腎病的隱匿性往往很強，畢竟很少有人沒事就去醫院做一次體檢。
除了泡沫尿這種比較明顯的信號之外，我們還能從哪些蛛絲馬跡中發現腎病呢？
信號一：長期痛風
長期痛風病史，意味著血尿酸長期偏高。
如果血尿酸偏高持續5年以上，腎臟就有很大概率受損，被稱為尿酸性腎病，或痛風腎。
這是因為尿酸鹽結晶沉積腎臟導致的腎損害，主要是對間質和腎小管的損害。
大部分尿酸性腎病進展緩慢，但也不能排除某些急性進展因素，比如尿酸結晶沉積引發的急性感染等。
信號二：糖尿病
目前臨床上默認的一條規則是：如果糖尿病史超過10年，很大概率會出現腎損害。
糖尿病腎病的發病機制，與糖尿病其他併發症相同，都是血流不暢導致的局部缺血缺氧。
腎臟本身就是兩個毛細血管團，尤其是腎小球，它的功能實現主要依靠血液循環來完成，如果血流不暢，很容易導致腎小球硬化壞死。
信號三：高血壓
和糖尿病一樣，高血壓病史超過10年，也要考慮腎損害的情況。
高血壓腎病的發病機制，主要是兩個方面：一是引起腎小球內血壓升高，導致蛋白質漏出，破壞腎小球濾過屏障；二是高血壓導致腎小球毛細血管壁硬化，進而導致腎小球缺血缺氧。
信號四：面色蒼白
腎臟受損，促紅素分泌會受到影響，導致貧血症狀的出現。
腎性貧血出現的原因有兩個方面：一是由於促紅素分泌減少，導致骨髓造血能力下降；二是腎臟“排毒”能力減弱，導致血液中紅細胞的代謝出現異常。
信號五：水腫
如果眼瞼、小腿等部位頻繁出現水腫，並且是對稱性指凹性水腫，也要考慮腎病的情況。
腎性水腫產生的原因，一是大量漏蛋白導致的血漿白蛋白降低；二是電解質紊亂導致的水鈉瀦留。
請注意，上述各種“信號”並非腎臟病所獨有，也可能是其他疾病的表現。
但無論如何，身體的耐受能力是很強大的，一般的傷痛並不會表現出現，只有那些嚴重的或非常緊急的傷害，才會以各種方式表現出現。
面對這些異常情況，我們應該本著“寧抓錯，不放過”的態度來積極應對。
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