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一、
心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
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一、
心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
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心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
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心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
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有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學心理學教授林孟平，學習心理學的時候，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。”
當時聽到這句話的時候，畢淑敏的反應是，這個老師很熱愛自己的學科。
你可以說自己的學科很重要，可沒有聽誰說過學習是福祉。
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心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學心理學教授林孟平，學習心理學的時候，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。”
當時聽到這句話的時候，畢淑敏的反應是，這個老師很熱愛自己的學科。
你可以說自己的學科很重要，可沒有聽誰說過學習是福祉。
但是多年後，畢淑敏深刻感受到老師說的確實是對的。
大部分人都覺得，心理學是一門專業課，普通人沒必要學，就算學了也用不上。
但實際上，心理學是為所有渴望認識自我，關注自身發展，希望身心健康的人所準備的。
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心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學心理學教授林孟平，學習心理學的時候，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。”
當時聽到這句話的時候，畢淑敏的反應是，這個老師很熱愛自己的學科。
你可以說自己的學科很重要，可沒有聽誰說過學習是福祉。
但是多年後，畢淑敏深刻感受到老師說的確實是對的。
大部分人都覺得，心理學是一門專業課，普通人沒必要學，就算學了也用不上。
但實際上，心理學是為所有渴望認識自我，關注自身發展，希望身心健康的人所準備的。
二、
我是一個懂心理學的媽媽
認識自我是一個人必修的功課。
只有當你認識了自己，你看別人和世界才會多一份把握。
1、當你為自己的性格所苦惱，
不懂心理學的人：拼命改變自己的性格，內向的人硬逼著自己外向，內向逼自己沉穩，而內心充滿矛盾
懂心理學的人：接受自己的性格，每個性格都有自己的獨特優勢，內在和諧，才能更好發揮
2、當你在生活中遇到挑戰，
不懂心理學的人：一旦失敗，會陷入自我攻擊，“我太失敗了”，“我不行”，進而一蹶不振，放棄努力
懂心理學的人：能清晰分析背後的原因，是能力的問題還是外部原因造成，並積極找出真正的解決方案
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心理學有什麼用？
有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學心理學教授林孟平，學習心理學的時候，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。”
當時聽到這句話的時候，畢淑敏的反應是，這個老師很熱愛自己的學科。
你可以說自己的學科很重要，可沒有聽誰說過學習是福祉。
但是多年後，畢淑敏深刻感受到老師說的確實是對的。
大部分人都覺得，心理學是一門專業課，普通人沒必要學，就算學了也用不上。
但實際上，心理學是為所有渴望認識自我，關注自身發展，希望身心健康的人所準備的。
二、
我是一個懂心理學的媽媽
認識自我是一個人必修的功課。
只有當你認識了自己，你看別人和世界才會多一份把握。
1、當你為自己的性格所苦惱，
不懂心理學的人：拼命改變自己的性格，內向的人硬逼著自己外向，內向逼自己沉穩，而內心充滿矛盾
懂心理學的人：接受自己的性格，每個性格都有自己的獨特優勢，內在和諧，才能更好發揮
2、當你在生活中遇到挑戰，
不懂心理學的人：一旦失敗，會陷入自我攻擊，“我太失敗了”，“我不行”，進而一蹶不振，放棄努力
懂心理學的人：能清晰分析背後的原因，是能力的問題還是外部原因造成，並積極找出真正的解決方案
3、當我們需要向另一半提需求時，
不懂心理學的人：對需求感到羞恥，進而壓抑，直到衝突爆發，用攻擊的方式控訴對方，“你總是對我不聞不問！”
懂心理學的人：坦然面對自己的需求，能夠真誠地袒露，用溝通的方式坦然告訴對方， “我需要你的關心”，親密關係中，對方更容易接受正面表達的訴求
4、當孩子情緒有問題時，
不懂心理學的人：想各種方法改變小孩，呵斥、獎懲式改造
懂心理學的人：想各種方法改變自己，不驕不躁，自在育兒，一個情緒不穩的孩子，往往有一個情緒不穩的父母
這些例子都證明了，懂心理學的人在處理生活中的各項問題中都顯得更高效，也更遊刃有餘。
在心理學學習過程中，我們可以不斷的認識自己，修正自己，從而獲得更好的生活。
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有個媽媽，被孩子暑假不寫作業的問題煩透了心。眼看就要開學了，還有很多作業沒寫完，看著依舊不急不慢的孩子，真是氣的不行。
用了各種辦法，講道理、獎勵、嚇唬、逼迫等都沒有用……
一看到孩子玩、無所事事心裡就焦慮，就控制不住地想管，結果就是一場大戰！
- 你能不能不要管我了！
- 你煩不煩！
- 除了學習，就不能說點別的嗎！
聽孩子這麼說，媽媽心裡也很委屈：
- 我這都是為你好啊，我做錯了什麼？
- 你怎麼這麼不聽話？
- 我把你拉扯到這麼大容易嗎？
她不明白為什麼孩子不能好好寫作業，為什麼總要跟自己對著幹？！
在學習媽心理的課程後，她試著去改變，試著嘗試給孩子空間，默默的關注孩子，不再控制和約束孩子，讓他自己去處理自己的事情。
我們之所以面對孩子的問題總是焦慮和緊張，主要的原因就是我們把自己的角色和定位放錯了。
孩子生下來以後，我們一直在照顧他們，所有的事情都是由我們包辦的，我們覺得孩子和我們是一體的，孩子的快樂就是我們的快樂，孩子的痛苦就是我們的痛苦，慢慢地，我們已經沒有了自己和孩子的邊界。
瞭解了這些，她決定放手孩子，漸漸地，母女建立了合適的邊界：“我們各自的人生，我愛孩子，但我不願繼續去掌控孩子。”
就這樣過了一段時間，她發現孩子自己會主動開始寫作業了。
——這是我們平臺一位用戶的學習感言，向我們講述，心理學帶給她的變化與收穫。
我們遇到了形形色色的人們，他們在這寫下自己的故事，傾訴自己的創傷，尋求自我的療愈。
1、 “以前，我在關係裡下意識討好。
瞭解心理學之後，我直接跟另一半坦白討厭“敷衍的聯繫”。現在，兩個人反而更能敞開心扉，對方也說，從我身上看到了從未有過的活力。”
2、“以前怕撕破臉，經常會＂裝大方＂，壓抑自己的憤怒。
學過心理學後才知道，一直苛責自己是對自己的攻擊，也同時會波及到別人。”
3、“我自青春期就有了頭痛的毛病，吃過很多種藥都無法去根治。
學了心理學後，我開始覺察，頭腦中經常有左右衝突的想法，就像兩個小孩在打架，頭痛是在提醒我，要找到讓自己舒服的活法。”
著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學心理學教授林孟平，學習心理學的時候，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學習心理學，那是你的福祉。”
當時聽到這句話的時候，畢淑敏的反應是，這個老師很熱愛自己的學科。
你可以說自己的學科很重要，可沒有聽誰說過學習是福祉。
但是多年後，畢淑敏深刻感受到老師說的確實是對的。
大部分人都覺得，心理學是一門專業課，普通人沒必要學，就算學了也用不上。
但實際上，心理學是為所有渴望認識自我，關注自身發展，希望身心健康的人所準備的。
二、
我是一個懂心理學的媽媽
認識自我是一個人必修的功課。
只有當你認識了自己，你看別人和世界才會多一份把握。
1、當你為自己的性格所苦惱，
不懂心理學的人：拼命改變自己的性格，內向的人硬逼著自己外向，內向逼自己沉穩，而內心充滿矛盾
懂心理學的人：接受自己的性格，每個性格都有自己的獨特優勢，內在和諧，才能更好發揮
2、當你在生活中遇到挑戰，
不懂心理學的人：一旦失敗，會陷入自我攻擊，“我太失敗了”，“我不行”，進而一蹶不振，放棄努力
懂心理學的人：能清晰分析背後的原因，是能力的問題還是外部原因造成，並積極找出真正的解決方案
3、當我們需要向另一半提需求時，
不懂心理學的人：對需求感到羞恥，進而壓抑，直到衝突爆發，用攻擊的方式控訴對方，“你總是對我不聞不問！”
懂心理學的人：坦然面對自己的需求，能夠真誠地袒露，用溝通的方式坦然告訴對方， “我需要你的關心”，親密關係中，對方更容易接受正面表達的訴求
4、當孩子情緒有問題時，
不懂心理學的人：想各種方法改變小孩，呵斥、獎懲式改造
懂心理學的人：想各種方法改變自己，不驕不躁，自在育兒，一個情緒不穩的孩子，往往有一個情緒不穩的父母
這些例子都證明了，懂心理學的人在處理生活中的各項問題中都顯得更高效，也更遊刃有餘。
在心理學學習過程中，我們可以不斷的認識自己，修正自己，從而獲得更好的生活。
- 發掘潛意識下的真實自我
通過發現和理解你的防禦機制，然後繞過防禦，深入潛意識進行自我探索，讓你更接近真實自我
- 擁有健康的、流動的情緒
看到負面情緒背後的需求和動力，讓負面情緒不再像洪水猛獸，擁有健康的流動的情緒。
- 構建親密獨立的家庭關係
更快速地理解他人和自我的真實需求，進而構建和諧的親子關係、親密關係、代際關係。
- 獲得理解生活的精分視角
問題也許還是那個問題，但當你獲得理解生活的新視角，你眼中的世界也會變得更美好。
當你擁有精神分析的視角，你會發現關於人生，你不知道的、能掌控的還有很多。
父母懂點心理學很重要，很多家長說孩子到青春期了，煩的我都快抑鬱了，其實孩子固然讓人頭疼，你若是懂得青少年心理，和孩子去溝通，效果是意想不到的好
爸爸媽媽必備專欄課程—33天青春期叛逆破解訓練營
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提示爸媽：學會發現孩子行為背後的需要，而不是簡單地以自己的標準評價、指責、否定孩子的行為，是父母的必修課。