。

4、絞鎖：“膠著”現象：即關節在某一位置較長時間靜止不動之後，再活動時非常疼痛，屈伸不能，像有東西將關節“卡住”一樣，常需要試探著將關節搖擺屈伸，往往在感到“咯噔”響後，關節才恢復原先的活動。

5、關節功能障礙：由於軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關節不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。關節畸形：隨著病程進展，膝關節變粗大，出現畸形，如“O”型腿等。

那麼中老年人如何延緩骨性關節炎呢？

藥物治療

目的是緩解疼痛，其次是阻止關節炎的進一步發展全身性，關節表面的外用藥和腔內注射用藥。

物理治療

擴張血管，改善局部血液循環，解除肌肉和血管的痙攣，消除血腫，減輕粘連，調節植物神經功能，促進神經和肌肉功能的恢復

中醫疏通經絡療法

膝關節炎屬於中醫“痺證”的範疇，是由於風、寒、溼、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡，影響氣血運行，導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木，或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。通過對膝關節相關穴位進行深層刺激，深度打通經絡，從而促進氣血運行和血液循環，最終達到緩解或完全消除疼痛的目的，是目前流行的一種中醫療法，對於懼怕手術和藥物副作用，特別是中老年患者而言，可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下，不打針不吃藥就能較好地達到治好膝關節炎的目的。

膝蓋貼貼中艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

膝蓋關節貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

膝蓋貼好處：

膝蓋關節貼採用人體工程學設計，專為膝蓋貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適症狀。使用膝蓋關節專用貼，完美包裹膝關節，不影響頸部各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片膝蓋專用貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。艾灸治療膝蓋痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！