問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔
次數：約100—300次
摩腹 順時針100次
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔
次數：約100—300次
摩腹 順時針100次
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100-200次
揉足三裡
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔
次數：約100—300次
摩腹 順時針100次
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100-200次
揉足三裡
位置：足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便祕、吐瀉等病症。
次數：30—50次
捏脊
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔
次數：約100—300次
摩腹 順時針100次
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100-200次
揉足三裡
位置：足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便祕、吐瀉等病症。
次數：30—50次
捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊
作用：強身健體，健脾益氣
次數：5次
第1~3遍：只捏。捏到大椎後向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......
第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏兩下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
所以說，吃什麼都不胖或者喝口水都長胖的寶寶都不是健康的寶寶哦~
問：現代女性除了暴富以外，還有什麼心願？
答：狂吃不胖！
莎莎姐的還在上小學的外甥都天天把減肥掛在嘴邊了，雖然這小子是喝口涼水都長胖的主……
但尚且年輕的他不知道，狂吃不胖瘦子可是一種不健康的狀態，最常見的表現就是：臉色長年偏青發黃，皮膚乾燥，冬怕冷，夏怕熱，動不動上火長痘長潰瘍。
01.為什麼有這種幹吃不胖的“非人類”存在呢？
《脾胃論》給了我們答案：胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢……脾胃俱虛，則不能食而瘦；或少食而肥……又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削……
簡單來說：如果你胃中元氣很充足，那就算偶爾吃飯晚了，是不會出現餓的胃疼這種情況的。
但，如果你本身脾胃虛弱，那你肯定沒胃口好好吃飯，這種連飯都吃不下的人除了瘦也沒啥了。
再者就是你吃得很少，卻依然很肥，沒別的原因，就是因為你脾虛（此處@我外甥）。
02.有些人明明很能吃，但為什麼卻很瘦？
因為這種人胃中有虛火還脾虛，吸收不好，所以還是消瘦。
因此，狂吃不胖的人一般分二種情況：
1.本身脾胃就偏弱，吃得不多；
2.胃強脾弱；
我想點開這篇文章的大都自己或寶寶或家裡有人這種光吃不胖的人，而且還吃很多的那類，那麼，究竟如何進一步判斷自己是不是胃強脾弱呢？
最明顯的症狀有兩個：
1.剛開始說的，胃口超級好，剛剛吃完又想吃了，胃就像個無底洞，而且吃起來特別香；
這類人胃裡往往有虛火，體質偏陰虛內熱多，或長期肝鬱化火，身體裡總像有一團火要噴出來，所以他們酷愛吃涼的水果，飲料（雖然會加劇他們的脾虛）；
2.大便前幹後稀或經常便祕；
便祕的原因，前面說了，胃強脾弱的人往往是胃有虛火，體質偏陰虛，這類人往往身體陰液虧虛，腸道津液不足，所以會便祕。
為什麼大便前幹後稀嘞？
還是因為脾虛，脾在負責運化食物的時候，運化到一半就撐不住了，所以在運化到後半部分時，匆匆忙忙輸送給大腸排出了。
看到這，很多胖子就會歡呼：終於找到讓自己變瘦的祕訣了——胃強脾弱，還不趕快GET？
我們今天先拋去成年人，單說一下孩子。各位家長，胃強脾弱的孩子真的好麼？
其實仔細想想就知道，脾本來就弱了，胃卻自顧自的還在吃吃吃，讓脾無限負重前行，這配合戰打的可以說是非常爛了，唯一的後果就是加劇了脾的衰弱速度……
脾倒下了，緊跟著氣血就會差。（脾為氣血生化之源，脾弱則氣血生化無源）
孩子就會面黃肌肉，經常生病，抵抗力差，慢慢成為易過敏體質。
03.胃強脾弱如何調理
根本就是從脾胃入手——健脾。
小兒推拿推拿調理方案
補脾經 100次（大拇指外側）
位置：小兒拇指橈側面。
功效：健脾和胃。
次數：100—300次
清胃經 200次
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔
次數：約100—300次
摩腹 順時針100次
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100-200次
揉足三裡
位置：足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便祕、吐瀉等病症。
次數：30—50次
捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊
作用：強身健體，健脾益氣
次數：5次
第1~3遍：只捏。捏到大椎後向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......
第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏兩下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
所以說，吃什麼都不胖或者喝口水都長胖的寶寶都不是健康的寶寶哦~
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