經常新聞上會有報道，一些身體健康的人突然間就猝死了，比如生活中聽到一些人說，好好的人昨天我還和他聊天吃飯，怎麼突然就走了……
猝死，是最令人聞風喪膽的疾病，沒有之一。在醫學上，猝死也被定義為無論以前現在還是未來，目前沒有任何疾病可以與猝死的程度相比。
猝死的三大徵兆
近幾年來，我國心血管疾病的患者不斷上升，猝死的發生率也越來越高。很多人認為猝死是突然間出現的，其實不然，它出現前也是有徵兆的。
徵兆1：胸痛或心絞痛
比如患者猝死前會出現一些不明原因的胸悶或者是心絞痛，那麼就很可能會有心肌梗死的隱患了。這時我們一定要當心了。
心肌梗死也就是猝死的其中一種，它主要是由於過度勞累或者情緒激動引起的。
徵兆2：打不起精神，極度疲勞
這些症狀都是身體不健康的一種表現，這種情況下也很容易發生猝死。
徵兆3：過度情緒波動
比如一些夫妻吵架時，妻子或者丈夫突然死亡，這時就會有人說吵幾句架能吵死人。
從醫學的角度來說，也不是沒有可能，因為人在情緒激動時會引起心梗，特別是有心臟疾病的患者，這也就是為什麼對於心臟病的患者，醫生會讓家屬避免患者情緒波動的原因。
猝死的三大誘因
1.心腦血管疾病
猝死的主要原因是心源性引起的猝死，這其中包括心臟病、冠心病等這些疾病引發的心臟驟停或心衰。
根據調查表明，心臟疾病導致的猝死佔80%，其他20%大多是因為腦血管疾病引起的。
2.連續熬夜加班
關於連續熬夜猝死的新聞很多，網上隨便一搜就有很多讓人看了心情非常沉重的新聞案例，而且這些猝死的大部分都是年輕人，並且猝死前也沒有什麼異常症狀。
由於連續性的不休息，身體和精神的雙重摺磨，導致身體超過負荷，這種情況下就很容易引起心肌梗塞、心臟病等，那麼到最後就導致了猝死。最可怕的是這種這種疾病發生前並沒有任何徵兆，一旦發生，就會帶走你的一切！
猝死有多可怕，想必不用我多說。希望大家看完這篇文章後，能意識到健康的重要性，改掉不良習慣，降低猝死機率。