為了深入推進“苦練精兵鑄精魂、踐行忠誠保平安”活動的紮實開展，緩解廣大民警長期負荷工作所產生的心理壓力，積極倡導快樂工作、幸福生活理念，5月11日上午，陝西省公安廳民警心理專家組成員、國家二級心理諮詢師、西安市公安局警訓支隊副科長劉銳楠及商洛市公安局政治部副主任杜書文一行赴山陽縣公安局開展公安民警心理健康送教下基層活動。
活動中，劉銳楠為山陽縣公安局機關各部門及城關派出所民警作了題為“民警的情緒管理和警務溝通”專題講座。劉銳楠的講座主題明確、層次分明、內容豐富，以具體真實的個例和通俗易懂的語言，從每天“照鏡子”、“記筆記”、定期彙總自己的開心事及別人對自己的關愛等方面傳遞了具體的情緒管理技巧，從主體、表達、語言、情緒、態度等方面講解了什麼是溝通、警務溝通存在哪些障礙、如何進行有效的警務溝通等知識。同時，對參會人員現場提出的工作壓力大、情緒焦躁等問題作了解答，使廣大民警初步掌握了負面情緒的科學管理方法和積極有效的溝通措施，對於進一步促進民警身心健康、提升工作效能具有很強的針對性和指導性。
山陽縣公安局副局長張敏仕指出，各民警要以聆聽此次講座為契機，緊密結合自己的工作實際，正確面對工作和生活上的各種壓力，保持理性平和的心態，妥善表達情緒、舒緩壓力、促進溝通，以健康的心態使自己快樂工作、快樂生活。（秋俠 通訊員 江鋒）
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心理健康
2019-09-02
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