親子心理師徐婧英 :
一個九年級男孩的媽媽
國家二級心理諮詢師
2016、2017年搜狐母嬰最受歡迎自媒體
《心理育兒》雜誌專欄作者
大V店、有書、娃娃等多家平臺特邀家庭教育主播
資深媒體人 中國新聞一等獎獲得者
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文 | 親子心理師徐婧英
“徐老師,我兒子小學二年級。有段時間,寫作業很磨蹭,怎麼說也不管用。後來,我想了一個辦法,如果每次在規定時間內寫完,就貼個笑臉,連續一週都按時完成的話,就給他買個玩具。剛開始,這個方法還挺管用,但是,用了一段時間,確切地說,這學期以來,就不大管用了,他該磨蹭還磨蹭。徐老師,該怎樣正確表揚孩子呢?”
孩子的行為滿足父母期望,做的對時,好多父母會表揚,有的就像這位媽媽,用貼笑臉、打分等方式獎勵。
表揚有益於增強孩子自信心,勝於無視孩子,或沒有反應。
但任何方法如果不是發自內心、不符合孩子的身心特點,就不會長期有效,表揚和獎勵也是。
為什麼這樣說呢?
無論表揚還是獎勵,體現的,是大人對孩子行為的評判,是一種“自上而下”的評價。經常性的表揚或獎勵,往往讓孩子只為了表揚而做事,並不是發自內心地做。
孩子常常覺得,“我做的,都是為了大人”,因為他們希望我做什麼或擁有哪些能力,像上面這個媽媽說的,孩子一開始對笑臉還比較感興趣,漸漸地,失去了動力,哪怕獎勵玩具,都無法調動孩子的積極性,原因就在於此,因為這樣的獎勵,只是外在激勵。
另一方面,一味的表揚獎勵,也會讓孩子有這樣的感覺:如果不能獲得好成績,擁有一定的能力,“就不是好孩子”、“不討人喜歡”,孩子的自我價值會減弱。
長大後,過於在意別人的想法和看法,討好別人,忽視自己,漠視自己的感受,要知道,圓滿真實的生活,並不是以別人的評價為基礎的。
因此,表揚獎勵是一種認可方式,從長遠看,並不是最佳的方式。不當的表揚甚至會損害孩子的心靈。
怎樣認可孩子呢?兩個心理學小妙招,分享給你:
第一個妙招:分享快樂。
我兒子一暢剛上小學時,有一段時間寫作業也磨蹭,我和他說,“你抓緊時間寫作業,到睡覺前的時間,都可以玩玩具”。
插句題外話,是真的可以玩玩具哦,有家長說,為提高成績 ,孩子寫完學校作業,就讓做課外卷。
要知道,現在的孩子多聰明啊,寫完作業,還有別的任務等著,父母的如意算盤,早就看透了,因此,寧可磨蹭,也不多做。
我對一暢說,“你越快越好寫完,玩玩具的時間就越多。”
兒子聽話照做,有一天,終於按時寫完了,我問他,“這麼早寫完作業,現在什麼感覺?”
“心裡很高興,覺得玩具都更好玩了!” 兒子歡快地說。
我趁熱打鐵:“那以後還想這樣嗎?”
兒子說:“想啊!”
“那像今天這樣,抓緊時間寫作業,就會有更多時間玩了!”
兒子調皮地敬個禮說:“Yes,必須滴!”
此後,兒子基本都能按時完成作業,不拖沓,不磨蹭。
為什麼分享快樂會讓孩子更有價值感、更自信呢?
因為,成長是在感受中完成的。
做任何事情,都會有相應的感受、感覺和體會,做對、做好就會有成就感、自豪感、愉悅感,家長分享孩子的快樂感受,讓孩子感到被尊重,被接納,對自己的評價當然更高、更自信。
分享快樂,比單純的表揚,更讓孩子感受到父母發自內心的認可,對自己熱切的關注。
換位思考,就很好理解。
比如,你的閨蜜說,終於考上會計師資格證了。如果你只說一句,”你真厲害“,再沒下文,閨蜜的感覺就不會好哪去:覺得你的誇獎很敷衍,甚至有點兒冷酷,可能還夾雜羨慕嫉妒恨。因為,她想和你分享的,是自己成功的喜悅,還有過程的艱辛,並不在於只想聽你的一句恭維。
同樣道理,孩子做對、做好時,也希望能分享ta的感受,而不僅僅一句表揚。
發生在一暢身上,類似的事還有:
他的某篇作文寫的不錯,我問他:“這個排比句用的非常好,你是怎麼想到的”?
看了班級演講視頻,我說:“你在那句話後的停頓,非常沉穩,很能調動人的情緒,你怎麼會想到這樣做的呢?”
每次,兒子聽了,都神采飛揚,滔滔不絕地講他的所思所想。
第二個妙招:謝謝你
對孩子一句真誠的感謝,比一句“你很棒”、“真能幹”的效果要好很多。
一暢很小起,就幫我提東西,每次,我都和他說:“真的謝謝你,之前,媽媽一直想生個女孩,有了你之後,我發現,有個兒子真好.....”
兒子非常開心,越發能幹,現在,14歲的他,每次和我外出,都會主動幫我拿東西,我倆外出旅行,拿行李、辦託運,承包了所有力氣活。
對孩子說“謝謝”,讓孩子更自豪、更驕傲,覺得自己被尊重,更有價值感。
而且,人和人的關係是相互的,父母感謝孩子,孩子也會感恩父母。
有的家長常常苦惱,為什麼自己千辛萬苦養育孩子,孩子不像個“白眼狼”,不感恩,不領情?
這樣的家長應該反思,教育孩子的過程中,是不是不認可孩子,不感謝孩子?
注意:表揚不要流於形式
不要張嘴閉嘴,“你真好”,“你真棒”,讓孩子覺得父母的肯定毫無意義,而且,孩子會很困惑,自己哪好啊,棒在哪啊?
這樣不走心的表揚,慢慢會讓孩子逆反、不肯和父母溝通。
親子心理師徐婧英 :一個九年級男孩的媽媽 國家二級心理諮詢師 2016、2017年搜狐母嬰最受歡迎自媒體 《心理育兒》雜誌專欄作者 大V店、有書、娃娃等多家平臺特邀家庭教育主播 資深媒體人 中國新聞一等獎獲得者