判斷心理健康與否必須遵循以下三個原則：
心理與環境的同一性。人的心理是在社會生活環境與實踐活動中逐漸形成和發展起來的，是對客觀現實的能動反映。任何正常的心理活動與心理現象都來源於客觀的社會生活環境，因而正常的心理現象必然與客觀現實保持一致性。
心理與行為的統一性。一個人的認知、情感和意志行為構成人的心理過程的完整統一體。人對客觀事物的認識與改造客觀世界的言行是在意志的控制下，情感的調節下進行的。同樣，隨著對客觀事物認知的不斷深化，心理對行為的調控能力也在不斷地增強，從而構成心理與行為協調一致的統一體。它是確保個體具有良好社會功能和有效進行社會實踐活動的重要基礎，也是心理健康的基礎。
健全的人格。人格是在先天遺傳素質的基礎上，後天社會現實生活中逐漸形成的獨特的個性心理特徵。日常生活中個體在各種信息和周圍客觀事物的刺激作用下，不斷充實、完善和豐富了自身內心世界。在其影響作用下逐漸形成了具有相對穩定的個性心理特徵。並在一切活動中顯示出其自身的特點。
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